あ！車の向き間違えた🤣　まいっか！

運動は無意識下のストレスも吹き飛ばしてくれるから、もしかしたらそれで耳鳴りしないのかも✨　季節や気温の変化もストレスになるからね😭

動かないとどんどん動けなくなっちゃうし、ストレスもたまるから、これからも一緒にのんびり頑張るどー😚💛✨　ちなみに私も体重は減らない、むしろ少し増えてる😂w🍖

意味ある😚

基礎代謝をキープする事はとっても大事だから😍もなみさん毎日めっちゃ頑張ってて偉すぎる！
おばあちゃんになっても元気にゲームをやりたい私たちは、運動もちょこちょこ頑張るときっと将来も🎮を楽しめると思うっす💛✨笑

気圧の変動が大きいと目眩とか立ちくらみとか出やすかったりしますよね😭
足の付け根も体調も、良くなりますように✨

運動は元気になってからでもぜんぜん間に合いますよーっ！私も体調が悪い時は運動をおやすみします😊

もしや亜ゆ美さんもお誕生日でしたかー？！✨お誕生日おめでとうございます💛
楽しい一年になりますように🙏

作品のアップもいつも楽しみにしておりますー！😍

できた🍝

わぁぁ🍰🎂💛
marimoさん、お誕生日おめでとうございます！！いつも本当に素敵な作品に癒されています😍
これからもとっても楽しみにしております✨

にゅーばらんすにした👟✨

体脂肪率は大きくはみんな減らないのかも笑
毎食後に有酸素運動してる人は結構減ってる人多いっぽい💪
私は毎食後は面倒だし大変だからやってない🤣w

なんかもう、ある程度身体が引き締まってればいいのかなと思ってドMボクシング＆有酸素してるわ😚ww

もなみさんもお疲れ様だぁー🥊

私も体重はそのままなんだよー！🤣
体脂肪減っても筋肉増えたら、筋肉のほうが重いから数値が変わらないのかもw💪

ドM😂　私もそれに属してると思う！笑