今日の晩御飯
鶏肉ｘ1枚
なす小ぶりｘ２本
小松菜小ぶりｘ1束
春雨ｘ好きなだけ(多分100ｇぐらい）
と
パスタソース
と
塩胡椒とちょっとのポン酢とめんつゆ

揚げ浸し春雨温麺

食べごろは明日かな??

〈メモ※湯戻し不要分〉
白だし：80
めんつゆ：80
　　　　※150位で6-7倍にしたかった
水：800-900
砂糖：大１
みりん：大１-2

⬆が沸騰寸前になったら⇩をIN

高野豆腐：1/6カット済2袋（90gで6枚?）

再度沸騰したら、中火に近い強火（Lv…7-8/10？）で落とし蓋して10分
その後味を見て、ちょい薄い?位で可
中火（Lv５？）で5分
冷めるの待って完成

レトルトの野菜カレーを使った
鶏肉レンコン小松菜ごろっとカレー

鶏肉1枚（一口大カット）
レンコン5cm（半月3mm程度）
小松菜2束（8等分ぐらい）

テフロンコートのフライパンに鶏肉を皮目から焼く
油なし、ミル挽き胡椒のみ（粗挽き胡椒でも、塩胡椒でも可）
ある程度焦げ目がつき、鶏油が出たら
レンコンも入れて焼く
レンコンの片面に焼き色がついたらひっくり返すように混ぜ
小松菜の茎部分から入れる
再度色が軽くついたら、小松菜の葉も入れて軽く炒める
小松菜の葉がしんなりしたら…
①レトルトカレーもフライパンに入れ温める
②器に取り上げレトルトカレーをかけて和えた後、電子レンジで温める

昨日の晩ご飯
頂いた福岡のおうどんと茅乃舎のまぜこみ鳥牛蒡
おうどん…おうどんスゴい美味しかった

なぜに、ねこ？
と思ったら通常アイコンに●更新アイコン重なってた

今日頂いた最高の表面張力😂
お昼の定食も追加の料理も食べてからの、ハッピーアワーの飲み比べ三種（小鉢4個付き）

いきておくれ…

鬼ヶ島の船長がわいい
お口頬袋いっぱいで (･ω･)ﾑﾝってしてるぅ

ビスケットとチョコのカードケース欲しくて呑気に店舗行ったら、限定店舗とオンラインだった…ムグムギと原作のカードケースと、B-Saidのアクキーかって帰ってきたよ
で！！オンラインした！！
サニー君のチョコとビスケットに
鬼ヶ島突入セットをワンモア！！
右下ニカは呑気に行った麦ストで買ってきた💪💪
おぐじょうぐみがわいい

ポトフにと買ってしばらく寝かしてしまったキャベツとウインナーを
賞味期限がヤバいカレー用の水煮野菜とトマトパスタソースで
パリッと皮を焼いて、キャベツと他具材をドボドボ
めんどぐさがりのトマトスープ（具材はポトフ）

にゃーん

適当に使わないと行けない食材と鶏肉とパスタソース
で
トマト煮orトマトスープ

・鶏肉（塩こしょう）
ひとまず炒める
・キャベツ
・角切り山芋
・⬆とどう際すに切ったキャベツ
炒めてしんなりしたら
・蒸し豆入
・パスタソース
必要に応じて加水して煮込む
※カレールー2欠でトマト豆カレーかな

ひとりすいーつ