さらさ
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大海の小舟
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今日のお昼ごはん
豚肉とニラの塩焼きそば

何も考えたくない、かつ、ニラともやしを消費したい日。

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

ちょっと塩入れすぎた
December 12, 2025 at 1:12 PM
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今日のお昼ごはん
炊き込みご飯おにぎり
揚げナスの味噌汁

ちょっと遅くなったのと、そこまでお腹空いてなくてw

醤油味の炊き込みご飯、頂いた乾燥野菜が2合用と書かれてたから、他の食材も追加して何も考えずに2合で炊いたのは失敗だったw 美味しいけど、毎日は食べなくて良いというかw

なので、1食分のみごはん容器、あとは全部おにぎりにして全部冷凍して正解だった。

栗とグリンピースごはんは毎日食べても良いくらい好きだから2合で炊くけどw

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

醤油味炊き込みご飯は一合で
December 11, 2025 at 6:26 AM
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今日のお昼ごはん
ミートソーススパゲティ

レンジで温めるタイプの1人分ミートソース。きっとトマトソース？と思うだろうと、パウチを開けて冷凍豚ひき肉を追加→レンジ加熱。正解👍

追加した分のひき肉しかお肉を感じなかったw お安いからね😇

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

パスタを普通に茹でたの久しぶりw
December 10, 2025 at 4:52 AM
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今日のお昼ごはん
冷食あんかけラーメン

冷凍コーンを追加したけど、特になくても良かったかも？w 冷凍ほうれん草追加すれば良かった！w

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

やる気5%
December 4, 2025 at 4:26 AM
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今日のお昼ごはん
豚とニラの塩焼きそば

ニラが瀕死だったので、食べられるところだけ全部使ったら多分2/3束位にw 残り物入れたのでいつもより具材多めだったけど、ペロリ😋

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン
豚とニラの塩焼きそば(豚バラ、ニラ、もやし、玉ねぎ、てんぷら、しめじ、焼きそば麺)
December 3, 2025 at 5:17 AM
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今日のお昼ごはん
チャーハン、鳥の唐揚げ
揚げナスの味噌汁

スーパーのお弁当とインスタント味噌汁。チャーハンが思ってた倍以上塩辛くて！食べ進めると慣れたし、お味噌汁のお湯を多分倍量くらいの薄味にして正解w それでも摂取量は変わらないけどw

某液体昆布出汁の通販CMで「コレだけで上手い！」を連発するのを見るにつけ、塩分がもの凄く高いんだろうなって思うw 昆布そのものも塩分あるし。気になって前検索したら原材料に塩もあった😇

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

カロリー＆塩分爆弾🤪
November 28, 2025 at 4:39 AM
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今日のお昼ごはん
トマトとひき肉のスパゲティ
チーズフランス

久しぶりにお昼ごはん作ったら、前回投稿と同じw
面倒で玉ねぎはみじん切りではなくスライス😎

スーパー内のパン屋さん。お気に入りなんだけど、品数も減ってきたし、具材も減ってきた。値段は勿論上がりまくり😭 チーズフランスなのに端っこ切ったら一切チーズが入ってないの、なんで？😇

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

パンのためにパスタ5g減らした◎
トマトとひき肉のスパゲティ(トマト、玉ねぎ、豚ひき肉、スパゲティ、粉チーズ、パセリ)
November 26, 2025 at 4:28 AM
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今日のお昼ごはん
ひき肉とトマトのスパゲティ

贅沢にトマト1.5個使って。やっぱり美味しすぎる！！平日じゃなかったらワイン飲んでる😋

ペンネレシピをスパゲティで。どちらもそれぞれ良さがある😎

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

こないだ某イベントで安く買えたトマト。買う時にコレが作れる♪とはしゃいだw
ひき肉とトマトのスパゲティ(豚ひき肉、玉ねぎ、トマト、スパゲティ、粉チーズ、パセリ)
November 17, 2025 at 6:36 AM
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先週金曜のお昼ごはん
なすそうめん

鉄板😋

長ネギ切らしてて玉ねぎで代用したけど、これはこれで◎

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

上げ忘れてたw
なすそうめん(豚ロース、なす、油揚げ、玉ねぎ、そうめん、小ネギ)
November 17, 2025 at 6:30 AM
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今日のお昼ごはん
焼きビーフン

安定の冷凍焼きビーフン肉野菜マシマシw ソース焼きそばにしようかと思ったけど、アッサリしたのが食べたかった！

明らかに野菜多すぎたけど、なんとか完食！美味しかった😋

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#ケンミン
#冷凍ケンミン焼ビーフン
焼きビーフン(豚コマ、キャベツ、玉ねぎ、天ぷら、ピーマン、ケンミン冷凍焼ビーフン)
November 13, 2025 at 4:37 AM
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今日のお昼ごはん
きのこクリームパスタ

もうちょっと汁気が残る方が好きだけど、何度作ってもなかなか難しい🤨 レシピではしめじだけだけど、エリンギと舞茸追加◎

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

きのこは冷凍が最適解
きのこのクリームパスタ(ベーコン、しめじ、舞茸、エリンギ、玉ねぎ、スパゲッティ、粉チーズ)
November 12, 2025 at 4:54 AM
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今日のお昼ごはん
焼きうどん

チルドコーナーのうどんを買って冷蔵庫に入れといたけど、使う予定がなくなって賞味期限ギリに冷凍庫に。それから存在を忘れて、やっと使ったw やっぱり冷凍うどん、楽で便利でいいね。冷凍庫で幅とるから、なかなかね…

うどんの解凍がなかなか上手くいかず、だいぶ完成した肉と野菜にうどん投入。それでも美味しいのはやわ麺OK🙆な福岡民だからだろう🤗

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン
焼きうどん(豚コマ、玉ねぎ、キャベツ、てんぷら、ピーマン、椎茸、油揚げ、うどん麺、かつおぶし)
November 10, 2025 at 5:05 AM
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今日のお昼ごはん
豚肉ともやしの塩焼きそば

今日も美味しかった😋

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン
豚肉ともやしの塩焼きそば(豚ロース、てんぷら、もやし、長ネギ、ニラ、焼きそば麺)
November 6, 2025 at 8:43 AM
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今日のお昼ごはん
親子にゅうめん

最初は卵と玉ねぎだけのかきたまにゅうめんにしようと思ってたけど、思いつきでいろいろ入れた結果、美味しかった😋 顆粒出汁なのに飲み干してしまうくらいw

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

生姜入れ忘れてあと乗せ
親子にゅうめん(ささみ、玉ねぎ、椎茸、かくてん、卵、そうめん)
October 29, 2025 at 5:02 AM
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今日のお昼ごはん
ひき肉とナスのアラビアータソースあえスパゲティ

市販ソースで楽だけど、別茹ででちょっと面倒という毎回何とも言えない感情になるw

たぶん賞味期限切れてただろうけど、レトルトソースなので気にしない🤗

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

とりあえず野菜追加すればOK
ひき肉とナスのアラビアータソースあえスパゲティ(豚ひき肉、なす、玉ねぎ、スパゲティ、粉チーズ)
October 28, 2025 at 5:32 AM
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今日のお昼ごはん
豚肉ともやしの塩焼きそば

やっぱり鉄板😋

天ぷらいれると、旨みとボリュームアップでやっぱ良い！　

お皿は実家の物入れに眠ってたのをカレー皿欲しいと母を説得して貰ったw が、レンジ使えないし、金縁が高級感ありすぎて、殆ど使ってないやつw たまには良いかも？😇

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

レシピ見なくても作れるようになった鉄板w
豚肉ともやしの塩焼きそば(豚バラ、長ネギ、天ぷら、ニラ、焼きそば麺)
October 23, 2025 at 5:32 AM
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今日のお昼ごはん
焼きうどん

今日はちくわ天ぷらがなくて、少し物足りない気がしたけど、十分美味しかった！😋

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

焼きうどんはしょうゆ味派
焼きうどん(豚コマ、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、油揚げ、うどん麺、かつおぶし)
October 22, 2025 at 4:51 AM
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今日のお昼ごはん
塩おにぎり
卵焼き
ウインナーソテー
白菜、豆腐、油揚げの味噌汁

朝、冷凍ごはんもパンもなくてスープだけだったから、お腹減って、お昼にご飯炊いた！2.5合炊いて久しぶりに好みの柔らかさになった！😁

お味噌汁の出汁を準備する時点では豆腐と油揚げにしようと思ってたから水200ccにしたけど、作る段階で白菜思いついたから、だいぶ水分少なかったw

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

意外と手間かかるけど、一番満足度高い！
October 21, 2025 at 3:56 AM
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今日のお昼ごはん
豚バラとキャベツの塩焼きそば

久しぶりに大成功！豚バラ、キャベツ、長ネギの甘みが際立ってた！塩少なめ、黒胡椒効かせたのが良かったのかも！？

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

長ネギは切って冷凍が正解😎
豚バラとキャベツの塩焼きそば(豚バラ、キャベツ、長ネギ、もやし、焼きそば麺)
October 17, 2025 at 4:29 AM
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今日のお昼ごはん
残り物ひき肉カレー

ふと思いついてちくわ刻んで入れたら… ちくわの存在感強すぎw
水100ccのなんちゃってキーマカレー風w 10分くらいしか煮込まなくていいから、昼休みに最適😤

#青空ごはん部
#リモートワーク飯

カレーは全て包んでくれる🫶
残り物ひき肉カレー(豚ひき肉、玉ねぎ、しめじ、ちくわ、ごはん)
October 15, 2025 at 4:03 AM
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今日のお昼ごはん
チキンのトマトスパゲティ

ペンネレシピをスパゲティで。
冷凍してた生のトマトを切ろうとしたらなかなか切れず、それに気を取られて、冷凍鶏ももを解凍したことに安堵して、玉ねぎ入れることを思い出しもしなかった件😇

鶏とトマトだけ！これが美味しいんだよね！コンソメとケチャップ、サルサソース、塩胡椒で味付けしてるけど。生のトマト使ったパスタ、本当に美味しい😋

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

パスタ入れてから玉ねぎ思い出したw
チキンのトマトスパゲティ(鶏もも、トマト、スパゲティ、粉チーズ、乾燥パセリ)
October 9, 2025 at 5:54 AM
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今日のお昼ごはん
皿うどん

久しぶりにお昼作った気がするw

冷蔵庫で冬眠させてた皿うどん1食分。作る前は冷凍小エビあったっけ？と考えてたけど忘れて、具材の種類が少ないw でも十分美味しかった！

パリパリ麺はお皿に乗せて適当に割ってからレンチン。なんとなくw

いつものスーパーにはなぜか白湯味しか売ってないんだよね😑 仕方なくたまにしか行かないスーパーに行った時に見つけたら買うw

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#マルタイ
#長崎皿うどん

プレーン派
皿うどん(豚コマ、キャベツ、玉ねぎ、ちくわ、皿うどん麺)
October 8, 2025 at 5:52 AM
Reposted by さらさ
bsky.app
we hit 2 billion posts today! 🥳
October 6, 2025 at 7:20 PM
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今日のお昼ごはん
ワンパンナポリタン

味見してなんか薄い×5回くらいケチャップ&サルサソース出していったらだいぶ濃くなった件😇 最後の1回が多かった予想w

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

ワンパンしか勝たん
ワンパンナポリタン(ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、スパゲティ)
September 30, 2025 at 5:39 AM
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今日のお昼ごはん
ごぼ天カレー南蛮そば

カロリーハーフのカレー粉を張り切ってAmazonでセット買いしたはいいものの、あまりの量に実家にいくつか貰ってもらった。賞味期限がね😅

作りながら思いつくので、まぁ、無駄に時間かかることw 段取りダメw それでも美味しかったのでヨシ😋

ごぼ天は勿論惣菜w トースターで焦がした(定期

#青空ごはん部
#リモートワーク飯
#DelishKitchen
#デリッシュキッチン

ジャワカレー派
ごぼ天カレー南蛮そば(豚バラ、玉ねぎ、天ぷら、卵、ごぼう天、そば)
September 29, 2025 at 4:53 AM