sou uma pessoa mto boa e legal sabe? mas ai as pessoas me obrigam a ser ruim !
sou uma pessoa mto boa e legal sabe? mas ai as pessoas me obrigam a ser ruim !
entao, eu tenho um pouco de dificuldade para focar no presente kk mas comecei com aquelas meditações guiadas de ate 5 min. hj ja to fazendo de 10. me ajuda dms em ter mais clareza mental!!!!
entao, eu tenho um pouco de dificuldade para focar no presente kk mas comecei com aquelas meditações guiadas de ate 5 min. hj ja to fazendo de 10. me ajuda dms em ter mais clareza mental!!!!