Josef Kainz-Reichardt
@cpt-s.bsky.social
(er/ihm)
Nachhaltig Verstört 🤔🌎
Software Development 👨💻
Vegan 🌱
Umweltschutz 🌻
#FCKAFD #WirSindMehr 🏳️🌈
@CptS@mastodon.green 🐘
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Vegan 🌱
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Neues Rezept: Vegane Cheeseburger-Pasta
Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!
Das Rezept findet ihr auf hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/koch...
Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!
Das Rezept findet ihr auf hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/koch...
Vegane Cheeseburger-Pasta – Nachhaltig Verstört
Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!
www.nachhaltig-verstoert.de
November 12, 2025 at 7:27 PM
Neues Rezept: Vegane Cheeseburger-Pasta
Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!
Das Rezept findet ihr auf hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/koch...
Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!
Das Rezept findet ihr auf hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/koch...
Reposted by Josef Kainz-Reichardt
2562 Tage vegan. 💚
Seit Dienstag sind wir inzwischen 7 Jahre vegan und am Samstag war zudem der Weltvegantag.
Kochen und Backen macht uns jeden Tag sehr viel Spaß und wir freuen uns darauf noch viele neue vegane Rezepte zu probieren. 😊
Seit Dienstag sind wir inzwischen 7 Jahre vegan und am Samstag war zudem der Weltvegantag.
Kochen und Backen macht uns jeden Tag sehr viel Spaß und wir freuen uns darauf noch viele neue vegane Rezepte zu probieren. 😊
November 2, 2025 at 6:55 PM
2562 Tage vegan. 💚
Seit Dienstag sind wir inzwischen 7 Jahre vegan und am Samstag war zudem der Weltvegantag.
Kochen und Backen macht uns jeden Tag sehr viel Spaß und wir freuen uns darauf noch viele neue vegane Rezepte zu probieren. 😊
Seit Dienstag sind wir inzwischen 7 Jahre vegan und am Samstag war zudem der Weltvegantag.
Kochen und Backen macht uns jeden Tag sehr viel Spaß und wir freuen uns darauf noch viele neue vegane Rezepte zu probieren. 😊
Vielen Dank, dass gestern so viele von euch dabei waren! 💚✊ Gemeinsam haben wir ein starkes Zeichen für eine klimafreundliche Zukunft gesetzt. 🌍💚
September 21, 2025 at 5:35 AM
Vielen Dank, dass gestern so viele von euch dabei waren! 💚✊ Gemeinsam haben wir ein starkes Zeichen für eine klimafreundliche Zukunft gesetzt. 🌍💚
💚 Heute ist dein Date mit der Zukunft!
Um 12:15 Uhr am Bahnhof in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
Um 12:15 Uhr am Bahnhof in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
September 20, 2025 at 5:34 AM
💚 Heute ist dein Date mit der Zukunft!
Um 12:15 Uhr am Bahnhof in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
Um 12:15 Uhr am Bahnhof in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
🌟 Morgen ist es soweit! Der Klimastreik startet am 20.9. um 12:15 Uhr am Bahnhof Deggendorf.
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
September 19, 2025 at 5:58 AM
🌟 Morgen ist es soweit! Der Klimastreik startet am 20.9. um 12:15 Uhr am Bahnhof Deggendorf.
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
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📢 Nur noch 2 Tage! Bist du bereit, ein Zeichen zu setzen? Gemeinsam können wir die Zukunft verändern. 🌍💪
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
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September 18, 2025 at 6:02 AM
📢 Nur noch 2 Tage! Bist du bereit, ein Zeichen zu setzen? Gemeinsam können wir die Zukunft verändern. 🌍💪
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
🌍 Noch 10 Tage bis zum Klimastreik! Jeder Beitrag zählt – bring deine Freunde mit und lass uns ein starkes Zeichen setzen. 💪💚
👉 Wer ist dabei? Kommentiere mit 🌱!
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September 10, 2025 at 7:55 PM
🌍 Noch 10 Tage bis zum Klimastreik! Jeder Beitrag zählt – bring deine Freunde mit und lass uns ein starkes Zeichen setzen. 💪💚
👉 Wer ist dabei? Kommentiere mit 🌱!
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🌍 Klimastreik Deggendorf: Am 20.9. setzen wir ein Zeichen für Klimagerechtigkeit! Wir treffen uns um 12:15 Uhr am Bahnhof in Deggendorf und starten mit einem Demozug zum Stadthallenpark.
September 8, 2025 at 7:35 PM
🌍 Klimastreik Deggendorf: Am 20.9. setzen wir ein Zeichen für Klimagerechtigkeit! Wir treffen uns um 12:15 Uhr am Bahnhof in Deggendorf und starten mit einem Demozug zum Stadthallenpark.
Reposted by Josef Kainz-Reichardt
Veiersalat
Zutaten für 6 Portionen:
100 g Nudeln
200 g Naturtofu
6 EL vegane Mayonnaise
3 EL Haferjoghurt
1 EL Senf
½ TL Kala Namak
1 TL Kurkuma
Nach Belieben Schnittlauch, Salz & Pfeffer
Das ausführliche Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kalt...
#eiersalat #vegan
Zutaten für 6 Portionen:
100 g Nudeln
200 g Naturtofu
6 EL vegane Mayonnaise
3 EL Haferjoghurt
1 EL Senf
½ TL Kala Namak
1 TL Kurkuma
Nach Belieben Schnittlauch, Salz & Pfeffer
Das ausführliche Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kalt...
#eiersalat #vegan
April 26, 2025 at 7:52 PM
Veiersalat
Zutaten für 6 Portionen:
100 g Nudeln
200 g Naturtofu
6 EL vegane Mayonnaise
3 EL Haferjoghurt
1 EL Senf
½ TL Kala Namak
1 TL Kurkuma
Nach Belieben Schnittlauch, Salz & Pfeffer
Das ausführliche Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kalt...
#eiersalat #vegan
Zutaten für 6 Portionen:
100 g Nudeln
200 g Naturtofu
6 EL vegane Mayonnaise
3 EL Haferjoghurt
1 EL Senf
½ TL Kala Namak
1 TL Kurkuma
Nach Belieben Schnittlauch, Salz & Pfeffer
Das ausführliche Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kalt...
#eiersalat #vegan
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5 Tipps für den digitalen Frühjahrsputz:
1️⃣ Ordne deine Dateien & lösche Datenmüll am Laptop/Rechner.
2️⃣ Bereinige dein E-Mail-Postfach.
3️⃣ Räume dein Smartphone auf.
4️⃣ Sichere deine wichtigsten Daten.
5️⃣ Digital Detox: Zeitfresser identifizieren
#minimalismus #digitaldetox
1️⃣ Ordne deine Dateien & lösche Datenmüll am Laptop/Rechner.
2️⃣ Bereinige dein E-Mail-Postfach.
3️⃣ Räume dein Smartphone auf.
4️⃣ Sichere deine wichtigsten Daten.
5️⃣ Digital Detox: Zeitfresser identifizieren
#minimalismus #digitaldetox
April 22, 2025 at 3:53 PM
5 Tipps für den digitalen Frühjahrsputz:
1️⃣ Ordne deine Dateien & lösche Datenmüll am Laptop/Rechner.
2️⃣ Bereinige dein E-Mail-Postfach.
3️⃣ Räume dein Smartphone auf.
4️⃣ Sichere deine wichtigsten Daten.
5️⃣ Digital Detox: Zeitfresser identifizieren
#minimalismus #digitaldetox
1️⃣ Ordne deine Dateien & lösche Datenmüll am Laptop/Rechner.
2️⃣ Bereinige dein E-Mail-Postfach.
3️⃣ Räume dein Smartphone auf.
4️⃣ Sichere deine wichtigsten Daten.
5️⃣ Digital Detox: Zeitfresser identifizieren
#minimalismus #digitaldetox
Reposted by Josef Kainz-Reichardt
Nudeln mit Linsenbolgonese.
Zutaten für 4 Portionen:
200 g rote Linsen
400 g Mais-Makkaroni
½ Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 EL Bratöl
500 g passierte Tomaten
1 EL Oregano
½ TL Pfeffer
1 TL Salz
Topping:
2 EL Hanfsamen
2 EL Hefeflocken
#vegan #pasta #linsen #bolognese
Zutaten für 4 Portionen:
200 g rote Linsen
400 g Mais-Makkaroni
½ Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 EL Bratöl
500 g passierte Tomaten
1 EL Oregano
½ TL Pfeffer
1 TL Salz
Topping:
2 EL Hanfsamen
2 EL Hefeflocken
#vegan #pasta #linsen #bolognese
April 21, 2025 at 4:13 PM
Nudeln mit Linsenbolgonese.
Zutaten für 4 Portionen:
200 g rote Linsen
400 g Mais-Makkaroni
½ Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 EL Bratöl
500 g passierte Tomaten
1 EL Oregano
½ TL Pfeffer
1 TL Salz
Topping:
2 EL Hanfsamen
2 EL Hefeflocken
#vegan #pasta #linsen #bolognese
Zutaten für 4 Portionen:
200 g rote Linsen
400 g Mais-Makkaroni
½ Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 EL Bratöl
500 g passierte Tomaten
1 EL Oregano
½ TL Pfeffer
1 TL Salz
Topping:
2 EL Hanfsamen
2 EL Hefeflocken
#vegan #pasta #linsen #bolognese
Reposted by Josef Kainz-Reichardt
Wir haben mal wieder Toastbrot gebacken. Mittlerweile haben wir auch so eine tolle Form, in der der Toast mit Deckel gebacken wird. Da wird er nochmal fluffiger. 😅😋💚
Das Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/back...
#toast #brot #backen #brotbacken #vegan #veganbacken
Das Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/back...
#toast #brot #backen #brotbacken #vegan #veganbacken
April 11, 2025 at 9:37 AM
Wir haben mal wieder Toastbrot gebacken. Mittlerweile haben wir auch so eine tolle Form, in der der Toast mit Deckel gebacken wird. Da wird er nochmal fluffiger. 😅😋💚
Das Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/back...
#toast #brot #backen #brotbacken #vegan #veganbacken
Das Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/back...
#toast #brot #backen #brotbacken #vegan #veganbacken
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Wir waren heute bei diesem frühlingshaften Wetter in München unterwegs. 🥰
Dabei gab es leckeres Frühstück bei A little Lost. 😋
Zum Abendessen waren wir im Bodhi und haben veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat und ein veganes Knuspersteak, Knödel und Blaukraut und veganen Germknödel. 🥰
#vegan
Dabei gab es leckeres Frühstück bei A little Lost. 😋
Zum Abendessen waren wir im Bodhi und haben veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat und ein veganes Knuspersteak, Knödel und Blaukraut und veganen Germknödel. 🥰
#vegan
March 22, 2025 at 10:00 PM
Wir waren heute bei diesem frühlingshaften Wetter in München unterwegs. 🥰
Dabei gab es leckeres Frühstück bei A little Lost. 😋
Zum Abendessen waren wir im Bodhi und haben veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat und ein veganes Knuspersteak, Knödel und Blaukraut und veganen Germknödel. 🥰
#vegan
Dabei gab es leckeres Frühstück bei A little Lost. 😋
Zum Abendessen waren wir im Bodhi und haben veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat und ein veganes Knuspersteak, Knödel und Blaukraut und veganen Germknödel. 🥰
#vegan
Reposted by Josef Kainz-Reichardt
Wir bleiben beim Thema Pilze. Diesmal haben wir eine leckere Soße mit Austernpilzen und Räuchertofu zu Reis gemacht. Ein paar Erbsen und Karotten haben sich auch noch hinein verwirrt. 😋
#austernpilze #pilze #reis #räuchertofu #tofu #vegan #rezepte
#austernpilze #pilze #reis #räuchertofu #tofu #vegan #rezepte
February 24, 2025 at 8:26 PM
Wir bleiben beim Thema Pilze. Diesmal haben wir eine leckere Soße mit Austernpilzen und Räuchertofu zu Reis gemacht. Ein paar Erbsen und Karotten haben sich auch noch hinein verwirrt. 😋
#austernpilze #pilze #reis #räuchertofu #tofu #vegan #rezepte
#austernpilze #pilze #reis #räuchertofu #tofu #vegan #rezepte
Vielen Dank, dass gestern so viele (ca. 150!) von euch dabei waren! 💚✊ Gemeinsam haben wir ein starkes Zeichen für eine klimafreundliche Zukunft gesetzt. 🌍💚
February 15, 2025 at 12:54 PM
Vielen Dank, dass gestern so viele (ca. 150!) von euch dabei waren! 💚✊ Gemeinsam haben wir ein starkes Zeichen für eine klimafreundliche Zukunft gesetzt. 🌍💚
💚 Heute ist dein Date mit der Zukunft!
Um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
Um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
February 14, 2025 at 6:43 AM
💚 Heute ist dein Date mit der Zukunft!
Um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
Um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
🌟 Morgen ist es soweit! Der Klimastreik startet am 14.2. um 15 Uhr am Oberen Stadtplatz in Deggendorf.
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
February 13, 2025 at 6:35 AM
🌟 Morgen ist es soweit! Der Klimastreik startet am 14.2. um 15 Uhr am Oberen Stadtplatz in Deggendorf.
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
📢 Nur noch 2 Tage! Bist du bereit, ein Zeichen zu setzen? Gemeinsam können wir die Zukunft verändern. 🌍💪
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
February 12, 2025 at 10:15 AM
📢 Nur noch 2 Tage! Bist du bereit, ein Zeichen zu setzen? Gemeinsam können wir die Zukunft verändern. 🌍💪
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
👉 Tagge Freunde, die mitkommen!
🎤 Wir freuen uns auf euch! Erlebe spannende Reden und Musik am 14.2. um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf. 💚
👉 Teile diesen Beitrag und sei dabei!
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February 7, 2025 at 4:28 PM
🎤 Wir freuen uns auf euch! Erlebe spannende Reden und Musik am 14.2. um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf. 💚
👉 Teile diesen Beitrag und sei dabei!
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🌍 Noch 10 Tage bis zum Klimastreik! Jeder Beitrag zählt – bring deine Freunde mit und lass uns ein starkes Zeichen setzen. 💪💚
👉 Wer ist dabei? Kommentiere mit 🌱!
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February 4, 2025 at 1:25 PM
🌍 Noch 10 Tage bis zum Klimastreik! Jeder Beitrag zählt – bring deine Freunde mit und lass uns ein starkes Zeichen setzen. 💪💚
👉 Wer ist dabei? Kommentiere mit 🌱!
👉 Wer ist dabei? Kommentiere mit 🌱!
Reposted by Josef Kainz-Reichardt
January 30, 2025 at 7:12 PM
🎨 Basteltipps für dein Demoschild:
✅ Nutze recycelte Materialien.
✅ Klarer Text, große Buchstaben.
✅ Sei kreativ!
👉 Poste ein Foto mit deinem Schild und dem Hashtag #KlimastreikDeggendorf
✅ Nutze recycelte Materialien.
✅ Klarer Text, große Buchstaben.
✅ Sei kreativ!
👉 Poste ein Foto mit deinem Schild und dem Hashtag #KlimastreikDeggendorf
January 31, 2025 at 7:58 PM
🎨 Basteltipps für dein Demoschild:
✅ Nutze recycelte Materialien.
✅ Klarer Text, große Buchstaben.
✅ Sei kreativ!
👉 Poste ein Foto mit deinem Schild und dem Hashtag #KlimastreikDeggendorf
✅ Nutze recycelte Materialien.
✅ Klarer Text, große Buchstaben.
✅ Sei kreativ!
👉 Poste ein Foto mit deinem Schild und dem Hashtag #KlimastreikDeggendorf
💡 Tipps für Teilnehmende!
Bring mit:
👉 keine Glasflaschen
👉 Wetterfeste Kleidung
👉 Dein Demoschild
👉 Gute Laune!
Markiere Freunde, die mitkommen sollen!
Bring mit:
👉 keine Glasflaschen
👉 Wetterfeste Kleidung
👉 Dein Demoschild
👉 Gute Laune!
Markiere Freunde, die mitkommen sollen!
January 27, 2025 at 6:42 PM
💡 Tipps für Teilnehmende!
Bring mit:
👉 keine Glasflaschen
👉 Wetterfeste Kleidung
👉 Dein Demoschild
👉 Gute Laune!
Markiere Freunde, die mitkommen sollen!
Bring mit:
👉 keine Glasflaschen
👉 Wetterfeste Kleidung
👉 Dein Demoschild
👉 Gute Laune!
Markiere Freunde, die mitkommen sollen!
🕊️ Noch 3 Wochen bis zum Klimastreik! Gemeinsam können wir etwas bewegen. 💚 Zeig deinen Support und teile diesen Beitrag!
👉 Lass uns laut werden!
👉 Lass uns laut werden!
January 24, 2025 at 5:26 PM
🕊️ Noch 3 Wochen bis zum Klimastreik! Gemeinsam können wir etwas bewegen. 💚 Zeig deinen Support und teile diesen Beitrag!
👉 Lass uns laut werden!
👉 Lass uns laut werden!