骸yui
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『你一旦隱藏了傷痛、恐懼和不安，行走於世間就無法忠於自己』
『你一旦隱藏了傷痛、恐懼和不安，行走於世間就無法忠於自己』
《神經可塑性》完讀
淺顯易懂解釋大腦不同區塊，處於好或壞的時候對生理反應、情緒認知有什麼影響。也提供具體方式來改善，前半部在講削弱負面壓力，後面講怎麼製造好的腦神經連結。不過我覺得第一章跟最後一篇都是廢話就是了🙃️
給自己看的簡要
⑴心情低落就去踏青，人移動的時候眼球左右會跟杏仁核搶資源，不鑽牛角尖
⑵壓力過大，快速吸兩次氣、然後慢慢吐氣，有助於思考
⑶敘事很重要，潛意識會提供靈感的答案也就是直覺給你
⑷維持運動，早睡，寫日記，冥想，少滑手機
淺顯易懂解釋大腦不同區塊，處於好或壞的時候對生理反應、情緒認知有什麼影響。也提供具體方式來改善，前半部在講削弱負面壓力，後面講怎麼製造好的腦神經連結。不過我覺得第一章跟最後一篇都是廢話就是了🙃️
給自己看的簡要
⑴心情低落就去踏青，人移動的時候眼球左右會跟杏仁核搶資源，不鑽牛角尖
⑵壓力過大，快速吸兩次氣、然後慢慢吐氣，有助於思考
⑶敘事很重要，潛意識會提供靈感的答案也就是直覺給你
⑷維持運動，早睡，寫日記，冥想，少滑手機
November 10, 2025 at 5:11 AM
《神經可塑性》完讀
淺顯易懂解釋大腦不同區塊，處於好或壞的時候對生理反應、情緒認知有什麼影響。也提供具體方式來改善，前半部在講削弱負面壓力，後面講怎麼製造好的腦神經連結。不過我覺得第一章跟最後一篇都是廢話就是了🙃️
給自己看的簡要
⑴心情低落就去踏青，人移動的時候眼球左右會跟杏仁核搶資源，不鑽牛角尖
⑵壓力過大，快速吸兩次氣、然後慢慢吐氣，有助於思考
⑶敘事很重要，潛意識會提供靈感的答案也就是直覺給你
⑷維持運動，早睡，寫日記，冥想，少滑手機
淺顯易懂解釋大腦不同區塊，處於好或壞的時候對生理反應、情緒認知有什麼影響。也提供具體方式來改善，前半部在講削弱負面壓力，後面講怎麼製造好的腦神經連結。不過我覺得第一章跟最後一篇都是廢話就是了🙃️
給自己看的簡要
⑴心情低落就去踏青，人移動的時候眼球左右會跟杏仁核搶資源，不鑽牛角尖
⑵壓力過大，快速吸兩次氣、然後慢慢吐氣，有助於思考
⑶敘事很重要，潛意識會提供靈感的答案也就是直覺給你
⑷維持運動，早睡，寫日記，冥想，少滑手機
可能是我今年（剩下51天）最喜歡的書了，而且我一定沒事就想重新翻開來看
November 10, 2025 at 5:02 AM
可能是我今年（剩下51天）最喜歡的書了，而且我一定沒事就想重新翻開來看
《我在Amazon上班，需要紅酒與心理師》閱讀中
比想像中有趣，開讀後有點停不下來
目前看到的骨幹有二，都是我喜歡的題材：女性意識抬頭&科技業的扭曲精緻（我知道它不是科技業但卻同樣病態所以如此定義
作者文筆也很詼諧，常常有會心一笑的自嘲或內梗，有吃瓜感的書真不容小覷啊。
比想像中有趣，開讀後有點停不下來
目前看到的骨幹有二，都是我喜歡的題材：女性意識抬頭&科技業的扭曲精緻（我知道它不是科技業但卻同樣病態所以如此定義
作者文筆也很詼諧，常常有會心一笑的自嘲或內梗，有吃瓜感的書真不容小覷啊。
November 6, 2025 at 5:24 AM
《我在Amazon上班，需要紅酒與心理師》閱讀中
比想像中有趣，開讀後有點停不下來
目前看到的骨幹有二，都是我喜歡的題材：女性意識抬頭&科技業的扭曲精緻（我知道它不是科技業但卻同樣病態所以如此定義
作者文筆也很詼諧，常常有會心一笑的自嘲或內梗，有吃瓜感的書真不容小覷啊。
比想像中有趣，開讀後有點停不下來
目前看到的骨幹有二，都是我喜歡的題材：女性意識抬頭&科技業的扭曲精緻（我知道它不是科技業但卻同樣病態所以如此定義
作者文筆也很詼諧，常常有會心一笑的自嘲或內梗，有吃瓜感的書真不容小覷啊。
《渺小一生》完讀
是一本可以慢慢看的書，某些情節也會很投入，但究竟是作者的自行想像。或許對某些不敏感的人，從文字了解嚴重創傷、社會角色、情感的深度跟面向、放下為何比接受更困難，等等闇黑深處的無能為力會有幫助。
相對於劇情，大部分內心描寫卻給人很正向積極的能量，這種腦內敘事滿好的，有助於改善我寫日記的方式。
是一本可以慢慢看的書，某些情節也會很投入，但究竟是作者的自行想像。或許對某些不敏感的人，從文字了解嚴重創傷、社會角色、情感的深度跟面向、放下為何比接受更困難，等等闇黑深處的無能為力會有幫助。
相對於劇情，大部分內心描寫卻給人很正向積極的能量，這種腦內敘事滿好的，有助於改善我寫日記的方式。
November 2, 2025 at 4:25 PM
《渺小一生》完讀
是一本可以慢慢看的書，某些情節也會很投入，但究竟是作者的自行想像。或許對某些不敏感的人，從文字了解嚴重創傷、社會角色、情感的深度跟面向、放下為何比接受更困難，等等闇黑深處的無能為力會有幫助。
相對於劇情，大部分內心描寫卻給人很正向積極的能量，這種腦內敘事滿好的，有助於改善我寫日記的方式。
是一本可以慢慢看的書，某些情節也會很投入，但究竟是作者的自行想像。或許對某些不敏感的人，從文字了解嚴重創傷、社會角色、情感的深度跟面向、放下為何比接受更困難，等等闇黑深處的無能為力會有幫助。
相對於劇情，大部分內心描寫卻給人很正向積極的能量，這種腦內敘事滿好的，有助於改善我寫日記的方式。
《佛畏系統》完讀
很適合當作人生工具書的作品，對於值得追求的、事業、方向、知識、資訊落差的利益見解、情感的定義很有自己的說法，也提供實際的創造力路徑，而且說服力很強。以後逢人就會推薦。
很適合當作人生工具書的作品，對於值得追求的、事業、方向、知識、資訊落差的利益見解、情感的定義很有自己的說法，也提供實際的創造力路徑，而且說服力很強。以後逢人就會推薦。
November 2, 2025 at 4:18 PM
《佛畏系統》完讀
很適合當作人生工具書的作品，對於值得追求的、事業、方向、知識、資訊落差的利益見解、情感的定義很有自己的說法，也提供實際的創造力路徑，而且說服力很強。以後逢人就會推薦。
很適合當作人生工具書的作品，對於值得追求的、事業、方向、知識、資訊落差的利益見解、情感的定義很有自己的說法，也提供實際的創造力路徑，而且說服力很強。以後逢人就會推薦。
《接近無限透明的藍》完讀
幾乎都是對話，閱讀起來很吃力，要搞清楚是誰在對誰說話，內容充斥毒品、性愛、墮落、男女關係、暴力、幻覺。但不是我喜歡的描述方式，男作家啊⋯
幾乎都是對話，閱讀起來很吃力，要搞清楚是誰在對誰說話，內容充斥毒品、性愛、墮落、男女關係、暴力、幻覺。但不是我喜歡的描述方式，男作家啊⋯
November 2, 2025 at 4:13 PM
《接近無限透明的藍》完讀
幾乎都是對話，閱讀起來很吃力，要搞清楚是誰在對誰說話，內容充斥毒品、性愛、墮落、男女關係、暴力、幻覺。但不是我喜歡的描述方式，男作家啊⋯
幾乎都是對話，閱讀起來很吃力，要搞清楚是誰在對誰說話，內容充斥毒品、性愛、墮落、男女關係、暴力、幻覺。但不是我喜歡的描述方式，男作家啊⋯
《異鄉人》完讀
喜歡他的文筆跟著重描寫的事物，但1942年可能不能說太多吧。
喜歡他的文筆跟著重描寫的事物，但1942年可能不能說太多吧。
October 28, 2025 at 12:57 PM
《異鄉人》完讀
喜歡他的文筆跟著重描寫的事物，但1942年可能不能說太多吧。
喜歡他的文筆跟著重描寫的事物，但1942年可能不能說太多吧。
《瘋狂亞當》閱讀中
對曾經投注大量混亂自己的喜好作補完吧，感覺讀完就很適合看使女的續集
對曾經投注大量混亂自己的喜好作補完吧，感覺讀完就很適合看使女的續集
October 25, 2025 at 2:11 PM
《瘋狂亞當》閱讀中
對曾經投注大量混亂自己的喜好作補完吧，感覺讀完就很適合看使女的續集
對曾經投注大量混亂自己的喜好作補完吧，感覺讀完就很適合看使女的續集
也就是說，當感受不到這份心理上產生的渴望，即使身體再靠近，也會失去想進入對方的強烈意圖。
October 23, 2025 at 2:14 AM
也就是說，當感受不到這份心理上產生的渴望，即使身體再靠近，也會失去想進入對方的強烈意圖。