Tenta comer menos coisas a noite que em um mês tu já elimina uns 3kg

Eu engordei 10kg em 2022/2023

Só agr q tô menos gorda KKKKKKKK

Af vamo

Mana rlx
Engorda mas depois seca também
Tem essas fases

mana o behaviorismo radical é mt top, mas só ele mesmo

Kkkkkkkkk q saco ficar mal

Tudo= eu