チオ@うつの沼でアップダウン
@chiocacao.bsky.social
■ 20年近く闘病しています
■ うつ9割の【双極性障害2型】
■ 【睡眠障害】
■ 【顔面神経麻痺】2019年2月→後遺症
無言フォロー失礼します
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■ 【睡眠障害】
■ 【顔面神経麻痺】2019年2月→後遺症
無言フォロー失礼します
ラミクタールで低め安定を維持。
うつだけれど激うつからはどうにか逃れている。
この寒暖差を心身共に上手く乗り切れるか、心配はある。
うつだけれど激うつからはどうにか逃れている。
この寒暖差を心身共に上手く乗り切れるか、心配はある。
February 25, 2025 at 2:12 PM
ラミクタールで低め安定を維持。
うつだけれど激うつからはどうにか逃れている。
この寒暖差を心身共に上手く乗り切れるか、心配はある。
うつだけれど激うつからはどうにか逃れている。
この寒暖差を心身共に上手く乗り切れるか、心配はある。
元々の双極性障害に加えて冬季うつ病に悩んでいる
激うつ
息をするのも辛い
December 18, 2024 at 6:24 PM
元々の双極性障害に加えて冬季うつ病に悩んでいる
激うつ
息をするのも辛い
おはようございます
朝はやっぱり冷え込みますね
暖房入れて少し暖かくなったら起きます
朝はやっぱり冷え込みますね
暖房入れて少し暖かくなったら起きます
November 21, 2024 at 8:20 PM
おはようございます
朝はやっぱり冷え込みますね
暖房入れて少し暖かくなったら起きます
朝はやっぱり冷え込みますね
暖房入れて少し暖かくなったら起きます
冬季うつなのか激うつが続いている。
春まで冬眠したい。
春まで冬眠したい。
November 20, 2024 at 10:46 AM
冬季うつなのか激うつが続いている。
春まで冬眠したい。
春まで冬眠したい。
季節性のものだろうか。
冬になると鬱転する。
お天気の良い日なのに鬱で動けなかった。
冬になると鬱転する。
お天気の良い日なのに鬱で動けなかった。
November 6, 2024 at 9:24 AM
季節性のものだろうか。
冬になると鬱転する。
お天気の良い日なのに鬱で動けなかった。
冬になると鬱転する。
お天気の良い日なのに鬱で動けなかった。
朝晩が冷えるので、ついにレッグウォーマー登場。
1日の気温の変化が大きくてちょっと戸惑っている。
1日の気温の変化が大きくてちょっと戸惑っている。
October 31, 2024 at 10:28 AM
朝晩が冷えるので、ついにレッグウォーマー登場。
1日の気温の変化が大きくてちょっと戸惑っている。
1日の気温の変化が大きくてちょっと戸惑っている。
雨も午前中には上がりそう。
気圧はメンタルに影響するからお天気良くなる予報にホッとする。
気圧はメンタルに影響するからお天気良くなる予報にホッとする。
October 29, 2024 at 11:40 PM
雨も午前中には上がりそう。
気圧はメンタルに影響するからお天気良くなる予報にホッとする。
気圧はメンタルに影響するからお天気良くなる予報にホッとする。
寝る前のお薬飲みました。
おやすみなさい。
おやすみなさい。
October 29, 2024 at 1:48 PM
寝る前のお薬飲みました。
おやすみなさい。
おやすみなさい。
全国的に雨のせいか鬱々。
気持ちが天候に左右される。
気持ちが天候に左右される。
October 29, 2024 at 12:55 PM
全国的に雨のせいか鬱々。
気持ちが天候に左右される。
気持ちが天候に左右される。
睡眠不足がたたって気持ちが落ち気味。
一日中ベッド生活でした。
一日中ベッド生活でした。
October 28, 2024 at 9:20 AM
睡眠不足がたたって気持ちが落ち気味。
一日中ベッド生活でした。
一日中ベッド生活でした。
週初めから睡眠不足のスタートになりました😢
October 28, 2024 at 1:21 AM
週初めから睡眠不足のスタートになりました😢
ちょっと寝付けなくなっている(>_<。)
困ったな。
レキソタン飲もうかな。
困ったな。
レキソタン飲もうかな。
October 27, 2024 at 3:15 PM
ちょっと寝付けなくなっている(>_<。)
困ったな。
レキソタン飲もうかな。
困ったな。
レキソタン飲もうかな。
October 27, 2024 at 6:09 AM
もう少し気力が出て欲しい。
双極性障害の鬱ばかり出ている。
双極性障害の鬱ばかり出ている。
October 27, 2024 at 5:33 AM
もう少し気力が出て欲しい。
双極性障害の鬱ばかり出ている。
双極性障害の鬱ばかり出ている。
ラツーダは副作用アカシジアで中止になった。
アカシジアさえなかったらメンタルはいい感じだったのに。
今はまた鬱転。
気力がなく動けずベッドの中にいる。
アカシジアさえなかったらメンタルはいい感じだったのに。
今はまた鬱転。
気力がなく動けずベッドの中にいる。
October 27, 2024 at 3:54 AM
ラツーダは副作用アカシジアで中止になった。
アカシジアさえなかったらメンタルはいい感じだったのに。
今はまた鬱転。
気力がなく動けずベッドの中にいる。
アカシジアさえなかったらメンタルはいい感じだったのに。
今はまた鬱転。
気力がなく動けずベッドの中にいる。
朝＝憂うつ過ぎて一番辛い時間
うつ病の人は共感してくれる人、いると思う
うつ病の人は共感してくれる人、いると思う
February 15, 2024 at 9:58 PM
朝＝憂うつ過ぎて一番辛い時間
うつ病の人は共感してくれる人、いると思う
うつ病の人は共感してくれる人、いると思う
なんだか、生きていて申し訳ございませんという気持ち
太宰治っぽい
太宰治っぽい
February 15, 2024 at 3:57 PM
なんだか、生きていて申し訳ございませんという気持ち
太宰治っぽい
太宰治っぽい
こんな時間なんだけど…
ゴミを捨てに行ってきた
4：25
ゴミを捨てに行ってきた
4：25
February 13, 2024 at 7:25 PM
こんな時間なんだけど…
ゴミを捨てに行ってきた
4：25
ゴミを捨てに行ってきた
4：25
鬱がひどくて寝たきり
夜8時から眠って今目が覚めた
夜8時から眠って今目が覚めた
February 13, 2024 at 6:09 PM
鬱がひどくて寝たきり
夜8時から眠って今目が覚めた
夜8時から眠って今目が覚めた
うつ期が続いている
冬は大概激うつ⤵️
心療内科の薬、何年飲んでいても治らない(◞‸◟)
冬は大概激うつ⤵️
心療内科の薬、何年飲んでいても治らない(◞‸◟)
February 9, 2024 at 3:15 PM
うつ期が続いている
冬は大概激うつ⤵️
心療内科の薬、何年飲んでいても治らない(◞‸◟)
冬は大概激うつ⤵️
心療内科の薬、何年飲んでいても治らない(◞‸◟)
胃液が逆流して変な感じ
今日はパン🍞1枚しか食べてないのに
今日はパン🍞1枚しか食べてないのに
February 9, 2024 at 3:12 PM
胃液が逆流して変な感じ
今日はパン🍞1枚しか食べてないのに
今日はパン🍞1枚しか食べてないのに
February 9, 2024 at 3:11 PM
知らない誰かから何か言われないか、ビクビクしながら書くのはもう無し
その時感じたことをそのまま書ける場所…Bluesky
その時感じたことをそのまま書ける場所…Bluesky
February 9, 2024 at 5:54 AM
知らない誰かから何か言われないか、ビクビクしながら書くのはもう無し
その時感じたことをそのまま書ける場所…Bluesky
その時感じたことをそのまま書ける場所…Bluesky
X(Twitter)…少し疲れてます
Blueskyに活路を見出したいです
Blueskyに活路を見出したいです
とりあえず怒りたい裁きたい許さない、でも結果の責任は持たない、という層がｘから移動してきてここを狩り場にしようとしなければしばらくは平穏だとは思う
毎日「正しい」「潔癖」の敵を見つけては怒って裁いてで連帯しつづけていくのは冷笑の裏表だと思うわけで
毎日「正しい」「潔癖」の敵を見つけては怒って裁いてで連帯しつづけていくのは冷笑の裏表だと思うわけで
February 9, 2024 at 5:35 AM
X(Twitter)…少し疲れてます
Blueskyに活路を見出したいです
Blueskyに活路を見出したいです