“En medio del dolor, respira.
No para olvidar, sino para habitarte.
A veces, el alma solo necesita que te detengas…
y la escuches, en silencio.”

✨ Respira. Aquí también hay vida.

Hoy durante mi caminata me encontré con esto👇🏼. Me encantó

Comparto un momento para el alma🌿

Habría recibido amenazas: Quien es Julia Chuñil, la dirigenta mapuche que lleva casi un mes desaparecida
Fiscalía está dirigiendo la intensa búsqueda de la mujer, la que ha abarcado más de 900 hectáreas de la zona aledaña al sector de la desaparición. copano.news/quien-es-jul...

#DondeEstaJuliaChuñil

Ansiedad?

🌿Respira..

Donde ponemos el foco, ponemos la energía, y nuestro sistema nervioso se prepara para vivir constantemente en alerta(stress/supervivencia). ¡Ojo con eso!

📚 Neurociencia del cuerpo, Nazareth Castellanos

Conectar todos nuestros órganos u otras partes del cuerpo con el cerebro y como afectan de forma concreta y una mirada positiva a una neurociencia más humanista y menos 'mecanicista'. Así como lo que perdimos y recuperamos.

Me ha gustado mucho.

Entrevista a Nazareth Castellanos
“Tenemos 7 sentidos, y los 5 más conocidos son los menos importantes”
La interocepción y la propiocepción son los sentidos más importantes para el cerebro.
www.bbc.com/mundo/notici...

Mariposa

Para seguir resultados!!! ➡️ live.decidechile.cl/segunda_vuelta

Abriendo las alas con 🦋!!! Adiós X nefasta.