tumblr: cal-bones | insta: cal_bones
esqueci de falar mas eu provei essa receita aqui e deu CERTO!! o cookie n fica crocante mas é gostosinho dmais!! (eu usei farelo de aveia pq n tinha a farinha
esqueci de falar mas eu provei essa receita aqui e deu CERTO!! o cookie n fica crocante mas é gostosinho dmais!! (eu usei farelo de aveia pq n tinha a farinha
arroz integral, feijão, frango, batata doce, espinafre e repolho (+/- 500 kcals esse prato é mais o repolho q eu repeti
arroz integral, feijão, frango, batata doce, espinafre e repolho (+/- 500 kcals esse prato é mais o repolho q eu repeti
like e rt ajudam muito ♡
like e rt ajudam muito ♡
foi essa salada mais 20g de arroz integral e mais 50g do mesmo frango, além do smoothie
(comi +100g de brocolis pq tava sentindo q ia ter compulsão
foi essa salada mais 20g de arroz integral e mais 50g do mesmo frango, além do smoothie
(comi +100g de brocolis pq tava sentindo q ia ter compulsão
vou deixar alguns aqui para vcs terem ideia do que eu faço (esses NÃO foi eu quem fiz!)
vou deixar alguns aqui para vcs terem ideia do que eu faço (esses NÃO foi eu quem fiz!)