テンパ・ガチ
@chimaanddeisa.bsky.social
人生落伍者、クズ、自己肯定感低い、虚言癖、自己愛性パーソナリティ障害、ADHDの気がする、怠け者、無能、自己嫌悪で頭が痛くなる、生きる意味を探しているが刹那的な快楽に身を投じてキツい現実を忘れる一時しのぎ人生の連続性、精神疾患未満健常者以下、不安性強迫神経症かも、生きづらい、当たり前のことができない、非常識、社会性がない生きる価値のない命
本当に脳内で俺を責める声を消したい。あと不安ね。あーしてればよかった、こーしとけばよかった、相手の顔と嫌味が浮かぶ。それがまじでストレス。なんで俺がこんな責められなくちゃいけねぇんだよ。
しかも今日はホントに眠れなかった。ずっと考え事が止まらなくてまじで眠れなかった。
だからモスバーガーで爆食いなのら⭐（ちな昼飯はうどんで節約なうｗ）
しかも今日はホントに眠れなかった。ずっと考え事が止まらなくてまじで眠れなかった。
だからモスバーガーで爆食いなのら⭐（ちな昼飯はうどんで節約なうｗ）
April 30, 2025 at 10:24 AM
本当に脳内で俺を責める声を消したい。あと不安ね。あーしてればよかった、こーしとけばよかった、相手の顔と嫌味が浮かぶ。それがまじでストレス。なんで俺がこんな責められなくちゃいけねぇんだよ。
しかも今日はホントに眠れなかった。ずっと考え事が止まらなくてまじで眠れなかった。
だからモスバーガーで爆食いなのら⭐（ちな昼飯はうどんで節約なうｗ）
しかも今日はホントに眠れなかった。ずっと考え事が止まらなくてまじで眠れなかった。
だからモスバーガーで爆食いなのら⭐（ちな昼飯はうどんで節約なうｗ）
外歩けばカップルカップルカップルカップルカップル
convenience store内で金髪長身の男とギャルのカップル
男が持ってる買い物かごがちょっとひじにあたった
最初は黙っていたけど、なめられてると思うと無性に腹が立って
でかい舌打ちを無意識で出してしまった。予想以上にでかくて
やばい殺される終わったって思ったけど特に何もなかった。
雄っ気が暴走してしまったみたいだ。自生しないと。
convenience store内で金髪長身の男とギャルのカップル
男が持ってる買い物かごがちょっとひじにあたった
最初は黙っていたけど、なめられてると思うと無性に腹が立って
でかい舌打ちを無意識で出してしまった。予想以上にでかくて
やばい殺される終わったって思ったけど特に何もなかった。
雄っ気が暴走してしまったみたいだ。自生しないと。
April 27, 2025 at 12:33 PM
外歩けばカップルカップルカップルカップルカップル
convenience store内で金髪長身の男とギャルのカップル
男が持ってる買い物かごがちょっとひじにあたった
最初は黙っていたけど、なめられてると思うと無性に腹が立って
でかい舌打ちを無意識で出してしまった。予想以上にでかくて
やばい殺される終わったって思ったけど特に何もなかった。
雄っ気が暴走してしまったみたいだ。自生しないと。
convenience store内で金髪長身の男とギャルのカップル
男が持ってる買い物かごがちょっとひじにあたった
最初は黙っていたけど、なめられてると思うと無性に腹が立って
でかい舌打ちを無意識で出してしまった。予想以上にでかくて
やばい殺される終わったって思ったけど特に何もなかった。
雄っ気が暴走してしまったみたいだ。自生しないと。
んで、なにが言いたいのかっていうと、自分が思う普通と自分の不出来さの差で自殺する人が多すぎるってこと。そんなの人の勝手でしょ！（Syamuさん風）
April 27, 2025 at 8:44 AM
んで、なにが言いたいのかっていうと、自分が思う普通と自分の不出来さの差で自殺する人が多すぎるってこと。そんなの人の勝手でしょ！（Syamuさん風）
みんな 真面目にイキスギ 働きすぎだよ
俺みたいなニートがいてもいいじゃないの。
なんかバリバリ働いて、バリバリ女性とも結婚して一軒家建てないと
普通じゃないみたいな風潮
俺みたいなニートがいてもいいじゃないの。
なんかバリバリ働いて、バリバリ女性とも結婚して一軒家建てないと
普通じゃないみたいな風潮
April 27, 2025 at 8:44 AM
みんな 真面目にイキスギ 働きすぎだよ
俺みたいなニートがいてもいいじゃないの。
なんかバリバリ働いて、バリバリ女性とも結婚して一軒家建てないと
普通じゃないみたいな風潮
俺みたいなニートがいてもいいじゃないの。
なんかバリバリ働いて、バリバリ女性とも結婚して一軒家建てないと
普通じゃないみたいな風潮
キンタマ重くなると異常性癖が爆発しそうになるので
抜く！
オナニーすれば、襲いたくなる気持ちが落ち着く、と思う
抜く！
オナニーすれば、襲いたくなる気持ちが落ち着く、と思う
April 27, 2025 at 8:30 AM
キンタマ重くなると異常性癖が爆発しそうになるので
抜く！
オナニーすれば、襲いたくなる気持ちが落ち着く、と思う
抜く！
オナニーすれば、襲いたくなる気持ちが落ち着く、と思う
人がトラックにはねられる生々しい夢だった
はねられた瞬間 あ ぐちゃぐちゃになった・・・？みたいな最悪な創造までしている自分を認識できるくらいだった
はねられた瞬間 あ ぐちゃぐちゃになった・・・？みたいな最悪な創造までしている自分を認識できるくらいだった
April 26, 2025 at 3:08 AM
人がトラックにはねられる生々しい夢だった
はねられた瞬間 あ ぐちゃぐちゃになった・・・？みたいな最悪な創造までしている自分を認識できるくらいだった
はねられた瞬間 あ ぐちゃぐちゃになった・・・？みたいな最悪な創造までしている自分を認識できるくらいだった
12時間爆睡
地元で大地震
家なくなる
歩いて帰る旅路
地元のホテルが外国人貸し出されてて メキシコ迷路って言われてた
友人をみつける
俺んち（笑）といってテントをみせようとする
トラックにはねられる
必死に呼びかけるけど返事がない。なんか目が赤い点？みたいになってて意識はあるけど蹲ろうとするから、『名前は？！』『誰か助けてくれ？！』『救急車よべ！！！』って必死に叫ぶけど数人寄ってくるだけ。携帯も充電1%本当にきつかった。
地元で大地震
家なくなる
歩いて帰る旅路
地元のホテルが外国人貸し出されてて メキシコ迷路って言われてた
友人をみつける
俺んち（笑）といってテントをみせようとする
トラックにはねられる
必死に呼びかけるけど返事がない。なんか目が赤い点？みたいになってて意識はあるけど蹲ろうとするから、『名前は？！』『誰か助けてくれ？！』『救急車よべ！！！』って必死に叫ぶけど数人寄ってくるだけ。携帯も充電1%本当にきつかった。
April 25, 2025 at 10:47 PM
12時間爆睡
地元で大地震
家なくなる
歩いて帰る旅路
地元のホテルが外国人貸し出されてて メキシコ迷路って言われてた
友人をみつける
俺んち（笑）といってテントをみせようとする
トラックにはねられる
必死に呼びかけるけど返事がない。なんか目が赤い点？みたいになってて意識はあるけど蹲ろうとするから、『名前は？！』『誰か助けてくれ？！』『救急車よべ！！！』って必死に叫ぶけど数人寄ってくるだけ。携帯も充電1%本当にきつかった。
地元で大地震
家なくなる
歩いて帰る旅路
地元のホテルが外国人貸し出されてて メキシコ迷路って言われてた
友人をみつける
俺んち（笑）といってテントをみせようとする
トラックにはねられる
必死に呼びかけるけど返事がない。なんか目が赤い点？みたいになってて意識はあるけど蹲ろうとするから、『名前は？！』『誰か助けてくれ？！』『救急車よべ！！！』って必死に叫ぶけど数人寄ってくるだけ。携帯も充電1%本当にきつかった。
やはり肉体的コンプレックスが強いんだなうん。
強制収容所のユダヤ人だもの。
三島由紀夫みたいに肉体改造すれば精神的に成長できる。
でもめんどくさがりだから一生無理だな。死ぬか。
強制収容所のユダヤ人だもの。
三島由紀夫みたいに肉体改造すれば精神的に成長できる。
でもめんどくさがりだから一生無理だな。死ぬか。
April 25, 2025 at 9:44 AM
やはり肉体的コンプレックスが強いんだなうん。
強制収容所のユダヤ人だもの。
三島由紀夫みたいに肉体改造すれば精神的に成長できる。
でもめんどくさがりだから一生無理だな。死ぬか。
強制収容所のユダヤ人だもの。
三島由紀夫みたいに肉体改造すれば精神的に成長できる。
でもめんどくさがりだから一生無理だな。死ぬか。
日露戦役で散っていった幾万の将兵達のことを思うと
心が奮い立つ、彼らの無念を無駄にしてはいけないと
日本人として、しっかりしないといけないと思える
勇気が湧いてくる
シナ人、朝鮮人、クルド、もはや日本が日本じゃなくなっている今こそ
日本ファースト、日本人の為の日本を取り戻す。
我政治に覚醒す。
心が奮い立つ、彼らの無念を無駄にしてはいけないと
日本人として、しっかりしないといけないと思える
勇気が湧いてくる
シナ人、朝鮮人、クルド、もはや日本が日本じゃなくなっている今こそ
日本ファースト、日本人の為の日本を取り戻す。
我政治に覚醒す。
April 24, 2025 at 3:36 PM
日露戦役で散っていった幾万の将兵達のことを思うと
心が奮い立つ、彼らの無念を無駄にしてはいけないと
日本人として、しっかりしないといけないと思える
勇気が湧いてくる
シナ人、朝鮮人、クルド、もはや日本が日本じゃなくなっている今こそ
日本ファースト、日本人の為の日本を取り戻す。
我政治に覚醒す。
心が奮い立つ、彼らの無念を無駄にしてはいけないと
日本人として、しっかりしないといけないと思える
勇気が湧いてくる
シナ人、朝鮮人、クルド、もはや日本が日本じゃなくなっている今こそ
日本ファースト、日本人の為の日本を取り戻す。
我政治に覚醒す。
どうしよもなくクズで
どうしようもなくエロい俺を愛せるのは俺だけだっていう
自己嫌悪っていうのはほんと非生産的だからよしましょうね
どうしようもなくエロい俺を愛せるのは俺だけだっていう
自己嫌悪っていうのはほんと非生産的だからよしましょうね
April 24, 2025 at 12:34 PM
どうしよもなくクズで
どうしようもなくエロい俺を愛せるのは俺だけだっていう
自己嫌悪っていうのはほんと非生産的だからよしましょうね
どうしようもなくエロい俺を愛せるのは俺だけだっていう
自己嫌悪っていうのはほんと非生産的だからよしましょうね
仁義なき男ごっこするとオスっ気（け）が取り戻せて楽しい。
『じゃかましい！』『おどれ何様のつもりじゃぼけぇ！』みたいなのをずっとぶつぶつタバコ吸いながら広島ヤクザぶってる
『じゃかましい！』『おどれ何様のつもりじゃぼけぇ！』みたいなのをずっとぶつぶつタバコ吸いながら広島ヤクザぶってる
April 24, 2025 at 12:29 PM
仁義なき男ごっこするとオスっ気（け）が取り戻せて楽しい。
『じゃかましい！』『おどれ何様のつもりじゃぼけぇ！』みたいなのをずっとぶつぶつタバコ吸いながら広島ヤクザぶってる
『じゃかましい！』『おどれ何様のつもりじゃぼけぇ！』みたいなのをずっとぶつぶつタバコ吸いながら広島ヤクザぶってる
んで怖いのが、自己存在が非現実性なんだって認識して問題逃避すると俺みたいな社会性皆無な人間が生まれるわけで合って。
じゃあどないすれば正解なのかっていうつくづく難儀な生き物ですよ
じゃあどないすれば正解なのかっていうつくづく難儀な生き物ですよ
April 24, 2025 at 12:26 PM
んで怖いのが、自己存在が非現実性なんだって認識して問題逃避すると俺みたいな社会性皆無な人間が生まれるわけで合って。
じゃあどないすれば正解なのかっていうつくづく難儀な生き物ですよ
じゃあどないすれば正解なのかっていうつくづく難儀な生き物ですよ
メタ認知療法いいわ～
即効性はないけど、割と効く気がする。
プラシーボでもいいんだよ
即効性はないけど、割と効く気がする。
プラシーボでもいいんだよ
April 24, 2025 at 12:26 PM
メタ認知療法いいわ～
即効性はないけど、割と効く気がする。
プラシーボでもいいんだよ
即効性はないけど、割と効く気がする。
プラシーボでもいいんだよ
①自己嫌悪 パニック
➁他責→自責 ストレス
③怒りフェーズ 俺をここまで追い詰める社会が悪い
だいぶうまく転化できた。自己批判しててきつかったが、だんだんそれが怒りに変わってきて、俺をそこまで追い詰める『お前ら（社会、職場、同僚、上司、世界）』が悪いっていう考えになってきた。
要は戦う姿勢ができてきた。やりあおうっていう気概。
俺の人生なんだから俺が最優先に決まってんだろ、ボケ。
死んどけカスども
➁他責→自責 ストレス
③怒りフェーズ 俺をここまで追い詰める社会が悪い
だいぶうまく転化できた。自己批判しててきつかったが、だんだんそれが怒りに変わってきて、俺をそこまで追い詰める『お前ら（社会、職場、同僚、上司、世界）』が悪いっていう考えになってきた。
要は戦う姿勢ができてきた。やりあおうっていう気概。
俺の人生なんだから俺が最優先に決まってんだろ、ボケ。
死んどけカスども
April 24, 2025 at 11:21 AM
①自己嫌悪 パニック
➁他責→自責 ストレス
③怒りフェーズ 俺をここまで追い詰める社会が悪い
だいぶうまく転化できた。自己批判しててきつかったが、だんだんそれが怒りに変わってきて、俺をそこまで追い詰める『お前ら（社会、職場、同僚、上司、世界）』が悪いっていう考えになってきた。
要は戦う姿勢ができてきた。やりあおうっていう気概。
俺の人生なんだから俺が最優先に決まってんだろ、ボケ。
死んどけカスども
➁他責→自責 ストレス
③怒りフェーズ 俺をここまで追い詰める社会が悪い
だいぶうまく転化できた。自己批判しててきつかったが、だんだんそれが怒りに変わってきて、俺をそこまで追い詰める『お前ら（社会、職場、同僚、上司、世界）』が悪いっていう考えになってきた。
要は戦う姿勢ができてきた。やりあおうっていう気概。
俺の人生なんだから俺が最優先に決まってんだろ、ボケ。
死んどけカスども
イケメンとか陽キャにむかついてきてたが
最近は赤ん坊とかガキにむかついてきた
俺でもできることをしたら愛されて
泣けば愛されて
俺の方がもっと愛されたいのに
無条件で愛されて
ずるすぎるわ。
（ただし親ガチャで無慈悲に〇ぬ場合も多し）
最近は赤ん坊とかガキにむかついてきた
俺でもできることをしたら愛されて
泣けば愛されて
俺の方がもっと愛されたいのに
無条件で愛されて
ずるすぎるわ。
（ただし親ガチャで無慈悲に〇ぬ場合も多し）
April 24, 2025 at 11:19 AM
イケメンとか陽キャにむかついてきてたが
最近は赤ん坊とかガキにむかついてきた
俺でもできることをしたら愛されて
泣けば愛されて
俺の方がもっと愛されたいのに
無条件で愛されて
ずるすぎるわ。
（ただし親ガチャで無慈悲に〇ぬ場合も多し）
最近は赤ん坊とかガキにむかついてきた
俺でもできることをしたら愛されて
泣けば愛されて
俺の方がもっと愛されたいのに
無条件で愛されて
ずるすぎるわ。
（ただし親ガチャで無慈悲に〇ぬ場合も多し）
なんかこの状況にもむかついてきたわ
なんで俺をこんな追い詰めるんんだ？
外で恥かきまくってて十分虐められてきたのに
まだ、まだ続くのかよ
腹立ってきたわ
なんで俺をこんな追い詰めるんんだ？
外で恥かきまくってて十分虐められてきたのに
まだ、まだ続くのかよ
腹立ってきたわ
April 24, 2025 at 11:14 AM
なんかこの状況にもむかついてきたわ
なんで俺をこんな追い詰めるんんだ？
外で恥かきまくってて十分虐められてきたのに
まだ、まだ続くのかよ
腹立ってきたわ
なんで俺をこんな追い詰めるんんだ？
外で恥かきまくってて十分虐められてきたのに
まだ、まだ続くのかよ
腹立ってきたわ
人と話してても
話の内容や人の顔に容量をあまり使ってない気がする
いかに聞いてないことがバレないように返事をするか分かってる風に返事をするかに気を使ってる
話の内容や人の顔に容量をあまり使ってない気がする
いかに聞いてないことがバレないように返事をするか分かってる風に返事をするかに気を使ってる
April 24, 2025 at 11:13 AM
人と話してても
話の内容や人の顔に容量をあまり使ってない気がする
いかに聞いてないことがバレないように返事をするか分かってる風に返事をするかに気を使ってる
話の内容や人の顔に容量をあまり使ってない気がする
いかに聞いてないことがバレないように返事をするか分かってる風に返事をするかに気を使ってる
マジで人に興味ない証左
人助けしても助けた相手の顔すら覚えてない。
まじで認識しないように話してたのか。
記憶力が悪いのか。
前者な気がする
人助けしても助けた相手の顔すら覚えてない。
まじで認識しないように話してたのか。
記憶力が悪いのか。
前者な気がする
April 24, 2025 at 11:12 AM
マジで人に興味ない証左
人助けしても助けた相手の顔すら覚えてない。
まじで認識しないように話してたのか。
記憶力が悪いのか。
前者な気がする
人助けしても助けた相手の顔すら覚えてない。
まじで認識しないように話してたのか。
記憶力が悪いのか。
前者な気がする
人生うまくいかねぇなぁ
ワンミスでいろんなミスが連鎖的にくるわ
生きづらい
俺みたいに社会不適合者ってまじでどうすればいいの？
死ぬしかないの？もしくは無敵の人になって暴れて捕まって〇刑か。
あーだめだなんかいろいろ嫌なことが脳を支配してるわ。
切り替えらんねぇよ。
ワンミスでいろんなミスが連鎖的にくるわ
生きづらい
俺みたいに社会不適合者ってまじでどうすればいいの？
死ぬしかないの？もしくは無敵の人になって暴れて捕まって〇刑か。
あーだめだなんかいろいろ嫌なことが脳を支配してるわ。
切り替えらんねぇよ。
April 24, 2025 at 11:11 AM
人生うまくいかねぇなぁ
ワンミスでいろんなミスが連鎖的にくるわ
生きづらい
俺みたいに社会不適合者ってまじでどうすればいいの？
死ぬしかないの？もしくは無敵の人になって暴れて捕まって〇刑か。
あーだめだなんかいろいろ嫌なことが脳を支配してるわ。
切り替えらんねぇよ。
ワンミスでいろんなミスが連鎖的にくるわ
生きづらい
俺みたいに社会不適合者ってまじでどうすればいいの？
死ぬしかないの？もしくは無敵の人になって暴れて捕まって〇刑か。
あーだめだなんかいろいろ嫌なことが脳を支配してるわ。
切り替えらんねぇよ。
半ボケ認知っぽいバーさん頼むから職場に
『昨日の兄ちゃんｗ ありがとねぇｗ助かったわぁ～ｗ』
って挨拶にきてくれねぇかなぁ
報われねぇよ俺が。
『昨日の兄ちゃんｗ ありがとねぇｗ助かったわぁ～ｗ』
って挨拶にきてくれねぇかなぁ
報われねぇよ俺が。
April 24, 2025 at 11:07 AM
半ボケ認知っぽいバーさん頼むから職場に
『昨日の兄ちゃんｗ ありがとねぇｗ助かったわぁ～ｗ』
って挨拶にきてくれねぇかなぁ
報われねぇよ俺が。
『昨日の兄ちゃんｗ ありがとねぇｗ助かったわぁ～ｗ』
って挨拶にきてくれねぇかなぁ
報われねぇよ俺が。
あーだめだほんとに
色々ヘマやらかしたせいで折れてるわ
自分が本当に惨めで
躁鬱の鬱状態
自分で自分を殺してやりたい
猛烈に『恥』を感じていて、ガチできつい
色々ヘマやらかしたせいで折れてるわ
自分が本当に惨めで
躁鬱の鬱状態
自分で自分を殺してやりたい
猛烈に『恥』を感じていて、ガチできつい
April 24, 2025 at 11:06 AM
あーだめだほんとに
色々ヘマやらかしたせいで折れてるわ
自分が本当に惨めで
躁鬱の鬱状態
自分で自分を殺してやりたい
猛烈に『恥』を感じていて、ガチできつい
色々ヘマやらかしたせいで折れてるわ
自分が本当に惨めで
躁鬱の鬱状態
自分で自分を殺してやりたい
猛烈に『恥』を感じていて、ガチできつい
自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助あいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛して
April 24, 2025 at 11:05 AM
自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい自殺したい助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助あいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛してアイシテあいして愛して