1. Woche nach der Periode. Und, was letzte Woche total anstrengend war, ist nun mega einfach und macht Spaß! Hätte bestimmt noch 1-2 km mehr geschafft. 😤
Verpflegung mit Quetschie und Wasser hat auch super gepasst. Und das Beste: 12° C! 😍😍😍

#Laufcontent

Lauftraining absolviert.

Die 15 Minuten eine Pace von 5:50 durchzuhalten, war schon anstrengend. Was sich da Garmin nur immer wieder ausdenkt...

Ich fühle mich beim Laufen derzeit richtig wohl. Es macht Spaß und die Community ist einfach toll.❤️

Der heutige Lauf nach Hause war irgendwie sehr anstrengend. Vielleicht war es ein anderer Weg, vielleicht die neuen Schuhe oder irgendwas anderes.🤷‍♀️

Mittsommerlauf ist geschafft!

Ca. 19 km hin, 5 km Laufen und dann 19 km zurück nach Hause.

Ist das ein Vorbote für einen Diathlon? 😜🤪

Nächstes Jahr nehme ich virtuelle dran teil. War doch alles ganz schön anstrengend.

45 km sind geschafft!
Sternfahrt 2025 - Check✅

Im Vergleich zum letzten Jahr fand ich es sehr voll. Vor allem auf der Autobahn gab es sehr viel Stop and Go, was auf einer gewissen Ebene wieder witzig ist.

Vielleicht fahre ich nächstes Jahr doch wieder von Landsberger Allee aus.

Weil morgen Sternfahrt ist, gab es heute den Long Run.
Gemütliche 9 km in einer angenehmen Pace.

Kommt gut in und durch den Tag ☕💚

10 km bei S25 sind geschafft!

Die Atmosphäre war super und der Lauf hat richtig Spaß gemacht. Der Einlauf ins Stadion war wirklich legendär! 🤩🥰

Und ich war so schnell unterwegs. Das war so eigentlich gar nicht geplant.😅
Garmin sagt 67 Stunden Ruhe. Mal gucken...

Guten Morgen ☕

Feiertag ist Lauftag.🏃‍♀️

Da am Sonntag die 10 km beim S25 anstehen, gab es heute einen ruhigen Schwellenlauf. Das Wetter ist zwar noch immer etwas frisch und gleichzeitig wunderbar zum Laufen! 🥰

Kommt gut in den Tag ☀️🍀

Guten Morgen ☕

Beim Lauftag gab es heute einen gemütlichen Lauf, um die Basis zu erweitern; nicht zu viel Anstrengung und dafür länger laufen. Immerhin ist in einer Woche der S25 mit 10 km dran.😄🤩

Habt einen schönen Sonntag 🍀

Lauftag 🏃‍♀️

Kind ist bei den Großeltern, sodass Mann und ich genug Zeit haben, Ostern vorzubereiten. Die Spuren des Osterhasen sind schon einmal da.😁

#Laufen

Sonntag ist Lauftag 🏃‍♀️

Es ist herrliches Wetter und gute Temperaturen für einen langen Lauf. Ich möchte es jetzt etwas ruhiger und entspannter angehen lassen. Lieber langsamer und am Nachmittag für Familie verfügbar sein, als schnell und unbrauchbar.😬

#running

Mein erstes Mal 15 km ist geschafft.
Ich sag, wie es ist: die letzten 5 km waren scheiße.🤪
Was gut funktioniert hat, war meine Verpflegung. 1 Liter Iso hatte ich auf dem Rücken dabei und 3 Quetschies in den Fächern der Laufweste. Alle 5 km gab es eine "große" Gehpause.

Ich gehe auch laufen, weil ich Essen liebe!🥰😋

Grüße gehen raus an @pinorka.bsky.social 😁✌️🏃‍♀️

Ich habe ein Paket voller Zeug zum Basteln rumliegen.

- Scrapbook mit vielen schwarzen Seiten
- Schablonen mit diversen Formen
- Fotoecken zum Einkleben von Fotos
- Stifte in normalen Farben und metallic

Paket gibt es für 60,-€ inkl. Versand.

Bei Interesse gerne via DM bei Twix melden. :)

Schön hier 🥰