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2025년 1월 23일 목

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무릎 허리 통증
January 24, 2025 at 7:50 AM
2025년 1월 22일 수

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무릎 허리 통증
January 24, 2025 at 7:49 AM
2025년 1월 21일 화

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춥고, 무릎 허리 통증
January 24, 2025 at 7:49 AM
2025년 1월 20일 월 20:00 1.5h
at 신평동 with ㅍㄴ

등지고 수비 움직임 보며 돌파 혹은 슛

2점: 짧게 원드리블 슛
2점: 미들
January 24, 2025 at 7:48 AM
2025년 1월 19일 일 13:00 2h
at we with ㅍㄴ, ㅇㅂ

2점 오른쪽 베이스라인 미들슛
January 24, 2025 at 7:47 AM
2025년 1월 18일 토 1h 망원

슛연습
January 24, 2025 at 7:46 AM
2025년 1월 17일 금

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January 24, 2025 at 7:46 AM
2025년 1월 16일 목

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January 24, 2025 at 7:45 AM
2025년 1월 15일 수

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January 24, 2025 at 7:45 AM
2025년 1월 14일 화

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January 24, 2025 at 7:45 AM
2025년 1월 13일 월 20:00 1.5h
at 신평동 with ㅍㄴ

등지고 수비 움직임 보며 돌파 혹은 슛

2점: 원드리블 돌파 슛
2점: 왼쪽 베이스라인 패스 받아 슛
January 14, 2025 at 1:23 AM
2025년 1월 12일 일 13:00 2h
at we with ㅍㄴ, ㅇㅂ

골밑과 하이에서 수비 반쯤 등지고 원스텝

2점: 원드리블 돌파 슛
January 14, 2025 at 1:21 AM
2025년 1월 11일 토 with ㅍㄴ
(구미 옵티컬 공장과 구미외고에서
슛 몇 개 던져봄)

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January 14, 2025 at 1:08 AM
2025년 1월 10일 금
(구미 옵티칼)

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January 14, 2025 at 1:07 AM
2025년 1월 9일 목

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January 14, 2025 at 1:07 AM
2025년 1월 8일 수

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January 14, 2025 at 1:06 AM
2025년 1월 7일 화

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January 8, 2025 at 12:43 AM
2025년 1월 6일 월

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January 8, 2025 at 12:43 AM
2025년 1월 5일 일 15:00 2h
at 드와이트

1골 (돌파 45도 점프슛)
January 5, 2025 at 10:52 AM
2025년 1월 4일 토 14:00 2.5h
at 어셉

2골 (모두 미들로)
January 5, 2025 at 10:51 AM
2025년 1월 2일 목

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January 3, 2025 at 2:34 AM
2025년 1월 1일 수 13:00 1h
at 망원

점퍼시 볼 픽업 연습
January 3, 2025 at 2:33 AM
2024 12 31일 화

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January 3, 2025 at 2:29 AM
2024 12 30일 월

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January 3, 2025 at 2:29 AM
2024 12 29일 일 1:00 2h 30
at We (with Blos, 하랑 삼파전)

* 캐치 후 슛 (슛 자세 문제)

2024 12 29일 일 5:00 1h
at 염리동
January 3, 2025 at 2:29 AM