コットン
@cottonsherlock.bsky.social
成人済オタクshipper。旅行と映画と日常。聖地巡礼系。英検4級。ブレイキングバッド。アルバカーキ行った。ブライアンとアーロン♡ #コトたび or #たびコト #CT旅行 ハリウッド、韓・華流。軍師連盟、陳情令、棋魂。汪卓成&紀李に陥落。李晨＆檀健次、秦昊、段奕宏。横店へ。X JAPAN。組！SDCC３回参加。
年内最後のジム！
体重が増えててショックだったけど、増えた分全部筋肉で体脂肪率は太ってから過去イチ少なくなってた。スコア的には最高点で終わりです。
残念ながら年内に標準体重に乗せることはできなかったけど、ゆるゆると続けますわ。年末に推しと会うから始めたジム通い、年明けからも続けられるかなぁ…。
体重が増えててショックだったけど、増えた分全部筋肉で体脂肪率は太ってから過去イチ少なくなってた。スコア的には最高点で終わりです。
残念ながら年内に標準体重に乗せることはできなかったけど、ゆるゆると続けますわ。年末に推しと会うから始めたジム通い、年明けからも続けられるかなぁ…。
December 21, 2025 at 9:15 AM
年内最後のジム！
体重が増えててショックだったけど、増えた分全部筋肉で体脂肪率は太ってから過去イチ少なくなってた。スコア的には最高点で終わりです。
残念ながら年内に標準体重に乗せることはできなかったけど、ゆるゆると続けますわ。年末に推しと会うから始めたジム通い、年明けからも続けられるかなぁ…。
体重が増えててショックだったけど、増えた分全部筋肉で体脂肪率は太ってから過去イチ少なくなってた。スコア的には最高点で終わりです。
残念ながら年内に標準体重に乗せることはできなかったけど、ゆるゆると続けますわ。年末に推しと会うから始めたジム通い、年明けからも続けられるかなぁ…。
私より10cmくらい身長の低くて細い小柄な同僚が筋トレによる筋肉痛で苦しんでいたので、アダクター何キロか聞いたら50kgって。意味わからん。私23kgとかだよ…。まだまだ行けるんだなぁ…
脂肪は順調に減ってるとして、筋肉がどうして減ったり増えたりするんだろうなぁ
脂肪は順調に減ってるとして、筋肉がどうして減ったり増えたりするんだろうなぁ
November 22, 2025 at 3:12 AM
私より10cmくらい身長の低くて細い小柄な同僚が筋トレによる筋肉痛で苦しんでいたので、アダクター何キロか聞いたら50kgって。意味わからん。私23kgとかだよ…。まだまだ行けるんだなぁ…
脂肪は順調に減ってるとして、筋肉がどうして減ったり増えたりするんだろうなぁ
脂肪は順調に減ってるとして、筋肉がどうして減ったり増えたりするんだろうなぁ
November 8, 2025 at 3:20 AM
朝起きてすぐのカラカラ状態でだけど、−10kg達成しました！！イエイ🎉
残念ながら、前屈みになった時にお腹が昔よりつっかえないかなぁくらいしか体感がないです。服のサイズを変えるほど小さくなってない。あーあ。
次は40代の平均BMI22.3、体脂肪率22～28％を目指します！！
残念ながら、前屈みになった時にお腹が昔よりつっかえないかなぁくらいしか体感がないです。服のサイズを変えるほど小さくなってない。あーあ。
次は40代の平均BMI22.3、体脂肪率22～28％を目指します！！
October 16, 2025 at 1:17 AM
朝起きてすぐのカラカラ状態でだけど、−10kg達成しました！！イエイ🎉
残念ながら、前屈みになった時にお腹が昔よりつっかえないかなぁくらいしか体感がないです。服のサイズを変えるほど小さくなってない。あーあ。
次は40代の平均BMI22.3、体脂肪率22～28％を目指します！！
残念ながら、前屈みになった時にお腹が昔よりつっかえないかなぁくらいしか体感がないです。服のサイズを変えるほど小さくなってない。あーあ。
次は40代の平均BMI22.3、体脂肪率22～28％を目指します！！
どうも、虚弱です
毎週1時間走ってたんぱく質も意識してるのにぃ！！この体重計、人類に求めすぎでは？？？😭
毎週1時間走ってたんぱく質も意識してるのにぃ！！この体重計、人類に求めすぎでは？？？😭
October 11, 2025 at 3:28 AM
どうも、虚弱です
毎週1時間走ってたんぱく質も意識してるのにぃ！！この体重計、人類に求めすぎでは？？？😭
毎週1時間走ってたんぱく質も意識してるのにぃ！！この体重計、人類に求めすぎでは？？？😭
どうしても体重を落とすと体の重りが落ちるのか筋肉量も落ちて、筋トレ増やさないと維持できない。数字で報われないのでモチベが上がらない。
見てこれー！😭毎週筋トレして走ってるのに体重以外全部悪くなってる😭体脂肪率すら上がってる！！
見てこれー！😭毎週筋トレして走ってるのに体重以外全部悪くなってる😭体脂肪率すら上がってる！！
October 4, 2025 at 3:30 AM
どうしても体重を落とすと体の重りが落ちるのか筋肉量も落ちて、筋トレ増やさないと維持できない。数字で報われないのでモチベが上がらない。
見てこれー！😭毎週筋トレして走ってるのに体重以外全部悪くなってる😭体脂肪率すら上がってる！！
見てこれー！😭毎週筋トレして走ってるのに体重以外全部悪くなってる😭体脂肪率すら上がってる！！
ざ、在宅勤務が全てを無かったことにする…。ジム来てないとはいえ、私、北京のユニバも万博も余裕で2万歩以上歩いているのに…。運動しないと生きてけないの、こんなの薬の依存と何も変わらんよ！どうすりゃいいの！！
September 27, 2025 at 3:21 AM
ざ、在宅勤務が全てを無かったことにする…。ジム来てないとはいえ、私、北京のユニバも万博も余裕で2万歩以上歩いているのに…。運動しないと生きてけないの、こんなの薬の依存と何も変わらんよ！どうすりゃいいの！！
おでかけが多いけどジム週1ペースは崩していない。でも全然体重減らなくなっちゃった。あすけんにも「もっと食え」と言われるレベルで食べてないんだけどなぁ。
世の中の細い子が週2ジムみんなして行ってるわけないだろ！ｳｴｰﾝ
世の中の細い子が週2ジムみんなして行ってるわけないだろ！ｳｴｰﾝ
September 24, 2025 at 2:06 AM
おでかけが多いけどジム週1ペースは崩していない。でも全然体重減らなくなっちゃった。あすけんにも「もっと食え」と言われるレベルで食べてないんだけどなぁ。
世の中の細い子が週2ジムみんなして行ってるわけないだろ！ｳｴｰﾝ
世の中の細い子が週2ジムみんなして行ってるわけないだろ！ｳｴｰﾝ
うそでした3kgでした( ˘ω˘ )
お盆でジムがお休みだったので、10日ぶりのジム。体重完全に伸び悩みというか減り悩みでござる
そりゃ痩せてた時は全然食べてなかったけど、今これ以上食べないの無理ィ…。でも運動増やしても、仕事忙しくなったら保てないからダメ！こまったー
お盆でジムがお休みだったので、10日ぶりのジム。体重完全に伸び悩みというか減り悩みでござる
そりゃ痩せてた時は全然食べてなかったけど、今これ以上食べないの無理ィ…。でも運動増やしても、仕事忙しくなったら保てないからダメ！こまったー
August 16, 2025 at 3:26 AM
うそでした3kgでした( ˘ω˘ )
お盆でジムがお休みだったので、10日ぶりのジム。体重完全に伸び悩みというか減り悩みでござる
そりゃ痩せてた時は全然食べてなかったけど、今これ以上食べないの無理ィ…。でも運動増やしても、仕事忙しくなったら保てないからダメ！こまったー
お盆でジムがお休みだったので、10日ぶりのジム。体重完全に伸び悩みというか減り悩みでござる
そりゃ痩せてた時は全然食べてなかったけど、今これ以上食べないの無理ィ…。でも運動増やしても、仕事忙しくなったら保てないからダメ！こまったー
体重かわらず、−6.5kg。体脂肪率は−4%。上半身は筋肉が増えてるのに下半身はむしろ筋肉減ってて弱体化しているのなんで？？？？60kg押して1時間走って頑張ってるんだが？？？_:(´ཀ`」 ∠):_
August 2, 2025 at 11:57 AM
体重かわらず、−6.5kg。体脂肪率は−4%。上半身は筋肉が増えてるのに下半身はむしろ筋肉減ってて弱体化しているのなんで？？？？60kg押して1時間走って頑張ってるんだが？？？_:(´ཀ`」 ∠):_
こっちにも。ついに最近FF14を始めたよ。
昨日、初めての鯨討伐。3人若葉マーク🌱だったんだけど、彼ら予習してきてないみたいで散開してくれず雷に打たれていきなり3人まとめて死んだ。画面の向こうでヒーラーが「アチャー」と言ってるのが聞こえるようだった。まだまだ初心者。
昨日、初めての鯨討伐。3人若葉マーク🌱だったんだけど、彼ら予習してきてないみたいで散開してくれず雷に打たれていきなり3人まとめて死んだ。画面の向こうでヒーラーが「アチャー」と言ってるのが聞こえるようだった。まだまだ初心者。
March 10, 2025 at 4:04 PM
こっちにも。ついに最近FF14を始めたよ。
昨日、初めての鯨討伐。3人若葉マーク🌱だったんだけど、彼ら予習してきてないみたいで散開してくれず雷に打たれていきなり3人まとめて死んだ。画面の向こうでヒーラーが「アチャー」と言ってるのが聞こえるようだった。まだまだ初心者。
昨日、初めての鯨討伐。3人若葉マーク🌱だったんだけど、彼ら予習してきてないみたいで散開してくれず雷に打たれていきなり3人まとめて死んだ。画面の向こうでヒーラーが「アチャー」と言ってるのが聞こえるようだった。まだまだ初心者。
なかなかこっち来れないけどなんか書いてアカウント無くならないようにしよう。
これは推しが私の描いた推しの絵を持ってる画像です。フフフ。この思い出で20年はご飯お代わりできます。
これは推しが私の描いた推しの絵を持ってる画像です。フフフ。この思い出で20年はご飯お代わりできます。
July 17, 2024 at 10:36 AM
なかなかこっち来れないけどなんか書いてアカウント無くならないようにしよう。
これは推しが私の描いた推しの絵を持ってる画像です。フフフ。この思い出で20年はご飯お代わりできます。
これは推しが私の描いた推しの絵を持ってる画像です。フフフ。この思い出で20年はご飯お代わりできます。
ドラクエ3 36周年おめでとうの絵を描きました。
このパーティは本当に私の初期パーティです。
ドラクエは人生ひと桁の私に起こった大事件でした
このパーティは本当に私の初期パーティです。
ドラクエは人生ひと桁の私に起こった大事件でした
February 11, 2024 at 3:44 PM
ドラクエ3 36周年おめでとうの絵を描きました。
このパーティは本当に私の初期パーティです。
ドラクエは人生ひと桁の私に起こった大事件でした
このパーティは本当に私の初期パーティです。
ドラクエは人生ひと桁の私に起こった大事件でした