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I am a nomadic parkour athlete and language learner
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Initially tried to wall jump off the pillar to reach the first bar but it was too slippery and almost caused me to careen off the cliff. With more precision and grippier shoes, plus more confidence in dynamic climbing this can get very fast. For now I am satisfied with this baseline.
December 17, 2025 at 5:07 AM
Initially tried to wall jump off the pillar to reach the first bar but it was too slippery and almost caused me to careen off the cliff. With more precision and grippier shoes, plus more confidence in dynamic climbing this can get very fast. For now I am satisfied with this baseline.
The chain link fence poses a unique opportunity to see a wall climb from the inverse side while also posing challenge to avoid wrapping around a pole since there is something in the way
December 11, 2025 at 1:48 PM
The chain link fence poses a unique opportunity to see a wall climb from the inverse side while also posing challenge to avoid wrapping around a pole since there is something in the way
water challenges can be scary. Luckily if I do a poor run-up i can recover with a double jump
水挑战可能会让人紧张。幸运的是，如果我助跑没做好，还能用一个二段跳来补救。
تحديات الميّة تقدر تخوف. لحسن الحظ، إذا ما عملتش الاقتراب كيما ينفع، ينجم نصحّحها بـ القفزة المزدوجة
水挑战可能会让人紧张。幸运的是，如果我助跑没做好，还能用一个二段跳来补救。
تحديات الميّة تقدر تخوف. لحسن الحظ، إذا ما عملتش الاقتراب كيما ينفع، ينجم نصحّحها بـ القفزة المزدوجة
December 9, 2025 at 10:02 AM
water challenges can be scary. Luckily if I do a poor run-up i can recover with a double jump
水挑战可能会让人紧张。幸运的是，如果我助跑没做好，还能用一个二段跳来补救。
تحديات الميّة تقدر تخوف. لحسن الحظ، إذا ما عملتش الاقتراب كيما ينفع، ينجم نصحّحها بـ القفزة المزدوجة
水挑战可能会让人紧张。幸运的是，如果我助跑没做好，还能用一个二段跳来补救。
تحديات الميّة تقدر تخوف. لحسن الحظ، إذا ما عملتش الاقتراب كيما ينفع، ينجم نصحّحها بـ القفزة المزدوجة
The other side of the river was way less gross so I did do the climb here.
河对岸那边干净多了，所以我选择在这里完成了攀爬。
الجهة الثانية للواد كانت أطيب بزاف، علاش فعلًا عملت الصعيبة هنا.
河对岸那边干净多了，所以我选择在这里完成了攀爬。
الجهة الثانية للواد كانت أطيب بزاف، علاش فعلًا عملت الصعيبة هنا.
December 8, 2025 at 8:00 AM
The other side of the river was way less gross so I did do the climb here.
河对岸那边干净多了，所以我选择在这里完成了攀爬。
الجهة الثانية للواد كانت أطيب بزاف، علاش فعلًا عملت الصعيبة هنا.
河对岸那边干净多了，所以我选择在这里完成了攀爬。
الجهة الثانية للواد كانت أطيب بزاف، علاش فعلًا عملت الصعيبة هنا.
From afar this had potential. But the tree made striding slow. I also tried climbing an offscreen pillar but the top was too tall for me to top out. Oh well, have fun seeing my exploration.
从远处看，这里很有潜力。但那棵树让我的跨越步变得很慢。我还尝试爬了画面外的一根柱子，但顶部太高，我没法完成翻上。好吧，希望大家喜欢看我的探索过程。
从远处看，这里很有潜力。但那棵树让我的跨越步变得很慢。我还尝试爬了画面外的一根柱子，但顶部太高，我没法完成翻上。好吧，希望大家喜欢看我的探索过程。
December 5, 2025 at 8:56 AM
From afar this had potential. But the tree made striding slow. I also tried climbing an offscreen pillar but the top was too tall for me to top out. Oh well, have fun seeing my exploration.
从远处看，这里很有潜力。但那棵树让我的跨越步变得很慢。我还尝试爬了画面外的一根柱子，但顶部太高，我没法完成翻上。好吧，希望大家喜欢看我的探索过程。
从远处看，这里很有潜力。但那棵树让我的跨越步变得很慢。我还尝试爬了画面外的一根柱子，但顶部太高，我没法完成翻上。好吧，希望大家喜欢看我的探索过程。
I am still surprised at how much softer rolling on grass is than stone. I can probably improve the flow by doing a turn vault with the other hand.
我至今仍然惊讶于在草地上翻滚比在石头上柔软多少。或许我可以通过换一只手做转身支撑来改善动作的流畅性。
我至今仍然惊讶于在草地上翻滚比在石头上柔软多少。或许我可以通过换一只手做转身支撑来改善动作的流畅性。
December 1, 2025 at 9:55 AM
I am still surprised at how much softer rolling on grass is than stone. I can probably improve the flow by doing a turn vault with the other hand.
我至今仍然惊讶于在草地上翻滚比在石头上柔软多少。或许我可以通过换一只手做转身支撑来改善动作的流畅性。
我至今仍然惊讶于在草地上翻滚比在石头上柔软多少。或许我可以通过换一只手做转身支撑来改善动作的流畅性。
雨后我终于有机会重新开始跑酷了。地面仍然很泥泞，导致我在往上爬时胫骨撞了四次，脚还磕了一下。幸运的是，下来时没有任何问题。这面墙是一个有趣的谜题，因为有许多凸起物可以提供向上的路径，但这些凸起也会积聚水分和泥土，所以很滑。由于高度问题，顶部的金刚跳有点别扭。也许直接迈过去也行，不过，这样也够好了。
November 29, 2025 at 7:11 AM
雨后我终于有机会重新开始跑酷了。地面仍然很泥泞，导致我在往上爬时胫骨撞了四次，脚还磕了一下。幸运的是，下来时没有任何问题。这面墙是一个有趣的谜题，因为有许多凸起物可以提供向上的路径，但这些凸起也会积聚水分和泥土，所以很滑。由于高度问题，顶部的金刚跳有点别扭。也许直接迈过去也行，不过，这样也够好了。
这次攀爬因下雨有点危险。我只完成了4次，可用的抓握点就全都沾满泥泞了。倒数第二个檐面是倾斜的，但围墙底部平坦且多尘，所以我能在抓住金属杆之前及时弄干手。桥下有一位等零工的友善伙计，他称赞了我的攀爬技术。他很礼貌地自行避开了拍摄范围。
November 24, 2025 at 8:02 AM
这次攀爬因下雨有点危险。我只完成了4次，可用的抓握点就全都沾满泥泞了。倒数第二个檐面是倾斜的，但围墙底部平坦且多尘，所以我能在抓住金属杆之前及时弄干手。桥下有一位等零工的友善伙计，他称赞了我的攀爬技术。他很礼貌地自行避开了拍摄范围。
我们各自用自己的方式应对了这个水上挑战。约翰内斯的背景更侧重于攀岩，所以他选择了手臂跳跃；而我的跑酷背景让我更倾向于跑跳。我花的时间稍长一些，因为那个小小的台阶让助跑感觉很奇怪。你们能看到我不得不稍微增加步幅来避开它。至于那个手臂跳跃，我不明白他怎么可以穿着凉鞋完成。不过，管用就行。我们俩都成功过去了，没有掉进水里。
www.instagram.com/lakeclimber
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November 22, 2025 at 8:15 AM
我们各自用自己的方式应对了这个水上挑战。约翰内斯的背景更侧重于攀岩，所以他选择了手臂跳跃；而我的跑酷背景让我更倾向于跑跳。我花的时间稍长一些，因为那个小小的台阶让助跑感觉很奇怪。你们能看到我不得不稍微增加步幅来避开它。至于那个手臂跳跃，我不明白他怎么可以穿着凉鞋完成。不过，管用就行。我们俩都成功过去了，没有掉进水里。
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第一次和 Johannes Wong 面基。我们一起做了些跳跃训练。因为我前一天晚上食物中毒，所以只做了一些强度很低的动作。
أول مرة نلتقي بــ [Johannes Wong]. قضينا وقت في القفز مع بعضينا. كانت أشياء خفيفة، علاش كان عندي تسمم غذائي الليلة اللي فاتت.
www.instagram.com/lakeclimber
أول مرة نلتقي بــ [Johannes Wong]. قضينا وقت في القفز مع بعضينا. كانت أشياء خفيفة، علاش كان عندي تسمم غذائي الليلة اللي فاتت.
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November 21, 2025 at 9:49 AM
第一次和 Johannes Wong 面基。我们一起做了些跳跃训练。因为我前一天晚上食物中毒，所以只做了一些强度很低的动作。
أول مرة نلتقي بــ [Johannes Wong]. قضينا وقت في القفز مع بعضينا. كانت أشياء خفيفة، علاش كان عندي تسمم غذائي الليلة اللي فاتت.
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أول مرة نلتقي بــ [Johannes Wong]. قضينا وقت في القفز مع بعضينا. كانت أشياء خفيفة، علاش كان عندي تسمم غذائي الليلة اللي فاتت.
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هاذي الجدار في علوها تدريجي، و هي حاجة مريحة علشان نرجعو نتعودوا على القفز من علو. علو السياج و الجدران ديال الميزاب اللي مختلفين كيخلقوا تحدّي فريد.
这面墙的高度逐渐递增，是恢复高强度落地训练的理想场所。围栏和排水墙的不同高度也构成了独特的挑战。
这面墙的高度逐渐递增，是恢复高强度落地训练的理想场所。围栏和排水墙的不同高度也构成了独特的挑战。
November 18, 2025 at 8:27 AM
هاذي الجدار في علوها تدريجي، و هي حاجة مريحة علشان نرجعو نتعودوا على القفز من علو. علو السياج و الجدران ديال الميزاب اللي مختلفين كيخلقوا تحدّي فريد.
这面墙的高度逐渐递增，是恢复高强度落地训练的理想场所。围栏和排水墙的不同高度也构成了独特的挑战。
这面墙的高度逐渐递增，是恢复高强度落地训练的理想场所。围栏和排水墙的不同高度也构成了独特的挑战。
an interesting case study on curved approaches to running jumps. Not too intense which is good for getting back into the swing of things.
一个关于曲线助跑跳跃的有趣案例研究。强度不大，正好适合用来恢复训练状态。
دراسة حالة مثيرة حول نهج القفز الجاري بمسار منحني. الشدة ليست عالية، شيء مناسب علشان نرجعو للروتين.
一个关于曲线助跑跳跃的有趣案例研究。强度不大，正好适合用来恢复训练状态。
دراسة حالة مثيرة حول نهج القفز الجاري بمسار منحني. الشدة ليست عالية، شيء مناسب علشان نرجعو للروتين.
November 17, 2025 at 12:30 PM
an interesting case study on curved approaches to running jumps. Not too intense which is good for getting back into the swing of things.
一个关于曲线助跑跳跃的有趣案例研究。强度不大，正好适合用来恢复训练状态。
دراسة حالة مثيرة حول نهج القفز الجاري بمسار منحني. الشدة ليست عالية، شيء مناسب علشان نرجعو للروتين.
一个关于曲线助跑跳跃的有趣案例研究。强度不大，正好适合用来恢复训练状态。
دراسة حالة مثيرة حول نهج القفز الجاري بمسار منحني. الشدة ليست عالية، شيء مناسب علشان نرجعو للروتين.
下公交时被一辆摩托车撞倒。我依然按计划去了Movement Playground跑酷馆。
November 3, 2025 at 1:56 PM
下公交时被一辆摩托车撞倒。我依然按计划去了Movement Playground跑酷馆。
拍摄时，一位先生告诉我，他在健康出问题前也常做这类运动。他帮忙拍摄了第二部分。我很感谢他的支持。毕竟，往上跳确实更难！
October 29, 2025 at 8:20 AM
拍摄时，一位先生告诉我，他在健康出问题前也常做这类运动。他帮忙拍摄了第二部分。我很感谢他的支持。毕竟，往上跳确实更难！
这个跑跳动作我尝试了两天。它刚好在我的舒适区之外。第一天，一位当地人记录了我的尝试。我们聊得很愉快，还交换了联系方式，但我剪掉了其他尝试片段，因为我没有获得发布对话的许可。后来，在从公园回来的路上，我再次尝试并成功了。哈哈，另一位当地人也开始录我了。我很高兴人们欣赏跑酷。
October 24, 2025 at 5:27 PM
这个跑跳动作我尝试了两天。它刚好在我的舒适区之外。第一天，一位当地人记录了我的尝试。我们聊得很愉快，还交换了联系方式，但我剪掉了其他尝试片段，因为我没有获得发布对话的许可。后来，在从公园回来的路上，我再次尝试并成功了。哈哈，另一位当地人也开始录我了。我很高兴人们欣赏跑酷。
在岩石上跳跃一直是我的最爱。天然的变形使得每一次起跳都独一无二。其实我在哈马马特老城附近被海浪拍打的岩石上跑了挺长一段，但路线太长，不方便放下手机录制。我应该带个运动相机回去。
October 24, 2025 at 4:41 PM
在岩石上跳跃一直是我的最爱。天然的变形使得每一次起跳都独一无二。其实我在哈马马特老城附近被海浪拍打的岩石上跑了挺长一段，但路线太长，不方便放下手机录制。我应该带个运动相机回去。
我本想直接向前跳下，但前方有行车道，所以必须转向楼梯方向。不过，额外的高度还是很有帮助的。
كنت نحب نثب مباشرة للقدام، لكنّا طريق للعربيات هناك، فالزم نروح لجهة الدرج. الزيادة في العلوع، مع ذلك، مفيدة.
I wanted to jump directly forward, but there is a road there, so I must go towards the stairs. The extra height is helpful, though.
كنت نحب نثب مباشرة للقدام، لكنّا طريق للعربيات هناك، فالزم نروح لجهة الدرج. الزيادة في العلوع، مع ذلك، مفيدة.
I wanted to jump directly forward, but there is a road there, so I must go towards the stairs. The extra height is helpful, though.
October 9, 2025 at 4:23 PM
我本想直接向前跳下，但前方有行车道，所以必须转向楼梯方向。不过，额外的高度还是很有帮助的。
كنت نحب نثب مباشرة للقدام، لكنّا طريق للعربيات هناك، فالزم نروح لجهة الدرج. الزيادة في العلوع، مع ذلك، مفيدة.
I wanted to jump directly forward, but there is a road there, so I must go towards the stairs. The extra height is helpful, though.
كنت نحب نثب مباشرة للقدام، لكنّا طريق للعربيات هناك، فالزم نروح لجهة الدرج. الزيادة في العلوع، مع ذلك، مفيدة.
I wanted to jump directly forward, but there is a road there, so I must go towards the stairs. The extra height is helpful, though.
足球墙下攀
النزول من جدار الكورة
我本打算从一个悬挂姿态开始，转体180度，然后翻滚落地。但地上有许多碎陶片、砖块等杂物，使该计划无法实施。
كنت نحب نبدأ معلق، ندور 180 درجة، و نتدحرج على الأرض. لكن كان في كتيرة شقف فخار مكسور و طوب و مشابه، فماكانش المكان مناسب لهاذيك الخطة.
النزول من جدار الكورة
我本打算从一个悬挂姿态开始，转体180度，然后翻滚落地。但地上有许多碎陶片、砖块等杂物，使该计划无法实施。
كنت نحب نبدأ معلق، ندور 180 درجة، و نتدحرج على الأرض. لكن كان في كتيرة شقف فخار مكسور و طوب و مشابه، فماكانش المكان مناسب لهاذيك الخطة.
September 5, 2025 at 3:41 PM
足球墙下攀
النزول من جدار الكورة
我本打算从一个悬挂姿态开始，转体180度，然后翻滚落地。但地上有许多碎陶片、砖块等杂物，使该计划无法实施。
كنت نحب نبدأ معلق، ندور 180 درجة، و نتدحرج على الأرض. لكن كان في كتيرة شقف فخار مكسور و طوب و مشابه، فماكانش المكان مناسب لهاذيك الخطة.
النزول من جدار الكورة
我本打算从一个悬挂姿态开始，转体180度，然后翻滚落地。但地上有许多碎陶片、砖块等杂物，使该计划无法实施。
كنت نحب نبدأ معلق، ندور 180 درجة، و نتدحرج على الأرض. لكن كان في كتيرة شقف فخار مكسور و طوب و مشابه، فماكانش المكان مناسب لهاذيك الخطة.
翻滚缓冲指南
دليل التدحرج
沙地 - ✅。石板地 - ❌。
على الرمل - ✅。 على الحجر - ❌。
دليل التدحرج
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على الرمل - ✅。 على الحجر - ❌。
August 31, 2025 at 4:24 PM
翻滚缓冲指南
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على الرمل - ✅。 على الحجر - ❌。
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قلّت لشبّ عشوائي يصورني. هاذي التسجيل التاني، لأنّي سلّمته التلفون و الكاميرا قدام مفتوحة و عمّ تصوّر.
我随机找了一位路人帮我拍摄。这是第二条片段，因为我一开始把手机递给他时，前置摄像头已经开着在录了。
我随机找了一位路人帮我拍摄。这是第二条片段，因为我一开始把手机递给他时，前置摄像头已经开着在录了。
August 20, 2025 at 1:01 PM
قلّت لشبّ عشوائي يصورني. هاذي التسجيل التاني، لأنّي سلّمته التلفون و الكاميرا قدام مفتوحة و عمّ تصوّر.
我随机找了一位路人帮我拍摄。这是第二条片段，因为我一开始把手机递给他时，前置摄像头已经开着在录了。
我随机找了一位路人帮我拍摄。这是第二条片段，因为我一开始把手机递给他时，前置摄像头已经开着在录了。
أهي، في الظروف العادية، يعني جدار عندو احتكاك عادي و منعدّمش فيه الزخم الإضافي، أنا نقدر تتسلق الجدار بشكل مناسب.
是的，在基础条件下——例如墙面具有正常摩擦力且无额外动量时——我能够以不错的姿势完成攀爬。
是的，在基础条件下——例如墙面具有正常摩擦力且无额外动量时——我能够以不错的姿势完成攀爬。
August 19, 2025 at 11:16 AM
أهي، في الظروف العادية، يعني جدار عندو احتكاك عادي و منعدّمش فيه الزخم الإضافي، أنا نقدر تتسلق الجدار بشكل مناسب.
是的，在基础条件下——例如墙面具有正常摩擦力且无额外动量时——我能够以不错的姿势完成攀爬。
是的，在基础条件下——例如墙面具有正常摩擦力且无额外动量时——我能够以不错的姿势完成攀爬。
هاذي الجدار الرفيع اللي جربت عليه ماكنش يتحمل قوة كتيرة بالعرض. الطلاء كان زايد في النعومة و أثّر على طريقة التسلق. لكن باقي يقدر نعرف الفرق بين التسلق بالحافي و بالعادي: الأصابع تتحرك أكثر فتقدر تستعمل حوايف رفيعة، لكن السطح الخشن مثل هاذي الجدار ما يضلش مريح
August 12, 2025 at 7:41 AM
هاذي الجدار الرفيع اللي جربت عليه ماكنش يتحمل قوة كتيرة بالعرض. الطلاء كان زايد في النعومة و أثّر على طريقة التسلق. لكن باقي يقدر نعرف الفرق بين التسلق بالحافي و بالعادي: الأصابع تتحرك أكثر فتقدر تستعمل حوايف رفيعة، لكن السطح الخشن مثل هاذي الجدار ما يضلش مريح
墙上固定旗杆的装置非常稳固，能够帮助快速完成初始攀爬。虽然管道紧贴墙壁难以握牢，但由于墙面呈一定角度，越往上爬反而越容易。
August 6, 2025 at 10:33 AM
墙上固定旗杆的装置非常稳固，能够帮助快速完成初始攀爬。虽然管道紧贴墙壁难以握牢，但由于墙面呈一定角度，越往上爬反而越容易。
城市景观很少有这样多变的棱角，自然环境中也少有如此多的平坦表面。这处独特的地点兼具两者之长，趣味十足。
August 4, 2025 at 4:33 PM
城市景观很少有这样多变的棱角，自然环境中也少有如此多的平坦表面。这处独特的地点兼具两者之长，趣味十足。
原来奥尔托纳的阿拉贡城堡内部是可以进入的。那自然，我决定爬到顶部并在古老的废墟部分跳跃。
July 31, 2025 at 8:32 PM
原来奥尔托纳的阿拉贡城堡内部是可以进入的。那自然，我决定爬到顶部并在古老的废墟部分跳跃。