バスドラのペダルワークに最適かも。
バスドラのペダルワークに最適かも。
ありがたやー
ありがたやー
「(上手くなるには)続けるしかないんだよ」と、何度も聞いている先生の言葉を昨日も聞いて、お湯の沸くわずかな時間とかに練習。先週末から再びウクレレ熱、これらも秋の知らせか。
「(上手くなるには)続けるしかないんだよ」と、何度も聞いている先生の言葉を昨日も聞いて、お湯の沸くわずかな時間とかに練習。先週末から再びウクレレ熱、これらも秋の知らせか。
雨降らなかったら歩いてこ。
雨降らなかったら歩いてこ。
昨日はシフト入ってないのに出勤してしまった。何も言われなかったけど。
気がついたのはさっき起きた時。ふと、なんか今週一日(仕事が)多くないか?と感じて上司からLINEで届いたスケジュールを確認したら!
昨日はシフト入ってないのに出勤してしまった。何も言われなかったけど。
気がついたのはさっき起きた時。ふと、なんか今週一日(仕事が)多くないか?と感じて上司からLINEで届いたスケジュールを確認したら!
遺影の父は、還暦を迎えて写真館へ行って撮ったという写真。私と同じ歳のおとうさん。私は当時24歳か。ゾッとするなぁ。笑
遺影の父は、還暦を迎えて写真館へ行って撮ったという写真。私と同じ歳のおとうさん。私は当時24歳か。ゾッとするなぁ。笑
・本日JIS&TよりiDeCo請求書類一式到着
・退職所得金源泉票が必要、13年前の退職先へ請求依頼電話(人事部長は当時の後輩!😂)
・印鑑証明書、住民票が必要だけど雨で二の足なう
・20日迄に提出できれば翌月20日に振り込まれるとのこと
・本日JIS&TよりiDeCo請求書類一式到着
・退職所得金源泉票が必要、13年前の退職先へ請求依頼電話(人事部長は当時の後輩!😂)
・印鑑証明書、住民票が必要だけど雨で二の足なう
・20日迄に提出できれば翌月20日に振り込まれるとのこと
・2020年12月より立ち仕事一日約7時間
・2023年11月、繁忙期に入り足の疲労を強く感じるようになり、フットマッサージ機「ねるまえリフレ」購入
・2024年夏頃から左ふくらはぎの静脈がポコポコと浮き出始め、自己診断で「下肢静脈瘤」を疑う
・2025年5月、左足の重だるさ悪化、午後の浮腫両足顕著、むずむず感、起床時の両足首の攣り感発現、気になりだす。思えば足が疲れやすいので散歩したくない→運動不足、の悪循環の日々だった
・ネットにて、血管外科専門医を探して予約、本日初診、エコー検査で左膝裏の静脈弁に支障見つかる(右足は無事)医療用弾性ストッキング購入、両足着用
・2020年12月より立ち仕事一日約7時間
・2023年11月、繁忙期に入り足の疲労を強く感じるようになり、フットマッサージ機「ねるまえリフレ」購入
・2024年夏頃から左ふくらはぎの静脈がポコポコと浮き出始め、自己診断で「下肢静脈瘤」を疑う
・2025年5月、左足の重だるさ悪化、午後の浮腫両足顕著、むずむず感、起床時の両足首の攣り感発現、気になりだす。思えば足が疲れやすいので散歩したくない→運動不足、の悪循環の日々だった
・ネットにて、血管外科専門医を探して予約、本日初診、エコー検査で左膝裏の静脈弁に支障見つかる(右足は無事)医療用弾性ストッキング購入、両足着用
常に冷え冷えにする必要があるので真夏に作るもんじゃないなと思った。羊腸があと2m残っているので近日中にレシピを変えてもう一度。
次回のためにメモ
・お肉屋さんに電話しておけば粗挽きにしてもらえる
・絞り袋は専用のものを使うが吉(昨夜ヤフオクで落札済み)
・茹でる時は70-75℃要キープ。仕上がりがパサつくから
・塩、肉500gに3gだとちょっと少ない
常に冷え冷えにする必要があるので真夏に作るもんじゃないなと思った。羊腸があと2m残っているので近日中にレシピを変えてもう一度。
次回のためにメモ
・お肉屋さんに電話しておけば粗挽きにしてもらえる
・絞り袋は専用のものを使うが吉(昨夜ヤフオクで落札済み)
・茹でる時は70-75℃要キープ。仕上がりがパサつくから
・塩、肉500gに3gだとちょっと少ない