痛いばかりか、鼻くそついてると思われるだろうから嫌ね
(久しぶり)
痛いばかりか、鼻くそついてると思われるだろうから嫌ね
(久しぶり)
意識的に野菜を食べ、炭水化物はできる限り米で、タンパク質も適量ぐらいにして
さらに会社で階段を使うようにしてたらみるみる体が軽やかになって、健康ってすごい!ってなってる
肌荒れも非常によくなった
あとは睡眠の安定供給をめざしたい
ストレスから逃れるのは不可能
意識的に野菜を食べ、炭水化物はできる限り米で、タンパク質も適量ぐらいにして
さらに会社で階段を使うようにしてたらみるみる体が軽やかになって、健康ってすごい!ってなってる
肌荒れも非常によくなった
あとは睡眠の安定供給をめざしたい
ストレスから逃れるのは不可能