LightNews LightNews
banner
biohackingtoday.bsky.social
@biohackingtoday.bsky.social
27 followers 4 following 170 posts
Posts Replies Media Videos
biohackingtoday.bsky.social
chatgpt.com/s/t_68d95351...
Wat is insuline
A conversational AI system that listens, learns, and challenges
chatgpt.com
September 28, 2025 at 3:25 PM
biohackingtoday.bsky.social
chatgpt.com/s/t_68d95344...
Wat is insuline
A conversational AI system that listens, learns, and challenges
chatgpt.com
September 28, 2025 at 3:25 PM
biohackingtoday.bsky.social
chatgpt.com/s/t_68d952e3...
Wat is insuline
A conversational AI system that listens, learns, and challenges
chatgpt.com
September 28, 2025 at 3:24 PM
biohackingtoday.bsky.social
chatgpt.com/s/t_68d952b7...
Wat is insuline
A conversational AI system that listens, learns, and challenges
chatgpt.com
September 28, 2025 at 3:23 PM
biohackingtoday.bsky.social
www.volkskrant.nl/koken-en-ete...
De comeback van filterkoffie is een zegen
Filterkoffie is helemaal terug. Weinig dingen geven een mens zo veel rust, reinheid en regelmaat als het zelf zetten van een pot koffie. Maar hoe moest dat ook alweer?
www.volkskrant.nl
September 19, 2025 at 3:45 AM
biohackingtoday.bsky.social
cafeannabel.nl/longarts-50-...
Longarts: “50% van het voedsel dat je eet moet groente zijn”. - Cafe Annabel
Het geheim van een lang en gezond leven zou kunnen beginnen op het bord, en Sebastián de la Rosa, Argentijns arts en expert op het gebied van lang leven en
cafeannabel.nl
August 30, 2025 at 5:19 AM
biohackingtoday.bsky.social
www.demorgen.be/tech-wetensc...
Wetenschappers ontrafelen ons ‘tweede brein’: ‘Dit toont een zekere vorm van intelligentie in de darm aan’
Zenuwcellen in onze darmwand zijn in staat het verschil te detecteren tussen suikers, vetten en eiwitten in onze voeding. Dat ontdekten onderzoekers aan de KU Leuven.
www.demorgen.be
July 14, 2025 at 5:31 PM
biohackingtoday.bsky.social
dutchdatascienceweek.nl/7395/een-can...
Een Canadees onderzoek toont aan dat ons lichaam ultra-bewerkte voedingsmiddelen als vreemde elementen beschouwt
Een Canadese studie belicht het fenomeen waarbij ultra-bewerkt voedsel door ons lichaam wordt waargenomen als vreemde lichamen. Deze reactie is vergelijkbaar met die veroorzaakt door ziekteverwekkers,...
dutchdatascienceweek.nl
July 6, 2025 at 8:21 AM
biohackingtoday.bsky.social
May 28, 2025 at 7:11 PM
biohackingtoday.bsky.social
Avondmensen gaan mentaal sneller achteruit dan vroege vogels www.nu.nl/wetenschap/6...
Avondmensen gaan mentaal sneller achteruit dan vroege vogels
Wie 's avonds opleeft en laat naar bed gaat, gaat qua denk-, leer- en waarnemingsvermogen sneller achteruit dan een ochtendmens. Je kunt dat wel deels beïnvloeden door onder meer gezond te eten. Maar ...
www.nu.nl
May 28, 2025 at 12:03 PM
biohackingtoday.bsky.social
radar.avrotros.nl/artikel/gefe...
Gefermenteerd eten is populair én gezond: ‘positief effect op je darmen’
Kefir, kombucha, kimchi en zuurdesembrood – het is slechts een greep uit de grote hoeveelheid gefermenteerde producten die je steeds vaker tegenkomt in de Nederlandse ...
radar.avrotros.nl
May 26, 2025 at 4:22 PM
biohackingtoday.bsky.social
scientias.nl/we-kunnen-ei...
We kunnen eindelijk zien hoeveel ultrabewerkte voeding mensen echt eten (en wat dat doet met hun gezondheid)
Je kunt misschien wel zeggen dat je een groentefanaat bent die nooit een zak chips aanraakt, maar je lichaam liegt niet.
scientias.nl
May 25, 2025 at 7:38 AM
biohackingtoday.bsky.social
www.gardenersworldmagazine.nl/groene-schoo...
Zelf gember kweken in 5 stappen - Gardeners World
Zelf gember kweken? Ontdek hoe je thuis gemberplantjes laat groeien met dit stappenplan. Makkelijk, duurzaam én lekker vers!
www.gardenersworldmagazine.nl
April 24, 2025 at 12:40 PM
biohackingtoday.bsky.social
www.manners.nl/spiekracht-m...
Deze fitnessmaatstaf voorspelt levensduur en zo verbeter je het
De belangrijkste maatstaf voor levensduur, volgens recent onderzoek!
www.manners.nl
April 21, 2025 at 10:20 AM
biohackingtoday.bsky.social
www.metronieuws.nl/lifestyle/he...
Dit stofje blijkt essentieel voor een fit brein en tempert veroudering hersenen (en hier zit het in)
Nieuw onderzoek toont aan dat een specifieke vitamine nogal belangrijk is om veroudering van onze hersenpan zo lang mogelijk te temperen.
www.metronieuws.nl
April 19, 2025 at 2:44 PM
biohackingtoday.bsky.social
Kefir, Dementer bio~Dynamisch van koeien MET horens ☀️
April 19, 2025 at 11:55 AM
biohackingtoday.bsky.social
kweken.net/shiitake/
Hoe moet je shiitake kweken? (2025) | Shiitake op kweekstam enten en oogsten
Hoe moet je shiitake kweken? Lees de beste manier om shiitake op kweekstam te enten, en vervolgens te oogsten aan de hand van een stappenplan.
kweken.net
April 19, 2025 at 9:02 AM
biohackingtoday.bsky.social
Think with your body about what you eat, not with your mouth
April 19, 2025 at 6:18 AM
biohackingtoday.bsky.social
scientias.nl/het-lijkt-er...
Het lijkt erop dat je voor een langer leven toch echt beter plantaardig kunt eten
Nog niet eens zo heel lang geleden dachten mensen dat het gezond was om salami of paté op je boterham te doen. Tegenwoordig weten we beter: een nieuwe
scientias.nl
April 17, 2025 at 6:13 PM
biohackingtoday.bsky.social
www.metronieuws.nl/lifestyle/he...
Voedingswetenschapper: tijdstip van eten is belangrijker dan je denkt, op deze momenten eet je liever niet
Mocht je willen afvallen, dan maakt dat ritme nog extra uit.
www.metronieuws.nl
April 16, 2025 at 2:13 PM
biohackingtoday.bsky.social
Schadelijke gevolgen van pfas komen nu pas voorzichtig aan het licht www.nu.nl/binnenland/6...
Schadelijke gevolgen van pfas komen nu pas voorzichtig aan het licht
Eet geen eieren van hobbykippen meer, want er zitten mogelijk te veel pfas in, adviseerde het RIVM dinsdag. Beetje bij beetje komen we erachter hoe schadelijk bepaalde stoffen zijn. Daarmee vergiftigt...
www.nu.nl
April 16, 2025 at 6:01 AM
biohackingtoday.bsky.social
scientias.nl/hoge-bloeddr...
Hoge bloeddruk? Deze verrassend eenvoudige aanpassing werkt beter dan minder zout eten
Als je je bloeddruk wil verlagen, krijg je wellicht altijd dit advies: eet minder zout. Maar volgens nieuw onderzoek is er een andere optie.
scientias.nl
April 15, 2025 at 8:37 PM
biohackingtoday.bsky.social
sempire.nl/waarom-je-he...
Waarom je het deksel open moet laten als je koffie zet in de Italiaanse koffiemachine: de truc van de barista's - Sempire
De sleutel tot elke methode van koffiebereiding ligt in de controle van de extractie, en hoewel er in de Italiaanse koffiemachine minder speelruimte is, kun
sempire.nl
April 15, 2025 at 9:06 AM
biohackingtoday.bsky.social
www.journee-mondiale.com/nl/na-30-dag...
Na 30 dagen wandelen: hoe deze simpele stapchallenge mijn gewrichten verjongde (en mijn vetpercentage 2,5% verlaagde)
www.journee-mondiale.com
April 15, 2025 at 5:31 AM
biohackingtoday.bsky.social
www.margriet.nl/gezondheid/d...
Dít zijn de 5 spieren die je traint met wandelen
Er zijn talloze redenen waarom wandelen gezond is voor je. Je kunt zelfs van een blokje om in de buurt al spierballen krijgen. Déze vijf spieren train je tijdens het wandelen.
www.margriet.nl
April 14, 2025 at 8:07 AM