Oie!! Atualizações do dia

Hoje não tive tempo de tomar café da manhã, meu almoço foi bem simples (arroz, feijão, bife e salada), meu café da tarde foi um pão de queijo e café.

Além disso, chupei dois pirulitos.

O jantar eu nn sei ainda, preciso chegar em casa e cozinhar.

Volto mais tarde!

Vou deixar meu peso e minhas medidas pra gnt ir comparando!

Peso: 112,5kg
Braço direito: 40 cm
Braço esquerdo: 41 cm
Busto: 130 cm
Cintura: 110cm
Quadril: 130 cm
Coxa direita: 50 cm
Coxa esquerda: 51 cm
Panturrilha direita: 75 cm
Panturrilha esquerda: 76 cm

Não como muitos legumes/verduras e hoje experimentei couve flor.

Achei bem gostosinho, vou comer mais vezes!!

Gnt, vcs já fizeram crossfit? e academia?

Tô meio indecisa em qual atividade física escolher

desinstalei o X de vez
#sdv

Oi gnt, me chamo Catarina e estou começando um processo de emagrecimento.

Minha intenção é fazer posts diários contando oq eu comi, se fiz exercicios e meu peso.

Caso queiram me acompanhar e me incentivar, basta seguir esse perfil.

Beijocas da Catty☆