sb.careworker(分身中)
@careworkersb.bsky.social
介護とか施設ケアマネとかやってる『前向きな臆病者』
ファッションと占い、ビリヤードとかも得意なオッサン。メガネの人はだいたい友達👓✨
ファッションと占い、ビリヤードとかも得意なオッサン。メガネの人はだいたい友達👓✨
今日のオッサン。
すっかり春めいてきたので、装備が軽くなりました。
…油断すると画面が真っ白になるコーデです…👓。
すっかり春めいてきたので、装備が軽くなりました。
…油断すると画面が真っ白になるコーデです…👓。
March 17, 2024 at 4:01 AM
今日のオッサン。
すっかり春めいてきたので、装備が軽くなりました。
…油断すると画面が真っ白になるコーデです…👓。
すっかり春めいてきたので、装備が軽くなりました。
…油断すると画面が真っ白になるコーデです…👓。
あー頭痛が酷い。
最近体調そのものが良くないから、体調不良による頭痛なのか、気圧の変化による頭痛なのか、よくわからんす。
…どちらにしても早く治ってくれぇぇぇ…👓。。
最近体調そのものが良くないから、体調不良による頭痛なのか、気圧の変化による頭痛なのか、よくわからんす。
…どちらにしても早く治ってくれぇぇぇ…👓。。
March 12, 2024 at 1:49 PM
あー頭痛が酷い。
最近体調そのものが良くないから、体調不良による頭痛なのか、気圧の変化による頭痛なのか、よくわからんす。
…どちらにしても早く治ってくれぇぇぇ…👓。。
最近体調そのものが良くないから、体調不良による頭痛なのか、気圧の変化による頭痛なのか、よくわからんす。
…どちらにしても早く治ってくれぇぇぇ…👓。。
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
残業して帰る。雑な晩メシ食べて、洗濯物取り込んで、風呂入って、気が付くともうこんな時間。
今日はメンタルも足腰も限界。
...まだ月曜日ッスよ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
残業して帰る。雑な晩メシ食べて、洗濯物取り込んで、風呂入って、気が付くともうこんな時間。
今日はメンタルも足腰も限界。
...まだ月曜日ッスよ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
March 4, 2024 at 1:39 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
残業して帰る。雑な晩メシ食べて、洗濯物取り込んで、風呂入って、気が付くともうこんな時間。
今日はメンタルも足腰も限界。
...まだ月曜日ッスよ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
残業して帰る。雑な晩メシ食べて、洗濯物取り込んで、風呂入って、気が付くともうこんな時間。
今日はメンタルも足腰も限界。
...まだ月曜日ッスよ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
なんだかホントに雑な晩メシを作った。明日も早番ヘルプなので早く寝て体調を整えておきたい。仕事があるという有り難さと共に仕事に追い詰められてはいけないという葛藤を思いながらつくる簡単なお仕事。
...メンタル崩壊だけはしないように自己管理はしっかりとやってます…たぶん…👓。
...メンタル崩壊だけはしないように自己管理はしっかりとやってます…たぶん…👓。
March 2, 2024 at 10:09 AM
なんだかホントに雑な晩メシを作った。明日も早番ヘルプなので早く寝て体調を整えておきたい。仕事があるという有り難さと共に仕事に追い詰められてはいけないという葛藤を思いながらつくる簡単なお仕事。
...メンタル崩壊だけはしないように自己管理はしっかりとやってます…たぶん…👓。
...メンタル崩壊だけはしないように自己管理はしっかりとやってます…たぶん…👓。
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
最近休みになると天気が良くない。またガッツリ冬服に戻さねば。
明日の朝はまた寒いんだろうなぁ…
皆さんおやすみなさいませ👓
最近休みになると天気が良くない。またガッツリ冬服に戻さねば。
明日の朝はまた寒いんだろうなぁ…
皆さんおやすみなさいませ👓
March 1, 2024 at 1:38 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
最近休みになると天気が良くない。またガッツリ冬服に戻さねば。
明日の朝はまた寒いんだろうなぁ…
皆さんおやすみなさいませ👓
最近休みになると天気が良くない。またガッツリ冬服に戻さねば。
明日の朝はまた寒いんだろうなぁ…
皆さんおやすみなさいませ👓
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
...正直言うとちょっと疲れが溜まってきていて、朝食介助しながらウトウトしてました。
あと、PC作業しながらウトウトして、ワケのわからん文章打ってました…。
...とりあえずしっかり寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
...正直言うとちょっと疲れが溜まってきていて、朝食介助しながらウトウトしてました。
あと、PC作業しながらウトウトして、ワケのわからん文章打ってました…。
...とりあえずしっかり寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 28, 2024 at 1:29 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
...正直言うとちょっと疲れが溜まってきていて、朝食介助しながらウトウトしてました。
あと、PC作業しながらウトウトして、ワケのわからん文章打ってました…。
...とりあえずしっかり寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
...正直言うとちょっと疲れが溜まってきていて、朝食介助しながらウトウトしてました。
あと、PC作業しながらウトウトして、ワケのわからん文章打ってました…。
...とりあえずしっかり寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
マジで眠い…。
今日はもう寝るッス。
皆さん、おやすみなさ…👓zzz
マジで眠い…。
今日はもう寝るッス。
皆さん、おやすみなさ…👓zzz
February 27, 2024 at 12:58 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
マジで眠い…。
今日はもう寝るッス。
皆さん、おやすみなさ…👓zzz
マジで眠い…。
今日はもう寝るッス。
皆さん、おやすみなさ…👓zzz
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
また明日から忙しい日々。
できるだけ今日は忙しくしたくなかったので、のんびりしとりました。
でもやっぱり一日が終わるのが早いなぁ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
また明日から忙しい日々。
できるだけ今日は忙しくしたくなかったので、のんびりしとりました。
でもやっぱり一日が終わるのが早いなぁ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 25, 2024 at 1:38 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
また明日から忙しい日々。
できるだけ今日は忙しくしたくなかったので、のんびりしとりました。
でもやっぱり一日が終わるのが早いなぁ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
また明日から忙しい日々。
できるだけ今日は忙しくしたくなかったので、のんびりしとりました。
でもやっぱり一日が終わるのが早いなぁ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
寒いし、忙しいし、足腰は痛てぇし、パートナーはできねぇし、全くどーなってるんだか…。
独りブツブツ言いながらも野菜だけはしっかり摂取せねばと思いながらつくる簡単なお仕事。
…シレッと写る茶色いモノはなかなかのしみ具合です。
鍋物は映えるようにつくれねぇなぁ…👓🍲🥬
独りブツブツ言いながらも野菜だけはしっかり摂取せねばと思いながらつくる簡単なお仕事。
…シレッと写る茶色いモノはなかなかのしみ具合です。
鍋物は映えるようにつくれねぇなぁ…👓🍲🥬
February 25, 2024 at 10:04 AM
寒いし、忙しいし、足腰は痛てぇし、パートナーはできねぇし、全くどーなってるんだか…。
独りブツブツ言いながらも野菜だけはしっかり摂取せねばと思いながらつくる簡単なお仕事。
…シレッと写る茶色いモノはなかなかのしみ具合です。
鍋物は映えるようにつくれねぇなぁ…👓🍲🥬
独りブツブツ言いながらも野菜だけはしっかり摂取せねばと思いながらつくる簡単なお仕事。
…シレッと写る茶色いモノはなかなかのしみ具合です。
鍋物は映えるようにつくれねぇなぁ…👓🍲🥬
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
減量を始めたにも関わらず、雑な晩メシを食べてしまいました。なんとか甘い物とアルコールの誘惑には負けないように頑張っていこうと思います。
…歳とると代謝が落ちるなぁ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
減量を始めたにも関わらず、雑な晩メシを食べてしまいました。なんとか甘い物とアルコールの誘惑には負けないように頑張っていこうと思います。
…歳とると代謝が落ちるなぁ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 23, 2024 at 1:22 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
減量を始めたにも関わらず、雑な晩メシを食べてしまいました。なんとか甘い物とアルコールの誘惑には負けないように頑張っていこうと思います。
…歳とると代謝が落ちるなぁ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
減量を始めたにも関わらず、雑な晩メシを食べてしまいました。なんとか甘い物とアルコールの誘惑には負けないように頑張っていこうと思います。
…歳とると代謝が落ちるなぁ…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
今日のオッサン。
クッソ寒いし考えるのがメンドクサーイので簡単にセットアップで。
この上からコート着て、ストール巻いて、足元はNBで…。
…やっぱり寒いなぁ…👓。
クッソ寒いし考えるのがメンドクサーイので簡単にセットアップで。
この上からコート着て、ストール巻いて、足元はNBで…。
…やっぱり寒いなぁ…👓。
February 23, 2024 at 3:38 AM
今日のオッサン。
クッソ寒いし考えるのがメンドクサーイので簡単にセットアップで。
この上からコート着て、ストール巻いて、足元はNBで…。
…やっぱり寒いなぁ…👓。
クッソ寒いし考えるのがメンドクサーイので簡単にセットアップで。
この上からコート着て、ストール巻いて、足元はNBで…。
…やっぱり寒いなぁ…👓。
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
なんだか寒いし、頭も痛い。
熱は無いけど…
どうした？オレ。
なんか知らんけど調子良くないから早々に休みます。
明日発熱しない事を祈りつつ寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
なんだか寒いし、頭も痛い。
熱は無いけど…
どうした？オレ。
なんか知らんけど調子良くないから早々に休みます。
明日発熱しない事を祈りつつ寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 22, 2024 at 1:11 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
なんだか寒いし、頭も痛い。
熱は無いけど…
どうした？オレ。
なんか知らんけど調子良くないから早々に休みます。
明日発熱しない事を祈りつつ寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
なんだか寒いし、頭も痛い。
熱は無いけど…
どうした？オレ。
なんか知らんけど調子良くないから早々に休みます。
明日発熱しない事を祈りつつ寝ます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
寒暖差が大きくなっております。心身共に不調をきたしやすいかもしれません。どうか皆さんご自愛ください。
オレも温かくして休みます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
寒暖差が大きくなっております。心身共に不調をきたしやすいかもしれません。どうか皆さんご自愛ください。
オレも温かくして休みます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 21, 2024 at 2:00 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
寒暖差が大きくなっております。心身共に不調をきたしやすいかもしれません。どうか皆さんご自愛ください。
オレも温かくして休みます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
寒暖差が大きくなっております。心身共に不調をきたしやすいかもしれません。どうか皆さんご自愛ください。
オレも温かくして休みます。
皆さん、おやすみなさいませ👓
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
あぁ…また明日は天気悪いのね。筋肉痛と関節痛、なんなら頭痛も酷くなっちゃう。
…明日健康診断なのに…
皆さん、おやすみなさいませ👓
あぁ…また明日は天気悪いのね。筋肉痛と関節痛、なんなら頭痛も酷くなっちゃう。
…明日健康診断なのに…
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 20, 2024 at 1:22 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
あぁ…また明日は天気悪いのね。筋肉痛と関節痛、なんなら頭痛も酷くなっちゃう。
…明日健康診断なのに…
皆さん、おやすみなさいませ👓
あぁ…また明日は天気悪いのね。筋肉痛と関節痛、なんなら頭痛も酷くなっちゃう。
…明日健康診断なのに…
皆さん、おやすみなさいませ👓
どんな姿勢になっても背筋と太ももの筋肉がつってしまう💦
…これだから寒暖差っていうヤツぁよォ！
…イテテ…👓⚡️💦
…これだから寒暖差っていうヤツぁよォ！
…イテテ…👓⚡️💦
February 20, 2024 at 9:31 AM
どんな姿勢になっても背筋と太ももの筋肉がつってしまう💦
…これだから寒暖差っていうヤツぁよォ！
…イテテ…👓⚡️💦
…これだから寒暖差っていうヤツぁよォ！
…イテテ…👓⚡️💦
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
今夜も疲労が溜まった右足をケアしつつ、明日に備えて休みます。
朝起きて、秒で太ももがつるとその日一日かなりブルーなのです。
皆さん、おやすみなさいませ👓
今夜も疲労が溜まった右足をケアしつつ、明日に備えて休みます。
朝起きて、秒で太ももがつるとその日一日かなりブルーなのです。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 19, 2024 at 2:10 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
今夜も疲労が溜まった右足をケアしつつ、明日に備えて休みます。
朝起きて、秒で太ももがつるとその日一日かなりブルーなのです。
皆さん、おやすみなさいませ👓
今夜も疲労が溜まった右足をケアしつつ、明日に備えて休みます。
朝起きて、秒で太ももがつるとその日一日かなりブルーなのです。
皆さん、おやすみなさいませ👓
脳疲労が酷くなると電話すらかけられなくなり、PC作業などできる訳もなく、声を出す事も苦痛になる。食事は単なる栄養補給の作業となり、眠れなくなるか、やたら眠いかの二択になる。体がオブラートに包まれたような感覚になり、何故か悲しくもないのに涙が溢れてくる。
そうなる前に休みましょう👓。
そうなる前に休みましょう👓。
February 19, 2024 at 9:18 AM
脳疲労が酷くなると電話すらかけられなくなり、PC作業などできる訳もなく、声を出す事も苦痛になる。食事は単なる栄養補給の作業となり、眠れなくなるか、やたら眠いかの二択になる。体がオブラートに包まれたような感覚になり、何故か悲しくもないのに涙が溢れてくる。
そうなる前に休みましょう👓。
そうなる前に休みましょう👓。
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
たくさん寝た一日でしたが、まだまだ眠い。
それにしても急に気温上昇するとカラダついて行きませんね。
やっぱりボーッとしますわ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
たくさん寝た一日でしたが、まだまだ眠い。
それにしても急に気温上昇するとカラダついて行きませんね。
やっぱりボーッとしますわ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 18, 2024 at 1:58 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
たくさん寝た一日でしたが、まだまだ眠い。
それにしても急に気温上昇するとカラダついて行きませんね。
やっぱりボーッとしますわ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
たくさん寝た一日でしたが、まだまだ眠い。
それにしても急に気温上昇するとカラダついて行きませんね。
やっぱりボーッとしますわ。
皆さん、おやすみなさいませ👓
ほぼ一日寝て過ごしたので、買い物に行けず、冷蔵庫の余り物で…。
足腰の調子が戻るまでは出歩くのもちょっとしんどい。
今はしっかり休んで明日からに備えるだけの簡単なお仕事。
…また全体的に茶色モノを作ってしまった…👓。
足腰の調子が戻るまでは出歩くのもちょっとしんどい。
今はしっかり休んで明日からに備えるだけの簡単なお仕事。
…また全体的に茶色モノを作ってしまった…👓。
February 18, 2024 at 10:11 AM
ほぼ一日寝て過ごしたので、買い物に行けず、冷蔵庫の余り物で…。
足腰の調子が戻るまでは出歩くのもちょっとしんどい。
今はしっかり休んで明日からに備えるだけの簡単なお仕事。
…また全体的に茶色モノを作ってしまった…👓。
足腰の調子が戻るまでは出歩くのもちょっとしんどい。
今はしっかり休んで明日からに備えるだけの簡単なお仕事。
…また全体的に茶色モノを作ってしまった…👓。
あ〜よく寝た！
凄まじい眠気に襲われ、さっきまで寝てました。
まだまだ眠れる自信がある。
もう気候が完全に春になってしまっている…👓🌸•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
凄まじい眠気に襲われ、さっきまで寝てました。
まだまだ眠れる自信がある。
もう気候が完全に春になってしまっている…👓🌸•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
February 18, 2024 at 9:03 AM
あ〜よく寝た！
凄まじい眠気に襲われ、さっきまで寝てました。
まだまだ眠れる自信がある。
もう気候が完全に春になってしまっている…👓🌸•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
凄まじい眠気に襲われ、さっきまで寝てました。
まだまだ眠れる自信がある。
もう気候が完全に春になってしまっている…👓🌸•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
まだ眠るつもりではないのですが、いつ寝落ちするかわからないので、ご挨拶だけはしておきます。
…疲れているのに目は物凄く冴えてしまった…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
まだ眠るつもりではないのですが、いつ寝落ちするかわからないので、ご挨拶だけはしておきます。
…疲れているのに目は物凄く冴えてしまった…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 17, 2024 at 1:55 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
まだ眠るつもりではないのですが、いつ寝落ちするかわからないので、ご挨拶だけはしておきます。
…疲れているのに目は物凄く冴えてしまった…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
まだ眠るつもりではないのですが、いつ寝落ちするかわからないので、ご挨拶だけはしておきます。
…疲れているのに目は物凄く冴えてしまった…。
皆さん、おやすみなさいませ👓
もう腰と膝が全然言う事を聞かないので、いっその事アルコールで痛みを散らしつつ、気分転換を図るという暴挙に出ます。
…明日は休みなので許してください…
なお、オレは特殊な訓練を受けています。良い子と良い介護さんはマネしないように！👓。
…明日は休みなので許してください…
なお、オレは特殊な訓練を受けています。良い子と良い介護さんはマネしないように！👓。
February 17, 2024 at 10:35 AM
もう腰と膝が全然言う事を聞かないので、いっその事アルコールで痛みを散らしつつ、気分転換を図るという暴挙に出ます。
…明日は休みなので許してください…
なお、オレは特殊な訓練を受けています。良い子と良い介護さんはマネしないように！👓。
…明日は休みなので許してください…
なお、オレは特殊な訓練を受けています。良い子と良い介護さんはマネしないように！👓。
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
足腰ガタガタだけどココロは折れてない。まだ自分から『休ませて！』って言えるうちは大丈夫。自分から休みたいって言えなくなった時が一番ヤバイ状態だっていうのは理解しています。
皆さん、おやすみなさいませ👓
足腰ガタガタだけどココロは折れてない。まだ自分から『休ませて！』って言えるうちは大丈夫。自分から休みたいって言えなくなった時が一番ヤバイ状態だっていうのは理解しています。
皆さん、おやすみなさいませ👓
February 16, 2024 at 1:36 PM
は～い！良い子と良い介護さんはそろそろ寝る時間ですよ～！
足腰ガタガタだけどココロは折れてない。まだ自分から『休ませて！』って言えるうちは大丈夫。自分から休みたいって言えなくなった時が一番ヤバイ状態だっていうのは理解しています。
皆さん、おやすみなさいませ👓
足腰ガタガタだけどココロは折れてない。まだ自分から『休ませて！』って言えるうちは大丈夫。自分から休みたいって言えなくなった時が一番ヤバイ状態だっていうのは理解しています。
皆さん、おやすみなさいませ👓
疲れと気温上昇で爆裂的に眠い。
今ならいつでも、どんな時でも、秒で寝る自信がある。
なんならメシ食いながら眠れるかもしれん…👓。zzZ
今ならいつでも、どんな時でも、秒で寝る自信がある。
なんならメシ食いながら眠れるかもしれん…👓。zzZ
February 15, 2024 at 9:27 AM
疲れと気温上昇で爆裂的に眠い。
今ならいつでも、どんな時でも、秒で寝る自信がある。
なんならメシ食いながら眠れるかもしれん…👓。zzZ
今ならいつでも、どんな時でも、秒で寝る自信がある。
なんならメシ食いながら眠れるかもしれん…👓。zzZ
明日も早い。
どうかせめて良き夢を。
おやすみなさいませ👓
どうかせめて良き夢を。
おやすみなさいませ👓
February 12, 2024 at 1:44 PM
明日も早い。
どうかせめて良き夢を。
おやすみなさいませ👓
どうかせめて良き夢を。
おやすみなさいませ👓