第一次REM和Deep sleep都超过2小个时
November 16, 2025 at 2:49 AM
第一次REM和Deep sleep都超过2小个时
今天爬了3个小时的山。上上下下，最大爬升300多米。刚走完下来还不觉得，过了一会儿发现小腿打战，已经快要走不动到了。不过天气很好，景色令人惊叹！
May 29, 2025 at 6:37 AM
今天爬了3个小时的山。上上下下，最大爬升300多米。刚走完下来还不觉得，过了一会儿发现小腿打战，已经快要走不动到了。不过天气很好，景色令人惊叹！
April 4, 2025 at 8:17 AM
虽然2024年发生了很多事情，过得不太轻松，但是没怎么生病。感冒发烧都没有。
2024年的最后一天，健身回来之后，感觉嗓子有点不舒服。2025年的第一天，喉咙痛，有点发热。连着三天，到现在又多了流鼻涕和咳嗽。
久病成医，现在的病号饭做得是越来越好了😂
2024年的最后一天，健身回来之后，感觉嗓子有点不舒服。2025年的第一天，喉咙痛，有点发热。连着三天，到现在又多了流鼻涕和咳嗽。
久病成医，现在的病号饭做得是越来越好了😂
January 3, 2025 at 9:33 AM
虽然2024年发生了很多事情，过得不太轻松，但是没怎么生病。感冒发烧都没有。
2024年的最后一天，健身回来之后，感觉嗓子有点不舒服。2025年的第一天，喉咙痛，有点发热。连着三天，到现在又多了流鼻涕和咳嗽。
久病成医，现在的病号饭做得是越来越好了😂
2024年的最后一天，健身回来之后，感觉嗓子有点不舒服。2025年的第一天，喉咙痛，有点发热。连着三天，到现在又多了流鼻涕和咳嗽。
久病成医，现在的病号饭做得是越来越好了😂