I Putu Cahya Legawa
banner
cahyalegawa.bsky.social
I Putu Cahya Legawa
@cahyalegawa.bsky.social
Blog writer, medical doctor.
The Unburdening

Once, a traveler came to a mountain hermit and asked: "Master, my life is tangled threads—work, worry, want. What chaos can be unwound?"
The Unburdening
Once, a traveler came to a mountain hermit and asked: "Master, my life is tangled threads—work, worry, want. What chaos can be unwound?"
legawa.com
January 16, 2026 at 3:15 AM
Penyakit Behçet: Vaskulitis Sistemik dengan Manifestasi Multiorgan

Penyakit Behçet adalah penyakit inflamasi sistemik kronik yang ditandai dengan vaskulitis dan manifestasi klinis beragam, seperti ulkus oral, ulkus genital, dan uveitis. Gejala muncul umumnya pada usia 25-35 tahun, dengan…
Penyakit Behçet: Vaskulitis Sistemik dengan Manifestasi Multiorgan
Penyakit Behçet adalah penyakit inflamasi sistemik kronik yang ditandai dengan vaskulitis dan manifestasi klinis beragam, seperti ulkus oral, ulkus genital, dan uveitis. Gejala muncul umumnya pada usia 25-35 tahun, dengan prevalensi tertinggi di negara sepanjang jalur Sutera. Penatalaksaan melibatkan terapi individual berdasarkan gejala dan keparahan.
legawa.com
January 16, 2026 at 1:44 AM
Kista Kelenjar Bartholin: Tinjauan Komprehensif tentang Diagnosis dan Penatalaksanaan

Artikel ini membahas kista kelenjar Bartholin, yang umum terjadi pada wanita usia reproduktif. Kista ini dapat asimtomatik atau berkembang menjadi abses infeksi. Penatalaksanaan bervariasi, dari pengawasan…
Kista Kelenjar Bartholin: Tinjauan Komprehensif tentang Diagnosis dan Penatalaksanaan
Artikel ini membahas kista kelenjar Bartholin, yang umum terjadi pada wanita usia reproduktif. Kista ini dapat asimtomatik atau berkembang menjadi abses infeksi. Penatalaksanaan bervariasi, dari pengawasan konservatif hingga prosedur bedah, dengan prognosis yang baik dan risiko rekurensi rendah. Pendidikan kesehatan juga penting untuk pencegahan.
legawa.com
January 15, 2026 at 1:15 AM
Panduan Penyusunan Antibiogram Rumah Sakit di Indonesia

Antibiogram adalah alat penting dalam program pengendalian resistensi antimikroba di Indonesia, yang menyajikan data pola kepekaan mikroorganisme terhadap antimikroba secara kumulatif. Penyusunan antibiogram harus memenuhi regulasi,…
Panduan Penyusunan Antibiogram Rumah Sakit di Indonesia
Antibiogram adalah alat penting dalam program pengendalian resistensi antimikroba di Indonesia, yang menyajikan data pola kepekaan mikroorganisme terhadap antimikroba secara kumulatif. Penyusunan antibiogram harus memenuhi regulasi, metodologi standar, dan berbasis bukti ilmiah untuk keberhasilan penatalaksanaan infeksi dan pengendalian resistensi. Kolaborasi dan pemanfaatan teknologi diperlukan untuk optimalisasi.
legawa.com
January 14, 2026 at 2:46 PM
From Campfires to Tethers: How Our Digital Village Became the Office

Munculnya internet awal 2000-an menggambarkan pengalaman online yang beragam, dengan setiap laman sebagai ruang unik. Namun, dengan konsolidasi platform digital, batasan antara pekerjaan dan hidup sehari-hari mulai memudar.…
From Campfires to Tethers: How Our Digital Village Became the Office
Munculnya internet awal 2000-an menggambarkan pengalaman online yang beragam, dengan setiap laman sebagai ruang unik. Namun, dengan konsolidasi platform digital, batasan antara pekerjaan dan hidup sehari-hari mulai memudar. Akibatnya, kita terjebak dalam ruang yang selalu terhubung, kehilangan kebebasan untuk benar-benar menjauh dari pekerjaan.
legawa.com
January 14, 2026 at 1:51 PM
Balanitis: Inflamasi Glans Penis dan Pendekatan Penatalaksanaannya

Balanitis adalah kondisi inflamasi genital pria yang umum, terutama pada pria tidak disirkumsisi. Etiologinya bervariasi, meliputi infeksi (jamur, bakteri, virus) dan dermatosis inflamatori. Diagnosis umumnya didasarkan pada…
Balanitis: Inflamasi Glans Penis dan Pendekatan Penatalaksanaannya
Balanitis adalah kondisi inflamasi genital pria yang umum, terutama pada pria tidak disirkumsisi. Etiologinya bervariasi, meliputi infeksi (jamur, bakteri, virus) dan dermatosis inflamatori. Diagnosis umumnya didasarkan pada pemeriksaan klinis, sedangkan penatalaksanaan mencakup terapi topikal, sistemik, dan edukasi higienitas untuk mencegah komplikasi dan transformasi maligna.
legawa.com
January 14, 2026 at 12:47 AM
Memahami Makna Angka Harapan Hidup pada Pasien dengan Kanker

Angka harapan hidup kanker adalah estimasi statistik yang menunjukkan persentase pasien yang bertahan hidup setelah diagnosis. Terdapat berbagai ukuran seperti angka harapan hidup lima tahun dan kelangsungan hidup relatif. Statistik ini…
Memahami Makna Angka Harapan Hidup pada Pasien dengan Kanker
Angka harapan hidup kanker adalah estimasi statistik yang menunjukkan persentase pasien yang bertahan hidup setelah diagnosis. Terdapat berbagai ukuran seperti angka harapan hidup lima tahun dan kelangsungan hidup relatif. Statistik ini penting untuk memahami prognosis, tetapi tidak menggambarkan nasib individu, yang dipengaruhi oleh banyak faktor. Harapan harus tetap realistis.
legawa.com
January 13, 2026 at 1:53 AM
The Two Roads of Remembrance

Seorang pelancong merenungkan perjalanan hidupnya di tepi sungai. Seorang sadhu menjelaskan bahwa setiap perjalanan membentuk karakter kita, baik yang menyenangkan maupun menyakitkan. Transformasi dari pengalaman memungkinkan kita untuk menemukan diri kita. Semua…
The Two Roads of Remembrance
Seorang pelancong merenungkan perjalanan hidupnya di tepi sungai. Seorang sadhu menjelaskan bahwa setiap perjalanan membentuk karakter kita, baik yang menyenangkan maupun menyakitkan. Transformasi dari pengalaman memungkinkan kita untuk menemukan diri kita. Semua jalan, baik yang membahagiakan maupun yang menyakitkan, memiliki peran penting dalam hidup kita.
legawa.com
January 13, 2026 at 12:51 AM
Petualangan Konyol Klub Detektif Remaja

Rafi dan teman-temannya, sekelompok remaja kutu buku, membentuk Klub Detektif Buku Terlarang untuk menyelesaikan misteri di sekitar mereka. Namun, investigasi yang mereka lakukan sering kali berakhir dengan kegagalan dan kekonyolan. Novel ini mengisahkan…
Petualangan Konyol Klub Detektif Remaja
Rafi dan teman-temannya, sekelompok remaja kutu buku, membentuk Klub Detektif Buku Terlarang untuk menyelesaikan misteri di sekitar mereka. Namun, investigasi yang mereka lakukan sering kali berakhir dengan kegagalan dan kekonyolan. Novel ini mengisahkan petualangan lucu mereka yang menunjukkan bahwa persahabatan mungkin lebih penting daripada deduksi yang tepat.
legawa.com
January 12, 2026 at 3:18 AM
Benjolan di Belakang Lutut? Mengenal Kista Baker, Penyebab, dan Penanganannya

Kista Baker adalah benjolan berisi cairan yang terbentuk di belakang lutut akibat kelebihan cairan sinovial, sering sebagai akibat dari masalah sendi lainnya seperti radang atau cedera. Penanganannya mencakup perawatan…
Benjolan di Belakang Lutut? Mengenal Kista Baker, Penyebab, dan Penanganannya
Kista Baker adalah benjolan berisi cairan yang terbentuk di belakang lutut akibat kelebihan cairan sinovial, sering sebagai akibat dari masalah sendi lainnya seperti radang atau cedera. Penanganannya mencakup perawatan konservatif, tindakan minimal invasif, atau bedah jika diperlukan. Penting untuk menjaga kesehatan lutut untuk pencegahan.
legawa.com
January 12, 2026 at 12:20 AM
The Crumb That Opens Heaven

Ajaran Taoisme mengajarkan tentang pu, sifat asli sebelum kehidupan membentuk kita menjadi kompleks. Dalam pengalaman sederhana seperti makanan, kita dapat menemukan kembali diri kita yang murni—tanpa kekhawatiran dan ambisi. Para filsuf mengingatkan bahwa yang sakral…
The Crumb That Opens Heaven
Ajaran Taoisme mengajarkan tentang pu, sifat asli sebelum kehidupan membentuk kita menjadi kompleks. Dalam pengalaman sederhana seperti makanan, kita dapat menemukan kembali diri kita yang murni—tanpa kekhawatiran dan ambisi. Para filsuf mengingatkan bahwa yang sakral tersembunyi dalam hal-hal sepele, menunggu kita untuk menemukan kembali kesederhanaan tersebut.
legawa.com
January 11, 2026 at 11:23 PM
📱 Panduan Praktis: Cara Memastikan Resep Elektronik Anda Asli dan Sah

Di era digital, penting bagi pasien untuk memverifikasi keaslian resep elektronik yang diterima. Langkah-langkahnya meliputi memeriksa sumber pengiriman, mencari tanda tangan elektronik, memverifikasi data identitas, cek di…
📱 Panduan Praktis: Cara Memastikan Resep Elektronik Anda Asli dan Sah
Di era digital, penting bagi pasien untuk memverifikasi keaslian resep elektronik yang diterima. Langkah-langkahnya meliputi memeriksa sumber pengiriman, mencari tanda tangan elektronik, memverifikasi data identitas, cek di aplikasi SATUSEHAT, dan konfirmasi di apotek. Resep yang sah melindungi dari risiko salah obat dan penyalahgunaan data medis.
legawa.com
January 11, 2026 at 12:49 AM
Sah dan Legal: Resep Elektronik di Kesehatan Indonesia

Transformasi digital dalam sektor kesehatan Indonesia, terutama melalui penerapan Rekam Medis Elektronik dan Resep Elektronik, telah memperkuat aspek legalitas resep. Resep elektronik harus mematuhi syarat legal formal, termasuk penggunaan…
Sah dan Legal: Resep Elektronik di Kesehatan Indonesia
Transformasi digital dalam sektor kesehatan Indonesia, terutama melalui penerapan Rekam Medis Elektronik dan Resep Elektronik, telah memperkuat aspek legalitas resep. Resep elektronik harus mematuhi syarat legal formal, termasuk penggunaan tanda tangan elektronik tersertifikasi dan sistem keamanan data. Ini bertujuan meningkatkan keselamatan pasien dan memudahkan akses riwayat pengobatan.
legawa.com
January 11, 2026 at 12:38 AM
Bacterial Vaginosis: Ketika Ekosistem Alami Wanita Kehilangan Keseimbangan

Bacterial Vaginosis (BV) adalah kondisi umum yang disebabkan oleh disbiosis pada mikrobioma vagina, bukan infeksi menular seksual. Banyak wanita tidak menunjukkan gejala, tetapi BV dapat menyebabkan masalah kesehatan serius…
Bacterial Vaginosis: Ketika Ekosistem Alami Wanita Kehilangan Keseimbangan
Bacterial Vaginosis (BV) adalah kondisi umum yang disebabkan oleh disbiosis pada mikrobioma vagina, bukan infeksi menular seksual. Banyak wanita tidak menunjukkan gejala, tetapi BV dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti komplikasi kehamilan dan infeksi. Pengobatan melibatkan antibiotik, dan pencegahan sebaiknya dilakukan dengan menjaga keseimbangan flora vagina.
legawa.com
January 11, 2026 at 12:08 AM
The Unfinished Conversation: Redefining Legacy for the Digital Age

Tulisan ini mengusulkan pengembangan platform warisan digital yang mengintegrasikan teknologi, hukum, dan psikologi untuk menangani aset digital setelah kematian dengan cara yang lebih terorganisir. Dengan fitur seperti dasbor…
The Unfinished Conversation: Redefining Legacy for the Digital Age
Tulisan ini mengusulkan pengembangan platform warisan digital yang mengintegrasikan teknologi, hukum, dan psikologi untuk menangani aset digital setelah kematian dengan cara yang lebih terorganisir. Dengan fitur seperti dasbor warisan dan pendamping memorial AI, platform ini bertujuan untuk memberikan dukungan emosional dan mengurangi beban administratif bagi keluarga yang berduka.
legawa.com
January 10, 2026 at 11:36 PM
Mengelola Pola dan Jenis Makanan untuk Penderita GERD, Dispepsia, dan Gastritis

Gangguan saluran cerna bagian atas seperti GERD, dispepsia, dan gastritis memiliki kesamaan dalam iritasi mukosa lambung. Pendekatan diet melibatkan pola makan yang teratur, pemilihan makanan yang tepat, serta…
Mengelola Pola dan Jenis Makanan untuk Penderita GERD, Dispepsia, dan Gastritis
Gangguan saluran cerna bagian atas seperti GERD, dispepsia, dan gastritis memiliki kesamaan dalam iritasi mukosa lambung. Pendekatan diet melibatkan pola makan yang teratur, pemilihan makanan yang tepat, serta penghindaran makanan berlemak, pedas, dan berkafein. Modifikasi diet penting untuk mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
legawa.com
January 10, 2026 at 12:02 PM
Mengenali Tingkat Kegawatan Medis: Panduan Membedakan Kondisi Emergency, Urgent, dan Non-Darurat

Setiap tahun, banyak kunjungan ke instalasi gawat darurat (IGD) disebabkan oleh ketidaktahuan masyarakat dalam membedakan kondisi medis darurat dan non-darurat. Pengenalan triase penting untuk…
Mengenali Tingkat Kegawatan Medis: Panduan Membedakan Kondisi Emergency, Urgent, dan Non-Darurat
Setiap tahun, banyak kunjungan ke instalasi gawat darurat (IGD) disebabkan oleh ketidaktahuan masyarakat dalam membedakan kondisi medis darurat dan non-darurat. Pengenalan triase penting untuk memprioritaskan penanganan pasien berdasarkan urgensi. Masyarakat perlu memahami kapan harus ke IGD dan kapan cukup ke fasilitas kesehatan primer untuk optimalisasi pelayanan kesehatan.
legawa.com
January 10, 2026 at 1:02 AM
How Transitional Objects Define Our Early Experiences

Keterikatan anak terhadap objek-objek seperti boneka atau selimut tidak hanya sekadar kebiasaan, tetapi merupakan dasar dari pencarian makna dan identitas diri. Objek tersebut memberikan rasa aman dan kontinuitas dalam menghadapi dunia.…
How Transitional Objects Define Our Early Experiences
Keterikatan anak terhadap objek-objek seperti boneka atau selimut tidak hanya sekadar kebiasaan, tetapi merupakan dasar dari pencarian makna dan identitas diri. Objek tersebut memberikan rasa aman dan kontinuitas dalam menghadapi dunia. Kehilangan objek menjadi pelajaran berharga tentang kehilangan dan ketahanan, membentuk cara kita berinteraksi dengan dunia di sekitar.
legawa.com
January 10, 2026 at 12:49 AM
WhatsApp Windows Baru: Apakah Kita Menukar Efisiensi dengan Fitur?

Penggunaan memori aplikasi modern, seperti WhatsApp, semakin tinggi, bahkan melebihi browser. Kini, WhatsApp versi terbaru mengonsumsi lebih dari 500 MB RAM. Hal ini disebabkan oleh penggunaan teknologi WebView2 yang membuatnya…
WhatsApp Windows Baru: Apakah Kita Menukar Efisiensi dengan Fitur?
Penggunaan memori aplikasi modern, seperti WhatsApp, semakin tinggi, bahkan melebihi browser. Kini, WhatsApp versi terbaru mengonsumsi lebih dari 500 MB RAM. Hal ini disebabkan oleh penggunaan teknologi WebView2 yang membuatnya berfungsi seperti browser. Pengguna dengan RAM terbatas disarankan untuk menggunakan mode efisiensi, kembali ke browser, dan disiplin menutup aplikasi untuk menghemat sumber daya.
legawa.com
January 10, 2026 at 12:43 AM
Benarkah Hanya “Salah Urat”? Mengupas Tuntas Nyeri Punggung (Back Pain) dari Kacamata Medis

Nyeri punggung, atau dorsalgia, adalah keluhan umum yang mempengaruhi banyak orang, terutama di kalangan lansia. Penyebabnya bervariasi, mulai dari ketegangan otot hingga herniasi diskus. Pengobatan yang…
Benarkah Hanya “Salah Urat”? Mengupas Tuntas Nyeri Punggung (Back Pain) dari Kacamata Medis
Nyeri punggung, atau dorsalgia, adalah keluhan umum yang mempengaruhi banyak orang, terutama di kalangan lansia. Penyebabnya bervariasi, mulai dari ketegangan otot hingga herniasi diskus. Pengobatan yang efektif menekankan pada aktivitas fisik, manajemen stres, dan pencegahan melalui ergonomi yang baik dan olahraga teratur. Waspadai tanda bahaya yang memerlukan perhatian medis.
legawa.com
January 9, 2026 at 10:29 AM
The Lantern and the River

Cerita ini mengisahkan seorang pengembara yang mencari makna hidup. Dalam perjalanannya, ia belajar dari berbagai guru tentang dharma, kebangkitan jiwa, cinta sejati, pemurnian hati, dan belas kasih. Akhirnya, ia menyadari bahwa tujuan hidup bukanlah sesuatu yang dicari,…
The Lantern and the River
Cerita ini mengisahkan seorang pengembara yang mencari makna hidup. Dalam perjalanannya, ia belajar dari berbagai guru tentang dharma, kebangkitan jiwa, cinta sejati, pemurnian hati, dan belas kasih. Akhirnya, ia menyadari bahwa tujuan hidup bukanlah sesuatu yang dicari, melainkan sesuatu yang dijalani dengan penuh perhatian dan pengabdian.
legawa.com
January 8, 2026 at 10:35 PM
Waspada Flu Burung (Avian Influenza): Evolusi Virus dan Risiko Pandemi di Masa Depan

Flu Burung, disebabkan oleh virus Influenza A subtipe H5N1, terus menjadi ancaman kesehatan global. Virus ini berevolusi dan dapat menular dari unggas ke mamalia, meningkatkan risiko penularan manusia. Meskipun…
Waspada Flu Burung (Avian Influenza): Evolusi Virus dan Risiko Pandemi di Masa Depan
Flu Burung, disebabkan oleh virus Influenza A subtipe H5N1, terus menjadi ancaman kesehatan global. Virus ini berevolusi dan dapat menular dari unggas ke mamalia, meningkatkan risiko penularan manusia. Meskipun kasus manusia jarang, tingkat kematiannya sangat tinggi. Biosekuriti dan kesadaran pencegahan adalah langkah utama untuk mengatasi risiko ini.
legawa.com
January 8, 2026 at 10:24 AM
The Question of Long Life

A young man seeks wisdom from a hermit sage about the meaning of a long life. The sage reveals through various philosophical perspectives that true longevity is not measured by years but by depth, presence, and consciousness in each moment. To live fully is to embrace…
The Question of Long Life
A young man seeks wisdom from a hermit sage about the meaning of a long life. The sage reveals through various philosophical perspectives that true longevity is not measured by years but by depth, presence, and consciousness in each moment. To live fully is to embrace life’s impermanence and richness.
legawa.com
January 8, 2026 at 12:56 AM
Mengenal “Musuh Dalam Selimut” pada Ginjal: Mengupas Tuntas ADPKD dan ARPKD

Penyakit Ginjal Polikistik (PKD) adalah kelainan genetik yang menyebabkan pertumbuhan kista berisi cairan di ginjal, mengganggu fungsinya. Terdapat dua varian utama: ADPKD, yang muncul di usia dewasa, dan ARPKD, yang…
Mengenal “Musuh Dalam Selimut” pada Ginjal: Mengupas Tuntas ADPKD dan ARPKD
Penyakit Ginjal Polikistik (PKD) adalah kelainan genetik yang menyebabkan pertumbuhan kista berisi cairan di ginjal, mengganggu fungsinya. Terdapat dua varian utama: ADPKD, yang muncul di usia dewasa, dan ARPKD, yang muncul sejak bayi. Diagnosis melibatkan imaging medis dan genetik, dan perawatan fokus pada manajemen gejala serta pengawasan berkala.
legawa.com
January 7, 2026 at 10:20 AM
The Prison of the Familiar

Humans often continue destructive behaviors, despite knowing they should change, due to fear of the unknown, identity ties, lack of energy, and the sunk cost fallacy. Change requires confronting discomfort and potential disappointment, making it easier to stick with…
The Prison of the Familiar
Humans often continue destructive behaviors, despite knowing they should change, due to fear of the unknown, identity ties, lack of energy, and the sunk cost fallacy. Change requires confronting discomfort and potential disappointment, making it easier to stick with familiar suffering. Ultimately, many hesitate to act despite recognizing the need for transformation.
legawa.com
January 7, 2026 at 2:44 AM