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Alles zum #Fitness und #Gesundheit

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Möglichst oft Bewegung in den Alltag integrieren stärkt #Gesundheit und #Fitness, beugt vielen Krankheiten vor. Auf geht’s, jede 10. Autofahrt ist in Gehdistanz! 4 von 10 Autofahrten sind kürzer als 5 km, eine Distanz, die ideal fürs #Fahrrad ist. #Verkehrswende
February 8, 2026 at 6:32 AM
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Umwelt belastet Herz stärker als gedacht#Herz#Gesundheit
Umwelt belastet Herz stärker als gedacht
Luftverschmutzung, Lärm und künstliches Licht erhöhen das Risiko für Herzschwäche stärker als angenommen.
www.tagesschau.de
February 6, 2026 at 4:30 AM
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Falschbehauptungen über Behandlung von Migräne#Migräne#Gesundheit#Medizin
Falschbehauptungen über Behandlung von Migräne
Auf Social Media kursieren haufenweise Tipps zur Behandlung von Migräne. Aus Expertensicht ergeben sie wenig Sinn.
www.tagesschau.de
February 7, 2026 at 5:33 AM
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❤️ Heute ist der #GoRed-Tag für Frauenherzgesundheit. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Oft sind die Warnzeichen nicht eindeutig. Die Kernbotschaft heute lautet: Frauenherzen schlagen anders – Beschwerden ernst zu nehmen kann Leben retten!
February 6, 2026 at 2:01 PM
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Update der Woche:

💪 Weltkrebstag: Krebs ist laut Robert Koch-Institut die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Das Vermeiden von Faktoren wie Rauchen, Alkohol, Übergewicht, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel kann das Risiko von Krebsneuerkrankungen maßgeblich senken.
February 8, 2026 at 10:07 AM