quero continuar aqui mas se todo mundo voltar pra lá já tenho conta pronta

ai fui no tiktok a menina falando que perdeu 7kg em 3 meses a outra falando 2kg em 2 semanas com ozempic deus me livre prefiro continuar com minhas restrições e nf mesmo

eu quero mtooo também espero que a maioria continue

um de carne de umas 220g tem 410 então o vegano deve ter beeem menos eu chuto entre 350 a 380 mas tem que ter cuidado c o tamanho só

queria era perder 5kg em 1 semana mas vou ficar mto frustrada se eu tentar então tô c a meta de 3

eu tenho pavor de miojo e me peguei morrendo de vontade de um quentinho como pode

VOU POSTAR!! quero fazer esse e um de maracujá que vi no tiktok hoje