Cristal Muniz
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Cristal Muniz
@cristalmuniz.bsky.social
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comunicadora de sustentabilidade, nutricionista, autora do livro e projeto Uma Vida Sem Lixo, da newsletter Cuca Fresca 👁️❤️ e do podcast Planeta A: https://cristalmuniz.com.br/
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Tem 4k Cristais no Brésil e: FUN FACT!!! tinha outra na cidade de 5k hab que eu morava quando criança QUAL A CHANCE hahahah
Print do site do ibge que dá dados sobre nomes. A pesquisa é sobre o nome cristal. Ele indica que tem 4010 pessoas de população. Com idade mediana de oito anos. Com popularidade 3189 de nome mais comum. E percentual 0,002 por cento da população.
November 5, 2025 at 12:10 AM
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Chiqueee! Eu pintei dum roxo envelhecido 🥰🥰
Foto de uma mão aberta mostrando as unhas pintadas de um roxo envelhecido
September 18, 2025 at 8:14 PM
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Gata Nina tá encarando as bolinhas da água com gás 😂
Foto de cima interna. Uma gata cinza sentada olhando pra uma garrafinha de água com gás aberta em cima de um banquinho, na altura dos olhos dela.
September 6, 2025 at 5:10 PM
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What perfect album came out when you were sixteen?

(simplesmente o melhor álbum do mundo: in rainbows - Radiohead)
Capa do álbum In Rainbows - Radiohead
July 26, 2025 at 6:00 PM
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tofu deseja boa noite, saite
Foto de um gatinho listrado cinza enrolado numa cobertinha rosa e encostado num braço de uma pessoa branca.
July 14, 2025 at 2:22 AM
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fiz sopa (um panelão pra sobrar!) com caldo de frango que congelei outro dia quando cozinhei frango pra desfiar e hoje piquei e garanti cebolinha & salsinha pra muito tempo (congelo assim picadinha e elas ficam como frescas!!) 😍❤️
sempre tento fazer sobrar algo quando cozinho 🫡
Foto interna de um close de um prato com sopa de legumes e ravioli, cheiro verde e queijo ralado por cima Foto interna de cima de dois potinhos de vidro redondos, um com cebolinha picada e outro com salsinha picada
June 3, 2025 at 1:09 AM
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mas gente……..
a pseudociência mais exata que existe
Print de tela do app co-star. Está escrito: “Good evening, Cristal Muniz. It's Sunday, June 01. Today at a glance: You're allowed to stay open to new love while attending to the ways you've been hurt.”
June 2, 2025 at 12:59 AM
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meu rosto / meus perfumes (de agora, uso muitos!!)
Selfie de uma mulher branca de cabelo preso num coque baixo, sentada numa cama, olhando de lado pra câmera Print do site fragrantica do perfume signature da Montblanc Print do site fragrantica do perfume libre Intense ysl Print do site fragrantica do perfume bossa da granado
May 30, 2025 at 2:04 AM
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amigos: sopa de abóbora cabotiá com gengibre servida com sementes de girassol tostadas por cima 👌🏼✨
Foto interna de cima de um prato amarelo em cima de um jogo americano bege em cima de uma mesa branca. Dentro do prato tem sopa de abóbora cabotiá com gengibre servida com sementes de girassol tostadas por cima.
May 30, 2025 at 12:47 AM
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pintei a unha de carmim e rebu hoje pq lembrei da minha amiga @botibeira.bsky.social (mas com a impressão que não é ESSA a mistura clássica dela)
Foto de uma mão branca com unhas pintadas de um vermelho escuro, tipo bordô
May 23, 2025 at 9:13 PM
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pick a selfie from your gallery and turn it b&w
Selfie de uma mulher branca de cabelo castanho ondulado repartido pro lado. A mulher veste uma camisa branca e tá com uma expressão neutra meio Monalisa.
May 22, 2025 at 1:29 AM
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Adendo importante: CFM mudou a recomendação pra bariátrica pra IMC a partir de 30 pra pessoas que tenham alguma outra comorbidade como diabetes ou doença cardiovascular grave. Se entende que a cirurgia pode prevenir desfechos como morte com a obesidade + comorbidade

g1.globo.com/saude/notici...
Print de matéria do g1 que diz “ Podem fazer bariátrica as pessoas com IMC de 30 que tenham: diabetes tipo 2 doença cardiovascular grave apneia do sono grave, entre outros doença renal crônica precoce doença gordurosa hepática refluxo gastroesofágico”
May 21, 2025 at 5:48 PM
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técnica pra cachorra parar de latir: agarramento
Foto tipo selfie de uma mulher branca (eu) com uma cachorra pequena branca com a cara caramelo que parece uma raposinha deitada com o braço da mulher por cima da cachorra que tá de barriga pra cima numa posição meio “presa” ali no colo
May 15, 2025 at 12:34 PM
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AGORA É OFICIAL: PASSEI NO MESTRADO
Print de tela do computado com meu nome em uma lista de aprovados
May 12, 2025 at 7:32 PM
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ó pra vocês que adoram a cidade de Balneário Camboriú que linda
Foto tirada de dentro dum veículo passando na estrada onde se vê ao fundo da pista prédios enormes de Balneário Camboriú
May 7, 2025 at 7:01 PM
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bom dia, quem quer um chimas?
Foto interna da visão de cima de uma mulher branca. Se vê a mulher segurando uma cuia de chimarrão, as pernas dela. Da pra ver que a foto é numa cozinha porque tem um pedaço de um fogão aparecendo.
May 2, 2025 at 2:16 PM
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JURO kkkk
Foto tipo selfie de mim, uma mulher branca de 33 anos com cabelo castanho claro cacheado olhando meio sorrindo pra câmera segurando uma cuia de chimarrão com uma Bomba do Grêmio
April 25, 2025 at 7:01 PM
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o tanto que dou risada com essa trend de gambiarra com o áudio TECNOLÓÓDJIA kkkk
April 24, 2025 at 4:36 PM
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a caminho!!!!
Foto tipo selfie de uma mulher branca vestindo blusa regata azul claro, calça verde, sentada no carro com uma cachorra branca com a cabeça caramelo ao lado.
April 17, 2025 at 2:18 PM
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astrologia é ciência exata (baixem o co-star
Print do app co-star onde aparece a seguinte frase para mim no dia de hoje 14 de abril: “ruminate on the ways the relationship has already changed”
April 15, 2025 at 1:52 AM
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quando cansam de mim:
texto “im done with crystals I need a gun” sobre fundo degrade rosa e laranja
March 27, 2025 at 10:27 PM
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1,81 💅🏼
Selfie no espelho de uma mulher branca de vestido longo preto
March 16, 2025 at 5:50 PM
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Muniz segue afirmando isso!!! (achei uma citação dum artigo meu numa dissertação rs)
Print de texto onde se lê: "A partir dessa discussão, os alunos compartilharam lembranças referentes à cidade que frequentam regularmente. Muniz (2012) afirma que ler um livro é mais do que apenas ler o que está contido em suas páginas, a forma e o conteúdo também o definem. Desse modo, as escolhas projetuais do livro devem dialogar com o seu conteúdo. Por meio da narrativa Por parte de pai (1995) adentramos no universo"
March 13, 2025 at 3:59 PM
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😔❤️🙏🏼
Meme. Selfie de uma senhora olhando meio pra baixo pro celular. Em cima tá escrito “tanto que crítico a lós hombres y me gustan varios”
March 9, 2025 at 8:07 PM
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oi
Foto minha tipo selfie. Mulher branca olhando pra câmera com maquiagem de glitter branco, usando óculos de estrela vermelha e blusa de alcinha vermelha. Foto minha interna. Tô sentada no sofá segurando uma perna na altura do joelho. Tô vestindo maiô e meia arrastão branca, óculos rosa e brinco brilhante de franjas rosa.
March 3, 2025 at 3:01 PM