Penny | zertifizierte Ernährungsberaterin | Schwerpunkt ADHS
boostingbowl.bsky.social
Penny | zertifizierte Ernährungsberaterin | Schwerpunkt ADHS
@boostingbowl.bsky.social
Ernährungsberaterin
Vegetarian/Vegan 🌱🍐
Safe Space 🌌
LGBTQIA+ friendly 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️⚧️
https://boostingbowl.webnode.page/
https://www.instagram.com/boostingbowl.nutrition
https://steadyhq.com/en/penny-boostingbowl/posts
Pinned
Mit Anfang 30 bekam ich meine #ADHS -Diagnose. Dass der Leidensdruck, den das Thema Essen bei mir jahrelang verursachte, auch mit ADHS zusammenhing, war mir lang nicht klar. Sagt einem im Rahmen der Diagnostik auch keiner. Nun möchte ich selbst darüber aufklären, Betroffenen helfen und Mut machen!
Ich bin ja keine Person, die Nahrungsergänzungsmitteln gegenüber per se negativ eingestellt ist. Vieles hat da seine Daseinsberechtigung. Wenn sie im Zusammenhang mit #ADHS aber unterschwellig als Ersatz für Medis beworben werden, habe ich da schon ein Problem mit, ums mal vorsichtig auszudrücken 🫣
a close up of a cat with the words heavy breathing intensifies on the bottom
ALT: a close up of a cat with the words heavy breathing intensifies on the bottom
media.tenor.com
January 28, 2025 at 5:50 PM
Hast du schon mal von LOC-E (Loss of control over Eating) gehört? LOC-E beschreibt den subjektiven Kontrollverlust beim Essen und kommt im Zusammenhang mit #ADHS nicht selten vor.
Ich habe hier mal die wichtigsten Infos zusammengefasst.
January 27, 2025 at 2:32 PM
Meine #ADHS Diagnose hat nicht nur meine Sicht auf mich selbst verändert, sondern war auch entscheidend für die Beziehung zwischen mir und meiner, oft als Problemhund verschrienen Hündin Kaja. Darüber habe ich einen Text geschrieben, den ihr for free auf Steady (Link in der Bio) lesen könnt.
January 23, 2025 at 1:00 PM
Mit Anfang 30 bekam ich meine #ADHS -Diagnose. Dass der Leidensdruck, den das Thema Essen bei mir jahrelang verursachte, auch mit ADHS zusammenhing, war mir lang nicht klar. Sagt einem im Rahmen der Diagnostik auch keiner. Nun möchte ich selbst darüber aufklären, Betroffenen helfen und Mut machen!
January 22, 2025 at 9:37 PM