あゆるかっ！
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あゆるかっ！
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るかちゃん（彼女）と妹と甥っ子との日常
丁寧ではないそれなりの暮らし
それから、みんなのおいしいごはん
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晩秋の伊良湖岬灯台📷
晩秋の伊良湖岬灯台と白波立つ太平洋。沖に見えるのは神島（三重県）か。
November 24, 2024 at 11:39 AM
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ちいかわラーメン　豚
July 18, 2024 at 4:42 AM
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暑い！なんとか生きてます！
イオンモール熱田に東京のアイドルさん来てた！　
#しゅぴねす
July 7, 2024 at 11:40 AM
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本日の晩ごはん
しょうゆ焼きうどん
チリコンカン
ホッケ
ギョニソと小松菜の卵炒り　他
#青空ごはん部
他はサラダ、青さの刺身こんにゃく
June 12, 2024 at 10:34 AM
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本日の晩ごはん
豚しゃぶサラダ
ひじきの煮物
レモンペッパーチキン　他
#青空ごはん部
他は半額カットスイカ、お土産の赤福。
June 10, 2024 at 10:00 AM
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本日の晩ごはん
ソーミンチャンプルー
レタス丸ごとレモン鍋
小松菜の煮浸し
ゴーヤツナカレー和え　他
#青空ごはん部
他はトマトブラックペッパー。レモン鍋は豚肉しめじレタス水菜でシンプルに。ソーミンチャンプルーはピーマンにんじん肉🫑
June 7, 2024 at 10:05 AM
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木曜は妹ごはん
鶏むね煮込みハンバーグ
うずら卵フライ
ししゃも
サラダ
#青空ごはん部
June 6, 2024 at 10:33 AM
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本日の晩ごはん
タルタル&おろし唐揚げ
鮭とブロッコリーのレモン炒め
ヤンニョム厚揚げ
ネバネバもずく酢　他
#青空ごはん部
他はオクラニンニクおかか
June 5, 2024 at 10:30 AM
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火曜は妹ごはん
豚肉のチャプチェ
ほうれん草のごま和え
カニカマコールスロー
切り干し大根ツナ炊き　他
#青空ごはん部
ほかはゴールデンキウイ
June 4, 2024 at 11:59 AM
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本日の晩ごはん
肉じゃが
アジの南蛮漬け
夏野菜のツナマヨ焼き
3割引きローストポーク
#青空ごはん部
June 3, 2024 at 10:19 AM
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ちょーっと体調不良でお休み中！
食欲は超ある✌︎('ω')✌︎よくなったらみんなのご飯ウォッチ行くからね…見ると爆食したくなっちゃうからね…セーブしなきゃね…
ヨーグルト
June 2, 2024 at 11:09 AM
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あーっ！お客様！これはいけまん！！あーっ！
May 31, 2024 at 10:34 AM
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本日の晩ごはん
とうもろこしごはん
肉団子と野菜のトマト煮
ササミの梅肉大葉和え
ニラ玉　他
#青空ごはん部
トマト煮の野菜は茄子キャベツパプリカマッシュルーム。他は豚汁、ピンクグレープフルーツとチーズ乗せのトマト煮。
May 31, 2024 at 10:23 AM
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これはまさしく
「麦わらの帽子の君」に似てるかも。いろんな品種があるんだねぇ
ポンポンのマリーゴールド
May 30, 2024 at 11:55 PM
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木曜は妹ごはん
野菜と鶏のマヨチーズ焼き
鮭の香草焼き
厚揚げえのき餡かけ
ツナコーンポテサラ　他
#青空ごはん部
他はネーブルと昼の残りのハニーチーズナン（キッズ用）
May 30, 2024 at 9:47 AM
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ばかでかいハニーチーズナン
ピザやん
カレーはドンキで買ったパウチのやつ。味噌汁みたい。
May 30, 2024 at 3:31 AM
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猫部後方支援課
#どうでもいい写真部
地域猫チャリティー2024Tシャツ、伊藤潤二先生デザイン
May 29, 2024 at 11:35 PM
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本日の晩ごはん
手羽先の甘辛焼き、ブラックペッパーマシマシ
サバの味噌煮
野菜スープ
れんこんのきんぴら　他
#青空ごはん部
他はサラダ
May 29, 2024 at 10:20 AM
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つまみ食いする？
▶︎はい
▶︎はい
May 29, 2024 at 9:44 AM
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火曜は妹ごはん
キャベツと豚の蒸し焼き
ホッケのカレー焼き
じゃがバタ青のり
茄子と豆腐のみそ汁　他
#青空ごはん部
他はネーブルオレンジ、ミニトマトサラダ
May 28, 2024 at 10:23 AM
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鹿児島ごはんアーカイブス
エアポート山形屋食堂
ヒレカツ御膳

るかちゃんとロース二切れ交換した✌︎('ω')厚みがすごいのに柔らかくて飲める…甘口醤油も合う！
#青空ごはん部
ヒレ四切れとロース二切れ。 デフォルトで漫画飯！これで普通盛りだよ！もちろん完飲完食だよ🤭
May 28, 2024 at 3:22 AM
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RTこれ2022年夏の鹿児島溶岩なぎさ公園の猫ちゃんなんだけど2年後も元気そうな写真が見れてほっこり。今も毛並みいいしどこかでお世話されてる子かな。
May 27, 2024 at 2:38 PM
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いつのまにか豊川稲荷まで来てた。奥の方の狐塚、バチバチに視線を感じる👁️👁️
#散歩で日本一周
狐塚の親子狐。すごい睨んでくる。 抹茶フラッペ
May 27, 2024 at 1:15 PM
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本日の晩ごはん
タコライス
肉団子と茄子の甘酢
２つで498円のお刺身
ひじきの煮物　他
#青空ごはん部
他は小松菜ツナマヨ、タコライストッピングのサラダ
May 27, 2024 at 10:13 AM
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一畑山薬師寺でご祈祷厄除けと
季節料理をいただきました。
うなぎの釜飯、天ぷら、土瓶蒸し、そばなど。
May 26, 2024 at 9:36 AM