🆕 Einmal ganz ohne Autos und Motorräder einen der bekannten Alpenpässe hochradeln? Das geht!

Die bisher bekannten Autofrei-Termine 2026 für Alpe d'Huez, Stelvio, Mortirolo und viele mehr hab ich hier gesammelt:

➡️ ciclista.net/autofrei-ter...
#rennrad #radsport #radfahren

🆕 Das Thema Klickpedale kann gerade am Anfang echt unübersichtlich sein - deswegen gibt es jetzt bei mir einen grundlegenden Einstieg in die Welt der Pedalsysteme, Auslösehärten und zur Cleatpositionierung - und ein paar Pro-Tipps dazu. 🙌

➡ ciclista.net/klickpedale-...
#rennrad #gravel #klickpedale

🆕 Kindern mit einem Geschenk eine Freude machen und sie gleichzeitig fürs Radfahren begeistern? Win-Win-Situation! 😍

Hier hab ich Geschenke-Inspiration gesammelt für Kinder, die gerne radfahren (oder die dafür noch ein bisschen Motivation brauchen 😋)

➡ ciclista.net/fahrrad-gesc...
#fahrrad

Zum ersten Mal 100km Radfahren? Meine Tipps für die erste längere Tour!

Für viele ist der erste "Granfondo" ein richtiger Meilenstein und darauf darf man auch richtig stolz sein. Damit's gut wird, gibt's hier meine Tipps dazu. 🚲💖

ciclista.net/100km-radfah...
#rennrad #gravelbike #radfahren

Girls, wir müssen reden. 💖
Viele Trainingsweisheiten funktionieren sehr gut - aber manchmal nur für Männer. Glücklicherweise gibt es aber immer mehr Studien und Daten zu #Frauen im Sport.

Wie Du gesund trainierst und was v. a. um die #Menopause richtig wichtig wird:

➡️ ciclista.net/frauen-train...

Black Friday vor der Tür - meistens sind die Angebote eher mittelgut. 🙄 Aber ein paar Schnäppchen gibt's und die Versuch ich Euch in den nächsten Wochen herauszufischen.
Hier geht's zum Beitrag, der immer wieder aktualisiert wird:
➡️ ciclista.net/black-friday...
#rennrad #radfahren

Die Schaltung am Rennrad interessiert Dich im besten Fall gar nicht – denn wenn sie gut funktioniert, macht man sich ja meistens kaum Gedanken darüber, oder? 😉

Damit das so bleibt, gibt's hier 3 Dinge, die Du dazu wissen solltest:

➡️ ciclista.net/rennrad-scha...
#rennrad

🆕 Nur 300 Meter nach dem Grenzübergang hatte Slowenien sich einen Platz in meinem Herzen verdient 💕

Drei Touren im Triglav-Nationalpark und im Soča-Tal mit viel Kletterei, Bergblick und Eis 🚲
ciclista.net/slowenien-re...
#rennrad #radsport #slowenien

🆕 Kennst Du den Schmerz von auftauenden Füßen nach einer kalten Radfahrt? 🥶 Ein Grund für viele, sich im Winter einfach direkt auf die Rolle zu setzen.

Dabei gibt's ein paar Tricks, die Füße auch im Winter auf Temperatur zu halten:
ciclista.net/kalte-fuesse...
#rennrad #radfahren