Tudo lá era gluten-free e meu chá minha bebida tava docinho e sem adição de açúcar, quero voltar lá depois
Tudo lá era gluten-free e meu chá minha bebida tava docinho e sem adição de açúcar, quero voltar lá depois
Quando essa se tornou minhas recomendações na amazon
Quando essa se tornou minhas recomendações na amazon
Atualizado os erros de ontem porque eu tinha esquecido de calcular meu jantar no app :)
Atualizado os erros de ontem porque eu tinha esquecido de calcular meu jantar no app :)
O purê de maçã tinha também canela e nós moscada; fiquei tudo e cozinhei com um pouco de água até as maçãs ficarem molhinhas
Quando abri o pão para rechear, polvilhei açúcar com canela também
+ no print
O purê de maçã tinha também canela e nós moscada; fiquei tudo e cozinhei com um pouco de água até as maçãs ficarem molhinhas
Quando abri o pão para rechear, polvilhei açúcar com canela também
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A receita rendeu 5 pães grandes que eu fiz os rolhinhos, recheei com um purêzinho de maçã com canela
A receita rendeu 5 pães grandes que eu fiz os rolhinhos, recheei com um purêzinho de maçã com canela
80 kcal!!!
Feio? Sim
Gostoso? DEMAIS
80 kcal!!!
Feio? Sim
Gostoso? DEMAIS
Agora acabou as trouxinhas de repolho 😭 tava muito bom e enche muito!!
Chá de manjericão com açúcar porque odeio o gosto de adoçante no chá quente fica muito evidente :(
Agora acabou as trouxinhas de repolho 😭 tava muito bom e enche muito!!
Chá de manjericão com açúcar porque odeio o gosto de adoçante no chá quente fica muito evidente :(
Meu exercício foi dança :)
Tô fazendo o poop que uma querida pediu mas não vou expor porque acho demais kkkk
Meu exercício foi dança :)
Tô fazendo o poop que uma querida pediu mas não vou expor porque acho demais kkkk
Total consumido: 1016 kcal
Total consumido: 1016 kcal
Almoço foi repetições da janta de ontem com feijão e saladinha = 321 kcal
Jantinha foi Karen adocicado com almôndegas veganas = 367
Favor não julgar porque foi tudo eu que fiz com muito cuidado, e tentando ficar o menos calórico possível e ps: tava muito bom!! Zero culpa!! 🥺✨️
Almoço foi repetições da janta de ontem com feijão e saladinha = 321 kcal
Jantinha foi Karen adocicado com almôndegas veganas = 367
Favor não julgar porque foi tudo eu que fiz com muito cuidado, e tentando ficar o menos calórico possível e ps: tava muito bom!! Zero culpa!! 🥺✨️
Vitamina de frutas e aveia com colageno e creatina
Vovô me deu um colageno de Hibisco com limao que é muito gostoso, fica um azedinho tão bom, recomendo!!
Vitamina de frutas e aveia com colageno e creatina
Vovô me deu um colageno de Hibisco com limao que é muito gostoso, fica um azedinho tão bom, recomendo!!
~ mingau de aveia com chia, maçã, banana e leite em pó
~ iogurte no almoço + um danoninho (lanche da tarde)
~ trouxinha de repolho com carne de soja e legumes + um danoninho (sobremesa)
~ o docinho da noite foi babado viu........
Total do dia: 946 kcal
~ mingau de aveia com chia, maçã, banana e leite em pó
~ iogurte no almoço + um danoninho (lanche da tarde)
~ trouxinha de repolho com carne de soja e legumes + um danoninho (sobremesa)
~ o docinho da noite foi babado viu........
Total do dia: 946 kcal
𐙚˙⋆.˚ October Habit tñTracker • ⋆.˚ ᡣ𐭩 .𖥔˚
Tema desse mês foi sanrio 🩷✨️ espero que gostem e que a qualidade esteja boa
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Tema desse mês foi sanrio 🩷✨️ espero que gostem e que a qualidade esteja boa
1 colher pequena de arroz, 1 colher e meia de feijão + abobrinha, cenoura, almerão, tomate e rabanete
Tô tomando suco de uva para não deixar óbvio que sou transtornada
Não acho que tá muito bem calculado mas meu app diz ser 130kcal
1 colher pequena de arroz, 1 colher e meia de feijão + abobrinha, cenoura, almerão, tomate e rabanete
Tô tomando suco de uva para não deixar óbvio que sou transtornada
Não acho que tá muito bem calculado mas meu app diz ser 130kcal