Ss mas amanha eu n consigo pegar um pull como faço todo dia, a conta n vai bater

Sim!

As vezes eu esqueço que aqui nao e o tt KKKKKKKK
Resumo, chega de comer até passar mal e agora é hora de comer menos e diminuir a porcentagem de gordura no corpo
Eu meço 1,73 to cm 78 kg agr, a meta é voltar pro 69/70 mas sem perder mto músculo

Alias, fazer bulking limpo é a coisa mais difícil que tem sério
Prefiro 1000x viver em cutting comendo 1700cal mas com um abd bonito e veia saltando no braço

Aaa n sei depende do kit dele, mas da de boa um e2s1

Ue n to entendendo kkkkkkkkk

250 por ai kkkkkkkk

Logico que nao kkkkk
Mas ate ele sair eu ja to com uns 250

KKKKKKKK a diferença dos 2
Eu n tava nem ai pro caminho

Alias o sunday…..
MESES hypando ele e valeu a pena

Vamo de lingshaaa

So quero saber do sunday, e esses patches atuais tão mortos

Izi po, só ser melhor que 120 pessoas, ter lançado 50 artigos científicos, participado de 20 ligas (max 1 por semestre) e ter um amigo pra te indicar

Me emocionei…

Que triste

Tem q esperar msm… parece que a hoyo ta na época do ano de caça aos leaks