Mano, em termos de saúde qualquer exercício é melhor que nenhum. Agora, tbm acho bacana pq acaba sendo um momento de descompressão da rotina... A academia é um compromisso seu com vc msmo. E quando vc acha + espaço na agenda pra fazer coisas por vc somente, bom demais (e isso pode ser qualquer coisa

Meu prédio foi evacuado por causa da fumaça, como meu ape fica virado p/ o outro lado e eu não estava em casa, dei muita sorte! Mas a galera que mora virada pro galpão, entrou mta fumaça mesmo... Ficaram umas 3h pra liberarem o pessoal pra subir... Eu mesma só descobri quando já tinha acabado a zona

Aliás, meu prédio literalmente do lado kkkkk """"sorte"""" que de última hr resolvi almoçar no trabalho pq quando eu cheguei em casa tinham acabado de liberar o povo pra subir de volta kkk

Fotogênico demaissss

Pra alguém vai dar certo 🙏

Pior que eu juro que vim hj preparada pro fora, mas não era pra ser mesmo kkkkkk ele já foi embora kkkk

Eu vou é fazer meu desenvolvimento com halter kkkkkkk

Exatamente, a teoria dos 5 conhecidos aí kkkkkkkk

Por enquanto só faço planos pra voltar aí pro mestrado kkkkkk (fiz bc&t e a neuro

E vc??

Eu não sabia amiga!!! Eu n sabia que tinha webamigos no bsky que tbm compartilham outras bolhas sociais cmg kkkkkkk

Nem com todos, mas sempre chega... Vamos ver como vai ser... Amanhã vou fazer minha sombrancelha, talvez seja o dia ideal mesmo kkkkkk (mas acho que é descanso dele amanhã kkkkkkkkkkk se

Hoje, já não tenho mais chances :(