「〜してくれない」と嘆くのやめましょう。
「してあげてるのに、してくれない思考」もストレスの根源です。

自分がやりたきゃやる。リターンを期待しない。
常にgive & forget が基本。

芍薬甘草湯で足のつりは治せますが、足がつらなくなるように、体質改善する力は無いです。

防風通聖散は、元来感冒でなかなか治りきらないときに使うのが正しい使い方です。熱がこもって下がらない、汗もでないし、尿のでもわるいし、便も出ないから、熱を汗と便と尿として排出するための薬。ぱっと出してスッキリさせる薬。

ダイエットの薬じゃないから副作用ばっかり増えます。まず下痢してたら使えないよ。

漢方は正しい知識のもとに使ってほしい。