進藤いちか🍀オンラインカウンセリング【私を生きる相談室】代表
@counselor-ichika.bsky.social
アダルトチルドレン？HSP？適応障害？...とにかく生きづらい！という方へ
自分らしく心穏やかに生きる方法を、一緒に見つけませんか？
オンラインカウンセリングにて精一杯サポートさせていただきます。
公式LINE： https://lin.ee/vWMXP3A
相談室HP： https://cf-counselor.com/
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はじめまして。カウンセラー兼キャリアコンサルタントの進藤いちかです🍀
本業として”全国対象のオンラインカウンセリング”をしております。
あなたが心穏やかに生きるための【しなやか自分軸】を見つけるお手伝いをしています。
キャンペーンや最新情報はプロフィールの【公式LINE】リンク🔗にて✨
現在、毎月5名様までお試しカウンセリング11,000円を1,000円で提供中！
この機会に100％あなたの味方の安心できる環境で、お悩みの改善方法を一緒に見つけていきませんか？
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note更新しました✨
変わるための第一歩は
変わらなくて【も】いい、
と認めることだったりします。
ちょっと矛盾してるかもしれませんね。。。
#自己受容
#アダルトチルドレン
note.com/counselor_ic...
変わるための第一歩は
変わらなくて【も】いい、
と認めることだったりします。
ちょっと矛盾してるかもしれませんね。。。
#自己受容
#アダルトチルドレン
note.com/counselor_ic...
変わるための一歩目は、変わらないこと！？｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
2026年1つ目の記事は、 「変わりたいけど変わりたくない」という気持ちに、 少しだけ言葉を添えてみたいと思います。 もしあなたが、そんな揺れの中にいるとしたら このブログが、ほんの少しでも生きづらさの改善に...
note.com
January 9, 2026 at 11:27 AM
note更新しました✨
変わるための第一歩は
変わらなくて【も】いい、
と認めることだったりします。
ちょっと矛盾してるかもしれませんね。。。
#自己受容
#アダルトチルドレン
note.com/counselor_ic...
変わるための第一歩は
変わらなくて【も】いい、
と認めることだったりします。
ちょっと矛盾してるかもしれませんね。。。
#自己受容
#アダルトチルドレン
note.com/counselor_ic...
メリークリスマス🎄🎁
【しなやか自分軸カウンセリング】
の進藤いちか🍀です。
プレゼントは24？いや25の夜？といつも混乱する私です😆
今日はどんな1日を過ごしますか？
何れにしても、
みなさんそれぞれが"良い1日だった"と思える日を過ごせますように🤶🍀
【しなやか自分軸カウンセリング】
の進藤いちか🍀です。
プレゼントは24？いや25の夜？といつも混乱する私です😆
今日はどんな1日を過ごしますか？
何れにしても、
みなさんそれぞれが"良い1日だった"と思える日を過ごせますように🤶🍀
December 25, 2025 at 12:46 AM
メリークリスマス🎄🎁
【しなやか自分軸カウンセリング】
の進藤いちか🍀です。
プレゼントは24？いや25の夜？といつも混乱する私です😆
今日はどんな1日を過ごしますか？
何れにしても、
みなさんそれぞれが"良い1日だった"と思える日を過ごせますように🤶🍀
【しなやか自分軸カウンセリング】
の進藤いちか🍀です。
プレゼントは24？いや25の夜？といつも混乱する私です😆
今日はどんな1日を過ごしますか？
何れにしても、
みなさんそれぞれが"良い1日だった"と思える日を過ごせますように🤶🍀
note更新しました！
自分責めをしてしまう自分を
さらに責めてしまう人へ。
そのルーツにも少し目を向けながら、自分責めの感情は何のために学習され、何を守ってきたのか。
その意味を知り、アップデートする方法について書きました。
note.com/counselor_ic...
自分責めをしてしまう自分を
さらに責めてしまう人へ。
そのルーツにも少し目を向けながら、自分責めの感情は何のために学習され、何を守ってきたのか。
その意味を知り、アップデートする方法について書きました。
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【自分責めは悪じゃない！】責めるクセを嫌わずに、やさしくアップデートする方法とは？｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！ 「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 もうすぐクリスマスですね🎅 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
あなたは、 何かうまくいかないことがあると、 「私のせいかも」と思ってしまったり、 誰かが怒ってると 「私が悪かったのかな」と考えてしまうこと、ありませんか？ 自分を責めるクセが...
note.com
December 21, 2025 at 8:01 AM
note更新しました！
自分責めをしてしまう自分を
さらに責めてしまう人へ。
そのルーツにも少し目を向けながら、自分責めの感情は何のために学習され、何を守ってきたのか。
その意味を知り、アップデートする方法について書きました。
note.com/counselor_ic...
自分責めをしてしまう自分を
さらに責めてしまう人へ。
そのルーツにも少し目を向けながら、自分責めの感情は何のために学習され、何を守ってきたのか。
その意味を知り、アップデートする方法について書きました。
note.com/counselor_ic...
【✨御礼✨】noteのフォロワーさんが600人を超えました✨
こんなにたくさんの方に見守っていただいてると思うとドキドキしますが、
みなさんからのコメントとスキが何よりの活力になっています✨
これからも変わらず、
心穏やかに生きるヒントを
週に1回更新していきます☺️
note.com/counselor_ichika/
こんなにたくさんの方に見守っていただいてると思うとドキドキしますが、
みなさんからのコメントとスキが何よりの活力になっています✨
これからも変わらず、
心穏やかに生きるヒントを
週に1回更新していきます☺️
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December 19, 2025 at 3:01 AM
【✨御礼✨】noteのフォロワーさんが600人を超えました✨
こんなにたくさんの方に見守っていただいてると思うとドキドキしますが、
みなさんからのコメントとスキが何よりの活力になっています✨
これからも変わらず、
心穏やかに生きるヒントを
週に1回更新していきます☺️
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こんなにたくさんの方に見守っていただいてると思うとドキドキしますが、
みなさんからのコメントとスキが何よりの活力になっています✨
これからも変わらず、
心穏やかに生きるヒントを
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note更新しました！
記念すべき30号目は、
カウンセリングでも軸としている、
【しなやか自分軸】について書いています。
環境に左右されない、強くいる必要もない。
そんなしなやかな自分軸について、
ぜひ知っていただければと思います。
note.com/counselor_ic...
記念すべき30号目は、
カウンセリングでも軸としている、
【しなやか自分軸】について書いています。
環境に左右されない、強くいる必要もない。
そんなしなやかな自分軸について、
ぜひ知っていただければと思います。
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"しなやかな自分軸"を持つということ。～強くなくても、私は私～｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！ 【「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 クリスマスバージョンです♪ 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
あなたは「自分軸」を持ちたい、と思ったことはありますか？ 「自分軸」ってどんなイメージでしょうか。 ”誰にも流されず、自分の意志を貫く”こと？ ”強くなきゃいけないもの”？ ...
note.com
December 14, 2025 at 11:05 AM
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記念すべき30号目は、
カウンセリングでも軸としている、
【しなやか自分軸】について書いています。
環境に左右されない、強くいる必要もない。
そんなしなやかな自分軸について、
ぜひ知っていただければと思います。
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記念すべき30号目は、
カウンセリングでも軸としている、
【しなやか自分軸】について書いています。
環境に左右されない、強くいる必要もない。
そんなしなやかな自分軸について、
ぜひ知っていただければと思います。
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こんにちは☀️
カウンセラーの進藤いちか🍀です。
X開設373日目！
今年、なんとか耐えてきた人へ。
来年のあなたが辛くならないよう、
今年のあなたから、心のメンテナンスをプレゼント🎁しませんか。
もっと自分を大事にしたい、という
その思いを形にしませんか？
cf-counselor.com/ac-year-end/
カウンセラーの進藤いちか🍀です。
X開設373日目！
今年、なんとか耐えてきた人へ。
来年のあなたが辛くならないよう、
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もっと自分を大事にしたい、という
その思いを形にしませんか？
cf-counselor.com/ac-year-end/
December 3, 2025 at 2:16 AM
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来年のあなたが辛くならないよう、
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その思いを形にしませんか？
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今年、なんとか耐えてきた人へ。
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noteで有料記事購入のキャンペーンがあるようなので、ご紹介です。
唯一の有料記事です。
カウンセリングってどんなもん！？と思う方はよろしければ、ご一読ください☺️
(note限定特典付き)進藤いちか、カウンセラーとしての想い
note.com/counselor_ic...
※こちらの記事以外は無料です
唯一の有料記事です。
カウンセリングってどんなもん！？と思う方はよろしければ、ご一読ください☺️
(note限定特典付き)進藤いちか、カウンセラーとしての想い
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(note限定特典付き)進藤いちか、カウンセラーとしての想い｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは！ 私を生きる相談室byいちかラボ にて 【しなやか自分軸カウンセリング】を提供している カウンセラーの進藤いちか🍀です。 3つめの記事になります。 1つめ、2つめと長～い自己紹介を書いたのですが、、、 たくさんの”スキ！”をいただけて感謝しています🍀 今回は、 アダルトチルドレン・HSP・適応障害経験した私が、 どんな思いで”カウンセラー”という仕事をしているのか。 また、カウ...
note.com
December 1, 2025 at 7:39 AM
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カウンセリングってどんなもん！？と思う方はよろしければ、ご一読ください☺️
(note限定特典付き)進藤いちか、カウンセラーとしての想い
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(note限定特典付き)進藤いちか、カウンセラーとしての想い
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noteを更新しました☺️
感情に、正解や不正解はあるでしょうか。
辛いとき、疲れたときに
「私よりもっと大変な人がいるから…」
と考えてみたり
「それくらいで辛いの？私の時はもっと…」
と誰かに比較されたり
感情を否定されて、苦しくなったことのあるあなたに🍀
note.com/counselor_ic...
感情に、正解や不正解はあるでしょうか。
辛いとき、疲れたときに
「私よりもっと大変な人がいるから…」
と考えてみたり
「それくらいで辛いの？私の時はもっと…」
と誰かに比較されたり
感情を否定されて、苦しくなったことのあるあなたに🍀
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「本当に辛いかどうか」って、誰が決めるの？｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！ 「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
あなたはこのように言われたことはありませんか？ 「それくらいで辛いなんて言わないで」 「もっと大変な人、頑張っている人がいるんだから」 「そんなことで落ち込んでるの？」 ・・・そういわれると、 その感...
note.com
November 29, 2025 at 12:42 PM
noteを更新しました☺️
感情に、正解や不正解はあるでしょうか。
辛いとき、疲れたときに
「私よりもっと大変な人がいるから…」
と考えてみたり
「それくらいで辛いの？私の時はもっと…」
と誰かに比較されたり
感情を否定されて、苦しくなったことのあるあなたに🍀
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感情に、正解や不正解はあるでしょうか。
辛いとき、疲れたときに
「私よりもっと大変な人がいるから…」
と考えてみたり
「それくらいで辛いの？私の時はもっと…」
と誰かに比較されたり
感情を否定されて、苦しくなったことのあるあなたに🍀
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後輩にイライラして怒ってしまう…
家族(パートナーや子供)にいつも怒っている…
本当な怒りたくなんかないのに。
そんな思いを抱えているあなたへ
ご一読いただければ幸いです。
cf-counselor.com/fury/
#アダルトチルドレン
#HSP
#適応障害
家族(パートナーや子供)にいつも怒っている…
本当な怒りたくなんかないのに。
そんな思いを抱えているあなたへ
ご一読いただければ幸いです。
cf-counselor.com/fury/
#アダルトチルドレン
#HSP
#適応障害
”怒りの感情”に苦しむあなたへ～３つの方法と緊急用マニュアル～ | 私を生きる相談室 byいちかラボ
cf-counselor.com
November 26, 2025 at 2:19 PM
後輩にイライラして怒ってしまう…
家族(パートナーや子供)にいつも怒っている…
本当な怒りたくなんかないのに。
そんな思いを抱えているあなたへ
ご一読いただければ幸いです。
cf-counselor.com/fury/
#アダルトチルドレン
#HSP
#適応障害
家族(パートナーや子供)にいつも怒っている…
本当な怒りたくなんかないのに。
そんな思いを抱えているあなたへ
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note更新しました！
生きづらさを感じる人たち以外にも
「HSP」という言葉が徐々に広がってきているように思います。
今回は、
「HSPって何？」「私はHSPなのかも」
「もっと自分のことを知りたい」
と感じている方に
少しでもお役に立てましたら幸いです🍀
note.com/counselor_ic...
生きづらさを感じる人たち以外にも
「HSP」という言葉が徐々に広がってきているように思います。
今回は、
「HSPって何？」「私はHSPなのかも」
「もっと自分のことを知りたい」
と感じている方に
少しでもお役に立てましたら幸いです🍀
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もしかしてHSPかも、と思ったあなたへ｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！ 「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
今回は、HSPについて少しだけ、お話したいと思います。 当相談室にもご相談に来てくださる方が多く、 さらに、私自身がHSPでもあります。 HSPは最近テレビ番組でもテーマとして取り上げられるなど、 じわじわと...
note.com
November 22, 2025 at 9:51 AM
note更新しました！
生きづらさを感じる人たち以外にも
「HSP」という言葉が徐々に広がってきているように思います。
今回は、
「HSPって何？」「私はHSPなのかも」
「もっと自分のことを知りたい」
と感じている方に
少しでもお役に立てましたら幸いです🍀
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生きづらさを感じる人たち以外にも
「HSP」という言葉が徐々に広がってきているように思います。
今回は、
「HSPって何？」「私はHSPなのかも」
「もっと自分のことを知りたい」
と感じている方に
少しでもお役に立てましたら幸いです🍀
note.com/counselor_ic...
下記2つのテーマについて、HPのブログを更新しました！
✅変化したい、けどしたくない…
✅それができたら苦労しない。正論の捉え方
他のテーマも、随時更新していきます✨
(更新通知はLINEから)
よかったら覗いてみてください☺️
cf-counselor.com
✅変化したい、けどしたくない…
✅それができたら苦労しない。正論の捉え方
他のテーマも、随時更新していきます✨
(更新通知はLINEから)
よかったら覗いてみてください☺️
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私を生きる相談室 byいちかラボ | 人生や仕事の”自分らしさ”を考えるWEB相談室
cf-counselor.com
November 18, 2025 at 8:03 AM
下記2つのテーマについて、HPのブログを更新しました！
✅変化したい、けどしたくない…
✅それができたら苦労しない。正論の捉え方
他のテーマも、随時更新していきます✨
(更新通知はLINEから)
よかったら覗いてみてください☺️
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noteを更新しました。
本当は大丈夫じゃないのに、
周囲からは「大丈夫そう」「元気そう」に見られてしまう。
誰も私のことをわかってくれない…
と感じているあなたに読んでほしい記事です。
note.com/counselor_ic...
本当は大丈夫じゃないのに、
周囲からは「大丈夫そう」「元気そう」に見られてしまう。
誰も私のことをわかってくれない…
と感じているあなたに読んでほしい記事です。
note.com/counselor_ic...
本当は辛いのに、大丈夫そうに見られてしまうあなたへ ～自分を労わる3つの方法とは～｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！ 「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
「元気そうだね」 「しっかりしてるね」 「いつも笑顔でだね」 そんな言葉をかけられるたびに、 本当の自分の気持ちには、誰にも気付いてもらえないんだ、 と感じていませんか。 人前では笑顔で頑張っているけれど...
note.com
November 14, 2025 at 7:43 AM
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本当は大丈夫じゃないのに、
周囲からは「大丈夫そう」「元気そう」に見られてしまう。
誰も私のことをわかってくれない…
と感じているあなたに読んでほしい記事です。
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本当は大丈夫じゃないのに、
周囲からは「大丈夫そう」「元気そう」に見られてしまう。
誰も私のことをわかってくれない…
と感じているあなたに読んでほしい記事です。
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noteを更新しました！
忙しいあなたが、少しでも自分の内面を見つめる時間になりますように。
もしかして、アダルトチルドレン？
と思った時に読んでみてください。
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忙しいあなたが、少しでも自分の内面を見つめる時間になりますように。
もしかして、アダルトチルドレン？
と思った時に読んでみてください。
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「もしかして、アダルトチルドレン？」と思ったあなたへ｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
こんにちは。 【幸せ発見センサーを取り戻す！ 「しなやか自分軸」カウンセリング】 カウンセラーの進藤いちか🍀です。 20年以上の生きづらさを経験した 進藤いちかの自己紹介はこちら↓
あなたは 「アダルトチルドレン」 という言葉はご存じですか？ 8月にはテレビ番組でも 「アダルトチルドレン」がテーマとして取り上げられ、 徐々にメジャーになってきている言葉かな、と思っています。 テレビ番組...
note.com
November 6, 2025 at 12:11 PM
noteを更新しました！
忙しいあなたが、少しでも自分の内面を見つめる時間になりますように。
もしかして、アダルトチルドレン？
と思った時に読んでみてください。
note.com/counselor_ic...
忙しいあなたが、少しでも自分の内面を見つめる時間になりますように。
もしかして、アダルトチルドレン？
と思った時に読んでみてください。
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バウンダリーのワーク付きテキスト、
無料なのに表紙も入れて18Pになってしまった！
いろんな人に知ってもらいたくて
一生懸命作ったので、受け取ってください☺️
旦那にはお金取りなさい、と言われました笑
いいえ、無料です…
note.com/counselor_ic...
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いろんな人に知ってもらいたくて
一生懸命作ったので、受け取ってください☺️
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【上田と女がＤＥＥＰに吠える夜】のテーマ「心の境界線/バウンダリー」について｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
10/28(火)23：59～「上田と女がDEEPに吠える夜」 という番組で「心の境界線/バウンダリー」が、取り上げられました。 放送後、1週間程度はTVerで見れるようなので、 興味のある方はぜひぜひ、ご覧になってみてはいかがでしょうか。 毎回こうしてテレビ番組で心に関するテーマを取り上げられるたびに、 皆さんが、ご自身の内側に目を向ける一つのきっかけになればと思ってやみません。 そして同時...
note.com
October 31, 2025 at 2:32 PM
バウンダリーのワーク付きテキスト、
無料なのに表紙も入れて18Pになってしまった！
いろんな人に知ってもらいたくて
一生懸命作ったので、受け取ってください☺️
旦那にはお金取りなさい、と言われました笑
いいえ、無料です…
note.com/counselor_ic...
無料なのに表紙も入れて18Pになってしまった！
いろんな人に知ってもらいたくて
一生懸命作ったので、受け取ってください☺️
旦那にはお金取りなさい、と言われました笑
いいえ、無料です…
note.com/counselor_ic...
テレビでバウンダリーが取り上げられまさた☺️
これをきっかけに「私はどうなんだろう？」と自分のことを知るきっかけになればなぁと考えていました。
そこで！LINE登録者にバウンダリーに関するワークがついたテキストを無料で配布します！🆓
詳しくはこちら↓
note.com/counselor_ic...
これをきっかけに「私はどうなんだろう？」と自分のことを知るきっかけになればなぁと考えていました。
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【上田と女がＤＥＥＰに吠える夜】のテーマ「心の境界線/バウンダリー」について｜進藤いちか【AC・HSP・適応障害のWEBカウンセリング】私を生きる相談室代表
10/28(火)23：59～「上田と女がDEEPに吠える夜」 という番組で「心の境界線/バウンダリー」が、取り上げられました。 放送後、1週間程度はTVerで見れるようなので、 興味のある方はぜひぜひ、ご覧になってみてはいかがでしょうか。 毎回こうしてテレビ番組で心に関するテーマを取り上げられるたびに、 皆さんが、ご自身の内側に目を向ける一つのきっかけになればと思ってやみません。 そして同時...
note.com
October 30, 2025 at 5:35 AM
テレビでバウンダリーが取り上げられまさた☺️
これをきっかけに「私はどうなんだろう？」と自分のことを知るきっかけになればなぁと考えていました。
そこで！LINE登録者にバウンダリーに関するワークがついたテキストを無料で配布します！🆓
詳しくはこちら↓
note.com/counselor_ic...
これをきっかけに「私はどうなんだろう？」と自分のことを知るきっかけになればなぁと考えていました。
そこで！LINE登録者にバウンダリーに関するワークがついたテキストを無料で配布します！🆓
詳しくはこちら↓
note.com/counselor_ic...
小さな幸せや喜びを感じるのが上手だと、
自分のご機嫌取りがしっかりできるようになります☺️
心がいっぱいいっぱいだとなかなかそんな余裕は作れなかったりしますよね？
今日どんなことがあったら嬉しいと思う？
こんな問いかけで1日を始めるのもおすすめ。
皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀
自分のご機嫌取りがしっかりできるようになります☺️
心がいっぱいいっぱいだとなかなかそんな余裕は作れなかったりしますよね？
今日どんなことがあったら嬉しいと思う？
こんな問いかけで1日を始めるのもおすすめ。
皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀
October 27, 2025 at 1:09 AM
小さな幸せや喜びを感じるのが上手だと、
自分のご機嫌取りがしっかりできるようになります☺️
心がいっぱいいっぱいだとなかなかそんな余裕は作れなかったりしますよね？
今日どんなことがあったら嬉しいと思う？
こんな問いかけで1日を始めるのもおすすめ。
皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀
自分のご機嫌取りがしっかりできるようになります☺️
心がいっぱいいっぱいだとなかなかそんな余裕は作れなかったりしますよね？
今日どんなことがあったら嬉しいと思う？
こんな問いかけで1日を始めるのもおすすめ。
皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀
それぞれが「私はすでに頑張ってる！」って
認められるようになるといいなぁ。
100%絶対的な味方
100%欲しい答えをくれる人
他人には求められないことだけど、
自分自身なら絶対にそうなれます。
もしそんな存在が常にそばにいたら、
なりたい自分に少し近づける気がしませんか？
認められるようになるといいなぁ。
100%絶対的な味方
100%欲しい答えをくれる人
他人には求められないことだけど、
自分自身なら絶対にそうなれます。
もしそんな存在が常にそばにいたら、
なりたい自分に少し近づける気がしませんか？
October 20, 2025 at 10:09 AM
それぞれが「私はすでに頑張ってる！」って
認められるようになるといいなぁ。
100%絶対的な味方
100%欲しい答えをくれる人
他人には求められないことだけど、
自分自身なら絶対にそうなれます。
もしそんな存在が常にそばにいたら、
なりたい自分に少し近づける気がしませんか？
認められるようになるといいなぁ。
100%絶対的な味方
100%欲しい答えをくれる人
他人には求められないことだけど、
自分自身なら絶対にそうなれます。
もしそんな存在が常にそばにいたら、
なりたい自分に少し近づける気がしませんか？
今週もnoteでコングラボード(特スキ)
いただきました☀️
量が多いので読むには勇気がいると思いますが、
勇気のある方は、ご一読ください☺️笑
もし、共感していただけることがありましたら教えてくださいね✨
「どうしてこんなに生きづらいの？と思い続けた人生のお話」
note.com/counselor_ic...
いただきました☀️
量が多いので読むには勇気がいると思いますが、
勇気のある方は、ご一読ください☺️笑
もし、共感していただけることがありましたら教えてくださいね✨
「どうしてこんなに生きづらいの？と思い続けた人生のお話」
note.com/counselor_ic...
October 20, 2025 at 6:37 AM
今週もnoteでコングラボード(特スキ)
いただきました☀️
量が多いので読むには勇気がいると思いますが、
勇気のある方は、ご一読ください☺️笑
もし、共感していただけることがありましたら教えてくださいね✨
「どうしてこんなに生きづらいの？と思い続けた人生のお話」
note.com/counselor_ic...
いただきました☀️
量が多いので読むには勇気がいると思いますが、
勇気のある方は、ご一読ください☺️笑
もし、共感していただけることがありましたら教えてくださいね✨
「どうしてこんなに生きづらいの？と思い続けた人生のお話」
note.com/counselor_ic...
季節の変わり目は、
体も心もバランスが崩れやすい時期です。
いよいよ秋🍂めいてきていますので、
心も体もご自愛くださいね…✨
今日も皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀✨
体も心もバランスが崩れやすい時期です。
いよいよ秋🍂めいてきていますので、
心も体もご自愛くださいね…✨
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October 20, 2025 at 3:22 AM
季節の変わり目は、
体も心もバランスが崩れやすい時期です。
いよいよ秋🍂めいてきていますので、
心も体もご自愛くださいね…✨
今日も皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀✨
体も心もバランスが崩れやすい時期です。
いよいよ秋🍂めいてきていますので、
心も体もご自愛くださいね…✨
今日も皆さんが心穏やかに過ごせますように…🍀✨
十数年間、採用担当としてバリバリボリボリ働いてました☺️
バリキャリ一直線！
そんな私も、適応障害で２回休職をしました…🙈
本当に辛かったんだけど、
アダルトチルドレンでHSPだと分かったし、
今の仕事に全部活かせているからオールオッケー✨！！！
バリキャリ一直線！
そんな私も、適応障害で２回休職をしました…🙈
本当に辛かったんだけど、
アダルトチルドレンでHSPだと分かったし、
今の仕事に全部活かせているからオールオッケー✨！！！
October 14, 2025 at 3:16 PM
十数年間、採用担当としてバリバリボリボリ働いてました☺️
バリキャリ一直線！
そんな私も、適応障害で２回休職をしました…🙈
本当に辛かったんだけど、
アダルトチルドレンでHSPだと分かったし、
今の仕事に全部活かせているからオールオッケー✨！！！
バリキャリ一直線！
そんな私も、適応障害で２回休職をしました…🙈
本当に辛かったんだけど、
アダルトチルドレンでHSPだと分かったし、
今の仕事に全部活かせているからオールオッケー✨！！！