César Rojas
@cesar-rojas.bsky.social
Amb el temps, pot ser que canviï d'opinió.
-Em guanyo la vida com a coach en oratòria i habilitats comunicatives: https://comunica.barcelona
-Per divertiment, faig el programa de ràdio El Rock-Òdrom: https://elrockodrom.cat
-Visc a Sants
-Em guanyo la vida com a coach en oratòria i habilitats comunicatives: https://comunica.barcelona
-Per divertiment, faig el programa de ràdio El Rock-Òdrom: https://elrockodrom.cat
-Visc a Sants
Com m'agrada fer El Rock-Òdrom 🤘
Ja teniu penjat El Rock-Òdrom nº 310!
Hem repassat novetats musicals de Midnight Fortress, Hyperion, Númenor i Sacred Leather.
Els Ós Voltor han estat el nostre grup català de la setmana.
www.elrockodrom.cat/capitol-310/
@onadesants.cat
Hem repassat novetats musicals de Midnight Fortress, Hyperion, Númenor i Sacred Leather.
Els Ós Voltor han estat el nostre grup català de la setmana.
www.elrockodrom.cat/capitol-310/
@onadesants.cat
El programa de ràdio + Heavy! | El Rock-Òdrom | Capítol nº 310
Midnight Fortress; Hyperion: Cybergenesis; Númenor: Runes Of Power; Sacred Leather: Keep the fire burning; Ós Voltor: L'ombra que et segueix
www.elrockodrom.cat
December 21, 2025 at 7:35 AM
Com m'agrada fer El Rock-Òdrom 🤘
És una bona idea entendre la oratòria com un joc?
Per què hi ha vegades que ens permetem jugar i d'altres no?
Veure-ho com un joc, vol dir no prendre's-ho seriosament?
Què ens aporta positivament el joc?
En parlo en aquest vídeo: www.youtube.com/watch?v=nGys...
Per què hi ha vegades que ens permetem jugar i d'altres no?
Veure-ho com un joc, vol dir no prendre's-ho seriosament?
Què ens aporta positivament el joc?
En parlo en aquest vídeo: www.youtube.com/watch?v=nGys...
Jugar per parlar en públic?
YouTube video by Comunica
www.youtube.com
December 17, 2025 at 7:27 AM
És una bona idea entendre la oratòria com un joc?
Per què hi ha vegades que ens permetem jugar i d'altres no?
Veure-ho com un joc, vol dir no prendre's-ho seriosament?
Què ens aporta positivament el joc?
En parlo en aquest vídeo: www.youtube.com/watch?v=nGys...
Per què hi ha vegades que ens permetem jugar i d'altres no?
Veure-ho com un joc, vol dir no prendre's-ho seriosament?
Què ens aporta positivament el joc?
En parlo en aquest vídeo: www.youtube.com/watch?v=nGys...
Per què ser conscients ens permet prendre decisions més eficaces a l'hora de garantir la nostra supervivència?
En quina mesura aquest comportament conscient ens ajuda a adquirir un millor aprenentatge en l'adquisició de qualsevol habilitat?
youtu.be/ReTT8O0u2Iw
En quina mesura aquest comportament conscient ens ajuda a adquirir un millor aprenentatge en l'adquisició de qualsevol habilitat?
youtu.be/ReTT8O0u2Iw
Comportament conscient per parlar en públic
YouTube video by Comunica
youtu.be
December 8, 2025 at 8:03 PM
Per què ser conscients ens permet prendre decisions més eficaces a l'hora de garantir la nostra supervivència?
En quina mesura aquest comportament conscient ens ajuda a adquirir un millor aprenentatge en l'adquisició de qualsevol habilitat?
youtu.be/ReTT8O0u2Iw
En quina mesura aquest comportament conscient ens ajuda a adquirir un millor aprenentatge en l'adquisició de qualsevol habilitat?
youtu.be/ReTT8O0u2Iw
És el mateix dissimular que actuar? Rotundament, no.
Dissimular és instintiu, reactiu i defensiu. Actuar és conscient, voluntari i propositiu.
Per gestionar els nervis al parlar en públic, el que ens dona el control del volant és l'atenció conscient sobre el nostre comportament youtu.be/jb-w6a6E1Sg
Dissimular és instintiu, reactiu i defensiu. Actuar és conscient, voluntari i propositiu.
Per gestionar els nervis al parlar en públic, el que ens dona el control del volant és l'atenció conscient sobre el nostre comportament youtu.be/jb-w6a6E1Sg
Quan hi ha nervis, és millor dissimular o actuar?
YouTube video by Comunica
youtu.be
December 5, 2025 at 9:08 AM
És el mateix dissimular que actuar? Rotundament, no.
Dissimular és instintiu, reactiu i defensiu. Actuar és conscient, voluntari i propositiu.
Per gestionar els nervis al parlar en públic, el que ens dona el control del volant és l'atenció conscient sobre el nostre comportament youtu.be/jb-w6a6E1Sg
Dissimular és instintiu, reactiu i defensiu. Actuar és conscient, voluntari i propositiu.
Per gestionar els nervis al parlar en públic, el que ens dona el control del volant és l'atenció conscient sobre el nostre comportament youtu.be/jb-w6a6E1Sg
La plaga no és de senglars. La plaga és de porcs de granja. Vivim a Porcatalunya.
December 5, 2025 at 8:10 AM
La plaga no és de senglars. La plaga és de porcs de granja. Vivim a Porcatalunya.
La creació de continguts en català creix un 26%.
Una molt bona notícia.
naciodigital.cat/next/creador...
Una molt bona notícia.
naciodigital.cat/next/creador...
La creació de contingut en català creix un 26%: dades d'un sector en auge
Malgrat que encara falta arrelar seguidors, la majoria dels projectes en llengua catalana són emergents
naciodigital.cat
November 18, 2025 at 3:11 PM
La creació de continguts en català creix un 26%.
Una molt bona notícia.
naciodigital.cat/next/creador...
Una molt bona notícia.
naciodigital.cat/next/creador...
Què bé m'ho passo fent El Rock-Òdrom 🤘
Ja teniu penjat El Rock-Òdrom nº 304
Aquí el programa sencer: www.elrockodrom.cat/capitol-304
@onadesants.cat
Aquí el programa sencer: www.elrockodrom.cat/capitol-304
@onadesants.cat
El programa de ràdio + Heavy! | El Rock-Òdrom nº 304
Tailgunner: Mignight Blitz | Kreator: Krushers of the world | Blizzen: Metalectric | Aria: Kogda Nastanet Zautra | Metallica & Megadeth
www.elrockodrom.cat
November 9, 2025 at 6:11 AM
Què bé m'ho passo fent El Rock-Òdrom 🤘
Magnífic i històric esdeveniment el d'ahir. Quin ambient! Quin so! Quina gresca! Quina gentada!!
Tant de bo sigui el primer de molts.
Pot ser bona idea obrir el ventall d'estils musicals dins el metall en català per abastar encara més enllà.
🤘
Tant de bo sigui el primer de molts.
Pot ser bona idea obrir el ventall d'estils musicals dins el metall en català per abastar encara més enllà.
🤘
Crònica del festival Catalunya Triomfant que va omplir de solidíssim mètal la sala Paral·lel 62: Assot, Siroll!, Bocc, Udol, Vidres a la Sang i Ósserp.
www.ara.cat/1_53d6a9?utm...
www.ara.cat/1_53d6a9?utm...
Una Diada històrica per al mètal català
El públic omple la sala Paral·lel 62 en la primera edició del festival Catalunya Triomfant
www.ara.cat
September 12, 2025 at 7:39 AM
Magnífic i històric esdeveniment el d'ahir. Quin ambient! Quin so! Quina gresca! Quina gentada!!
Tant de bo sigui el primer de molts.
Pot ser bona idea obrir el ventall d'estils musicals dins el metall en català per abastar encara més enllà.
🤘
Tant de bo sigui el primer de molts.
Pot ser bona idea obrir el ventall d'estils musicals dins el metall en català per abastar encara més enllà.
🤘
Probablement coincideixo en poques coses ideològicament amb en Giró, però penso que era bo que estigués em política algú que creu necessari arribar a acords amb els adversaris polítics per avançar com a país.
www.vilaweb.cat/noticies/jau...
www.vilaweb.cat/noticies/jau...
Jaume Giró deixa la política i l'executiva de Junts per discrepàncies amb el partit
L'ex-conseller Jaume Giró ha deixat Junts i la política i ja ha traslladat la decisió al president Carles Puigdemont i a Jordi Turull.
www.vilaweb.cat
September 5, 2025 at 6:37 AM
Probablement coincideixo en poques coses ideològicament amb en Giró, però penso que era bo que estigués em política algú que creu necessari arribar a acords amb els adversaris polítics per avançar com a país.
www.vilaweb.cat/noticies/jau...
www.vilaweb.cat/noticies/jau...
Pobres veïns dels voltants de la Sagrada Família... Per si no en tenen prou, ara els hi encolomen la sortida del Tour.
www.totbarcelona.cat/societat/sag...
www.totbarcelona.cat/societat/sag...
El Tour de França impactarà a la Sagrada Família, un dels barris amb més turisme de Barcelona
Veïns i comerciants parlen de l'impacte que tindrà el Tour i de les inversions necessàries
www.totbarcelona.cat
September 4, 2025 at 8:22 AM
Pobres veïns dels voltants de la Sagrada Família... Per si no en tenen prou, ara els hi encolomen la sortida del Tour.
www.totbarcelona.cat/societat/sag...
www.totbarcelona.cat/societat/sag...
Formes innovadores de seure al tren.
Amb un avís n'hi ha hagut prou perquè posés els peus a terra.
Ho fan perquè donen per fet que ningú no els hi dirà res.
Amb un avís n'hi ha hagut prou perquè posés els peus a terra.
Ho fan perquè donen per fet que ningú no els hi dirà res.
August 20, 2025 at 8:59 AM
Formes innovadores de seure al tren.
Amb un avís n'hi ha hagut prou perquè posés els peus a terra.
Ho fan perquè donen per fet que ningú no els hi dirà res.
Amb un avís n'hi ha hagut prou perquè posés els peus a terra.
Ho fan perquè donen per fet que ningú no els hi dirà res.
Aquests són els que volem i necessitem!
elmon.cat/societat/lle...
elmon.cat/societat/lle...
Testimonis del programa Xerrem Junts per impulsar a l'aprenentatge del català
Diversos testimonis expliquen la seva experiència al programa Xerrem Junts, que ha rebut una injecció de...
elmon.cat
August 9, 2025 at 2:52 PM
Aquests són els que volem i necessitem!
elmon.cat/societat/lle...
elmon.cat/societat/lle...
Les religions, desastre de la humanitat.
www.elnacional.cat/ca/societat/...
www.elnacional.cat/ca/societat/...
El mapa religiós de Catalunya: menys esglésies catòliques i més evangelistes i oratoris islàmics
Tanquen 291 esglésies catòliques, se n'obren 101 evangelistes i hi ha 42 mesquites més en els darrers cinc anys
www.elnacional.cat
August 3, 2025 at 5:40 AM
Les religions, desastre de la humanitat.
www.elnacional.cat/ca/societat/...
www.elnacional.cat/ca/societat/...
Sentir nervis a l'hora de parlar en públic és normal si sentim que estem a punt de fer una intervenció important o si ens importa especialment el judici que pugui fer-se de la nostra persona.
youtu.be/yEeLUxPGNAw
youtu.be/yEeLUxPGNAw
El parany dels nervis al parlar en públic
YouTube video by Comunica
youtu.be
August 1, 2025 at 10:11 AM
Sentir nervis a l'hora de parlar en públic és normal si sentim que estem a punt de fer una intervenció important o si ens importa especialment el judici que pugui fer-se de la nostra persona.
youtu.be/yEeLUxPGNAw
youtu.be/yEeLUxPGNAw
El que li passa al Gabriel Rufián és que té un ENORME afany de protagonisme. De sempre.
July 28, 2025 at 4:33 PM
El que li passa al Gabriel Rufián és que té un ENORME afany de protagonisme. De sempre.
- Perdó, se m'ha escapat un pet.
- Antisemita!!
- Antisemita!!
July 24, 2025 at 12:15 PM
- Perdó, se m'ha escapat un pet.
- Antisemita!!
- Antisemita!!
Doncs això.
El Heavy Metal va entrar a la meva vida quan era adolescent i me la va canviar (a millor) per sempre.
Sense l'Ozzy i els seus Black Sabbath res no hauria estat igual.
Aquí un bon article que en Toni Castarnado ha fet sobre l'home: www.elnacional.cat/ca/cultura/o...
Sense l'Ozzy i els seus Black Sabbath res no hauria estat igual.
Aquí un bon article que en Toni Castarnado ha fet sobre l'home: www.elnacional.cat/ca/cultura/o...
Ozzy Osbourne, el príncep de les tenebres serà per sempre etern
Pare del heavy metal, el cantant britànic ha deixat una empremta inesborrable en la història de la música
www.elnacional.cat
July 23, 2025 at 6:29 PM
Doncs això.
Llàstima.
www.ara.cat/internaciona...
www.ara.cat/internaciona...
Investiguen una dona de 70 anys per intentar assassinar Netanyahu
La policia israeliana deté i posa en llibertat una activista antigovernamental que hauria demanat informació sobre la seguretat del primer ministre
www.ara.cat
July 23, 2025 at 6:28 PM
Llàstima.
www.ara.cat/internaciona...
www.ara.cat/internaciona...
D fa uns dies veig a aquest home nou del temps a TV3.
No fa les esses sonores ni les vocals obertes, i la neutra només de tant en tant.
Q en penseu? És 1 forma d'obrir l català a + gent i d'incorporar + parlars a la nstra tele pública o s una mostra + de menysteniment contra el català com cal?
No fa les esses sonores ni les vocals obertes, i la neutra només de tant en tant.
Q en penseu? És 1 forma d'obrir l català a + gent i d'incorporar + parlars a la nstra tele pública o s una mostra + de menysteniment contra el català com cal?
July 9, 2025 at 2:04 PM
D fa uns dies veig a aquest home nou del temps a TV3.
No fa les esses sonores ni les vocals obertes, i la neutra només de tant en tant.
Q en penseu? És 1 forma d'obrir l català a + gent i d'incorporar + parlars a la nstra tele pública o s una mostra + de menysteniment contra el català com cal?
No fa les esses sonores ni les vocals obertes, i la neutra només de tant en tant.
Q en penseu? És 1 forma d'obrir l català a + gent i d'incorporar + parlars a la nstra tele pública o s una mostra + de menysteniment contra el català com cal?
Què bé m'ho passo fent El Rock-Òdrom! 🤘
Ja teniu El Rock-Òdrom nº 291 d'avui sobre l'especial Can Mercader!
No us el perdeu!
www.elrockodrom.cat/festival-can...
@onadesants.cat
No us el perdeu!
www.elrockodrom.cat/festival-can...
@onadesants.cat
Festival Can Mercader 2025 | Entrevista | El Rock-Òdrom nº 291
En motiu del Festival Can Mercader 2025, hem entrevistat a membres de l'organització i de les bandes participants.
www.elrockodrom.cat
July 6, 2025 at 5:53 PM
Què bé m'ho passo fent El Rock-Òdrom! 🤘
I a pendre pel sac.
beteve.cat/societat/atr...
beteve.cat/societat/atr...
Atropellament mortal a l'R1 de Rodalies: investiguen si la víctima fugia després de robar un mòbil
Els Mossos investiguen un atropellament mortal a l'R1 de Rodalies. Segons la policia, la víctima ha caigut accidentalment a les vies després d'haver robat un mòbil.
beteve.cat
July 6, 2025 at 5:52 PM
I a pendre pel sac.
beteve.cat/societat/atr...
beteve.cat/societat/atr...
Què bé m'ho passo fent El Rock-Òdrom! 🤘
Ja teniu penjat El Rock-Òdrom d'ahir dissabte!
Les millors novetats musicals, el nostre nou grup català de la setmana i la Paula parlant de la relació entre Motley Crüe i Hanoi Rocks!
No us el perdeu!
www.elrockodrom.cat/capitol-290/
@onadesants.cat
Les millors novetats musicals, el nostre nou grup català de la setmana i la Paula parlant de la relació entre Motley Crüe i Hanoi Rocks!
No us el perdeu!
www.elrockodrom.cat/capitol-290/
@onadesants.cat
Capítol nº 290 | Novetats musicals, grup català de la setmana i molt més! | Dissabte 28/06/2025 - El Rock-Òdrom
www.elrockodrom.cat
June 30, 2025 at 10:12 AM
Què bé m'ho passo fent El Rock-Òdrom! 🤘
La nostra identitat catalana perilla si perilla la valencianitat d'Alacant.
Hauria de ser prioritari per als partits nacionals i mitjans públics d'aquest país, denunciar l'intent de desaparició de la nostra llengua comuna.
www.vilaweb.cat/noticies/si-...
Hauria de ser prioritari per als partits nacionals i mitjans públics d'aquest país, denunciar l'intent de desaparició de la nostra llengua comuna.
www.vilaweb.cat/noticies/si-...
Si cau Alacant, cau la llengua catalana - Article de Gerard Furest
De vegades hi ha silencis que fan més mal que les escridassades plenes d’odi de l’enemic. Silencis que retraten, que fereixen, que deixen rere seu una pudor d’ignomínia que ni la millor retòrica parla...
www.vilaweb.cat
June 30, 2025 at 10:04 AM
La nostra identitat catalana perilla si perilla la valencianitat d'Alacant.
Hauria de ser prioritari per als partits nacionals i mitjans públics d'aquest país, denunciar l'intent de desaparició de la nostra llengua comuna.
www.vilaweb.cat/noticies/si-...
Hauria de ser prioritari per als partits nacionals i mitjans públics d'aquest país, denunciar l'intent de desaparició de la nostra llengua comuna.
www.vilaweb.cat/noticies/si-...