Britt Schou
brittschou.bsky.social
Britt Schou
@brittschou.bsky.social
Personlig træner til alle jer, som ikke gider fitnessindustrien og quickfix.

30 års erfaring - ja, jeg er årgang 1970 og har 9000 klienttimer om året.

Min mission er, at vi skal vokse os stærke og glemme præstationsræset.
Overstimulering sætter sig på en anden måde i kroppen end understimulering.

De spejl som vi har spejlet os i igennem vores opvækst står forud for vores mentale parathed, når vi møder naturen og fysiologien
February 2, 2025 at 5:19 PM
Og det er i denne ambivalens -både de fysiske og mentale -kompensationer opstår - og for at komme videre, så skal “knuden” løsnes og der skal opstå en læring. En læring som kan blive: en erfaring, en ny bevægelsesbane, en ny følelse og tanke, og en ny vane.
February 2, 2025 at 5:18 PM
Nogen gange er der ikke en proportional sammenhæng mellem det, som sker med kroppen og det der sker med psyken, når vi bevæger os igennem de forskellige udviklingsstadier, der hører et kvindeliv til.
February 2, 2025 at 5:17 PM