Sandra Hamming | BasisBegrip
@basisbegrip.bsky.social
BasisBegrip ~ Persoonlijke coaching en advies om jezelf te versterken in je werk en dagelijks leven.
Meer info, tips en tools op www.basisbegrip.nl of
https://linktr.ee/BasisBegrip
Meer info, tips en tools op www.basisbegrip.nl of
https://linktr.ee/BasisBegrip
June 5, 2025 at 5:35 PM
Zet onzekerheid opzij
Vecht niet tegen onzeker of zenuwachtig zijn. Zet het gewoon even opzij als je het niet kan gebruiken.
#zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #zelfinzicht #onzekerheid
Vecht niet tegen onzeker of zenuwachtig zijn. Zet het gewoon even opzij als je het niet kan gebruiken.
#zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #zelfinzicht #onzekerheid
May 28, 2025 at 5:42 AM
Zet onzekerheid opzij
Vecht niet tegen onzeker of zenuwachtig zijn. Zet het gewoon even opzij als je het niet kan gebruiken.
#zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #zelfinzicht #onzekerheid
Vecht niet tegen onzeker of zenuwachtig zijn. Zet het gewoon even opzij als je het niet kan gebruiken.
#zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #zelfinzicht #onzekerheid
Mindset
Ben je aan het aarzelen, uitstellen, treuzelen of blokkeren? Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op.
Blijf gewoon kalm, behoud een helder denk-hoofd en haal er geen emoties bij......
Ben je aan het aarzelen, uitstellen, treuzelen of blokkeren? Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op.
Blijf gewoon kalm, behoud een helder denk-hoofd en haal er geen emoties bij......
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
May 21, 2025 at 10:54 AM
Mindset
Ben je aan het aarzelen, uitstellen, treuzelen of blokkeren? Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op.
Blijf gewoon kalm, behoud een helder denk-hoofd en haal er geen emoties bij......
Ben je aan het aarzelen, uitstellen, treuzelen of blokkeren? Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op.
Blijf gewoon kalm, behoud een helder denk-hoofd en haal er geen emoties bij......
𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁
Stel dat je voor een bepaalde taak staat of je gaat een lastige situatie tegemoet en je klapt bijna helemaal dicht van de zenuwen.
Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op....
www.instagram.com/p/DGLbdYosdJ...
Stel dat je voor een bepaalde taak staat of je gaat een lastige situatie tegemoet en je klapt bijna helemaal dicht van de zenuwen.
Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op....
www.instagram.com/p/DGLbdYosdJ...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
February 17, 2025 at 3:16 PM
𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁
Stel dat je voor een bepaalde taak staat of je gaat een lastige situatie tegemoet en je klapt bijna helemaal dicht van de zenuwen.
Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op....
www.instagram.com/p/DGLbdYosdJ...
Stel dat je voor een bepaalde taak staat of je gaat een lastige situatie tegemoet en je klapt bijna helemaal dicht van de zenuwen.
Zeg dan gewoon tegen jezelf 'je kan het, 3.2.1. Ga!'. Het zijn maar een paar woorden, maar je knapt er enorm van op....
www.instagram.com/p/DGLbdYosdJ...
Nieuwe podcast S6 E206: Hoe ga je om met je onhandige eigenschappen?
Beluister de BasisBegrip podcast via je favoriete podcast app, link in bio.
#podcast #zelfinzicht #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #BasisBegrip_podcast
Beluister de BasisBegrip podcast via je favoriete podcast app, link in bio.
#podcast #zelfinzicht #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #BasisBegrip_podcast
February 16, 2025 at 4:32 PM
Nieuwe podcast S6 E206: Hoe ga je om met je onhandige eigenschappen?
Beluister de BasisBegrip podcast via je favoriete podcast app, link in bio.
#podcast #zelfinzicht #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #BasisBegrip_podcast
Beluister de BasisBegrip podcast via je favoriete podcast app, link in bio.
#podcast #zelfinzicht #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #BasisBegrip_podcast
Communicatie
Ook als je nog geen antwoorden hebt of het niet weet, dan is het prima om dat ook te zeggen. Eerlijk=Duidelijk
#communicatie #samenwerking #management #groepsdynamiek #gespreksleiding #conflictbemiddeling #persoonlijk_leiderschap #probleemoplossing #persoonlijke_uitdagingen #stress
Ook als je nog geen antwoorden hebt of het niet weet, dan is het prima om dat ook te zeggen. Eerlijk=Duidelijk
#communicatie #samenwerking #management #groepsdynamiek #gespreksleiding #conflictbemiddeling #persoonlijk_leiderschap #probleemoplossing #persoonlijke_uitdagingen #stress
February 15, 2025 at 4:10 PM
Communicatie
Ook als je nog geen antwoorden hebt of het niet weet, dan is het prima om dat ook te zeggen. Eerlijk=Duidelijk
#communicatie #samenwerking #management #groepsdynamiek #gespreksleiding #conflictbemiddeling #persoonlijk_leiderschap #probleemoplossing #persoonlijke_uitdagingen #stress
Ook als je nog geen antwoorden hebt of het niet weet, dan is het prima om dat ook te zeggen. Eerlijk=Duidelijk
#communicatie #samenwerking #management #groepsdynamiek #gespreksleiding #conflictbemiddeling #persoonlijk_leiderschap #probleemoplossing #persoonlijke_uitdagingen #stress
𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁:
Stress? Onzeker? Werkdruk? Lastige communicatie? Analyseer wat de bron van de uitdaging is. Misschien is het een mindset ding en helpt het als je leert om meer los te laten.
#persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #BasisBegrip #mindset #loslaten #antistresstip
Stress? Onzeker? Werkdruk? Lastige communicatie? Analyseer wat de bron van de uitdaging is. Misschien is het een mindset ding en helpt het als je leert om meer los te laten.
#persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #BasisBegrip #mindset #loslaten #antistresstip
February 7, 2025 at 5:23 AM
𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁:
Stress? Onzeker? Werkdruk? Lastige communicatie? Analyseer wat de bron van de uitdaging is. Misschien is het een mindset ding en helpt het als je leert om meer los te laten.
#persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #BasisBegrip #mindset #loslaten #antistresstip
Stress? Onzeker? Werkdruk? Lastige communicatie? Analyseer wat de bron van de uitdaging is. Misschien is het een mindset ding en helpt het als je leert om meer los te laten.
#persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #BasisBegrip #mindset #loslaten #antistresstip
Hoe jij dingen bereikt, is afhankelijk van jouw persoonlijke strategie. Ben je een proactief of reactief type? Bouw je verder op bestaand ideeën of creëer je iets nieuws?
Daarnaast geldt een basishouding voor iedereen: je moet weten wat jij echt wilt, er 100% in geloven en starten op jouw manier.
Daarnaast geldt een basishouding voor iedereen: je moet weten wat jij echt wilt, er 100% in geloven en starten op jouw manier.
February 7, 2025 at 5:12 AM
Hoe jij dingen bereikt, is afhankelijk van jouw persoonlijke strategie. Ben je een proactief of reactief type? Bouw je verder op bestaand ideeën of creëer je iets nieuws?
Daarnaast geldt een basishouding voor iedereen: je moet weten wat jij echt wilt, er 100% in geloven en starten op jouw manier.
Daarnaast geldt een basishouding voor iedereen: je moet weten wat jij echt wilt, er 100% in geloven en starten op jouw manier.
December 21, 2024 at 8:40 AM
𝗭𝗲𝗹𝗳𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁:
Leef, denk, doe, beslis, voel en focus vanuit je kern.
Meer hoef je niet te doen......
www.instagram.com/p/DDze5J7I_z...
Leef, denk, doe, beslis, voel en focus vanuit je kern.
Meer hoef je niet te doen......
www.instagram.com/p/DDze5J7I_z...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
December 20, 2024 at 3:05 PM
𝗭𝗲𝗹𝗳𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁:
Leef, denk, doe, beslis, voel en focus vanuit je kern.
Meer hoef je niet te doen......
www.instagram.com/p/DDze5J7I_z...
Leef, denk, doe, beslis, voel en focus vanuit je kern.
Meer hoef je niet te doen......
www.instagram.com/p/DDze5J7I_z...
Het is echt zo fijn, dat je niet overal iets van hoeft te vinden. Niet oordelen, geen mening formuleren, niet over nadenken...gewoon 'het is wat het is' en door. Dat geeft heerlijk veel ruimte in je hoofd.
#mindset #persoonlijkleiderschap #hetiswathetis
www.instagram.com/p/DDyftijIZJ...
#mindset #persoonlijkleiderschap #hetiswathetis
www.instagram.com/p/DDyftijIZJ...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
December 20, 2024 at 6:11 AM
Het is echt zo fijn, dat je niet overal iets van hoeft te vinden. Niet oordelen, geen mening formuleren, niet over nadenken...gewoon 'het is wat het is' en door. Dat geeft heerlijk veel ruimte in je hoofd.
#mindset #persoonlijkleiderschap #hetiswathetis
www.instagram.com/p/DDyftijIZJ...
#mindset #persoonlijkleiderschap #hetiswathetis
www.instagram.com/p/DDyftijIZJ...
Zelfvertrouwen:
Wanneer doe je het goed en kun je trots zijn op jezelf?
Als jij doet wat goed voelt voor jou en wat bij jou past.
Daarmee leg je een stevige basis om voor jezelf te zorgen, stress te verminderen en het beste uit jezelf te halen...
#zelfvertrouwen
www.instagram.com/p/DDeBfB8xZB...
Wanneer doe je het goed en kun je trots zijn op jezelf?
Als jij doet wat goed voelt voor jou en wat bij jou past.
Daarmee leg je een stevige basis om voor jezelf te zorgen, stress te verminderen en het beste uit jezelf te halen...
#zelfvertrouwen
www.instagram.com/p/DDeBfB8xZB...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
December 12, 2024 at 7:06 AM
Zelfvertrouwen:
Wanneer doe je het goed en kun je trots zijn op jezelf?
Als jij doet wat goed voelt voor jou en wat bij jou past.
Daarmee leg je een stevige basis om voor jezelf te zorgen, stress te verminderen en het beste uit jezelf te halen...
#zelfvertrouwen
www.instagram.com/p/DDeBfB8xZB...
Wanneer doe je het goed en kun je trots zijn op jezelf?
Als jij doet wat goed voelt voor jou en wat bij jou past.
Daarmee leg je een stevige basis om voor jezelf te zorgen, stress te verminderen en het beste uit jezelf te halen...
#zelfvertrouwen
www.instagram.com/p/DDeBfB8xZB...
December 10, 2024 at 10:55 AM
Persoonlijke effectiviteit: grotere doelen bereiken via kleine stappen.
Lees verder op Instagram www.instagram.com/p/DDL-EUHIkg...
Of op LinkedIn www.linkedin.com/posts/sandra...
Lees verder op Instagram www.instagram.com/p/DDL-EUHIkg...
Of op LinkedIn www.linkedin.com/posts/sandra...
December 5, 2024 at 6:57 AM
Persoonlijke effectiviteit: grotere doelen bereiken via kleine stappen.
Lees verder op Instagram www.instagram.com/p/DDL-EUHIkg...
Of op LinkedIn www.linkedin.com/posts/sandra...
Lees verder op Instagram www.instagram.com/p/DDL-EUHIkg...
Of op LinkedIn www.linkedin.com/posts/sandra...
Zelfvertrouwen:
Dat ene enge ding toch proberen te doen, geeft een goed gevoel. Of het nu lukt of niet.
#zelfvertrouwen #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
www.instagram.com/p/DDHyDOVoc0...
Dat ene enge ding toch proberen te doen, geeft een goed gevoel. Of het nu lukt of niet.
#zelfvertrouwen #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
www.instagram.com/p/DDHyDOVoc0...
December 3, 2024 at 9:22 PM
Zelfvertrouwen:
Dat ene enge ding toch proberen te doen, geeft een goed gevoel. Of het nu lukt of niet.
#zelfvertrouwen #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
www.instagram.com/p/DDHyDOVoc0...
Dat ene enge ding toch proberen te doen, geeft een goed gevoel. Of het nu lukt of niet.
#zelfvertrouwen #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
www.instagram.com/p/DDHyDOVoc0...
Zelfinzicht: bereiken wat je wilt.
Hoe jij uiteindelijk dingen bereikt, is afhankelijk van jouw eigen persoonlijke strategie.
Lees verder op:
www.instagram.com/p/DDGoxFhoON...
Hoe jij uiteindelijk dingen bereikt, is afhankelijk van jouw eigen persoonlijke strategie.
Lees verder op:
www.instagram.com/p/DDGoxFhoON...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
December 3, 2024 at 9:22 PM
Zelfinzicht: bereiken wat je wilt.
Hoe jij uiteindelijk dingen bereikt, is afhankelijk van jouw eigen persoonlijke strategie.
Lees verder op:
www.instagram.com/p/DDGoxFhoON...
Hoe jij uiteindelijk dingen bereikt, is afhankelijk van jouw eigen persoonlijke strategie.
Lees verder op:
www.instagram.com/p/DDGoxFhoON...
Communicatie: maatwerk en luisteren.
Bij de aanpak van lastige gesprekken of sociale situaties zijn basis communicatie regels handig. Maar maatwerk, een open houding en luisteren is het belangrijkste.
#communicatie #samenwerking #lastiggesprek #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
Bij de aanpak van lastige gesprekken of sociale situaties zijn basis communicatie regels handig. Maar maatwerk, een open houding en luisteren is het belangrijkste.
#communicatie #samenwerking #lastiggesprek #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
December 2, 2024 at 8:14 AM
Communicatie: maatwerk en luisteren.
Bij de aanpak van lastige gesprekken of sociale situaties zijn basis communicatie regels handig. Maar maatwerk, een open houding en luisteren is het belangrijkste.
#communicatie #samenwerking #lastiggesprek #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
Bij de aanpak van lastige gesprekken of sociale situaties zijn basis communicatie regels handig. Maar maatwerk, een open houding en luisteren is het belangrijkste.
#communicatie #samenwerking #lastiggesprek #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak
December 2, 2024 at 7:54 AM