あそ
@aso777.bsky.social
猫との暮らしを満喫しながら、趣味のカフェ巡りや散歩、時短料理、体調管理、自宅トレも楽しんでます♪
これまでの職歴はテレアポ、パチンコ店員、携帯ショップなど。
FPとして心理面をサポートできるよう勉強中です！
これまでの職歴はテレアポ、パチンコ店員、携帯ショップなど。
FPとして心理面をサポートできるよう勉強中です！
ファーミネーターで抜け毛を取り
シャープになっておやすみなさい😴
シャープになっておやすみなさい😴
May 21, 2025 at 9:38 AM
ファーミネーターで抜け毛を取り
シャープになっておやすみなさい😴
シャープになっておやすみなさい😴
こんにちはー！
食事記録再開、夜な夜なお腹減った時はプロテインなどの飲み物系でお腹を満たします😊
食事記録再開、夜な夜なお腹減った時はプロテインなどの飲み物系でお腹を満たします😊
May 19, 2025 at 6:15 AM
こんにちはー！
食事記録再開、夜な夜なお腹減った時はプロテインなどの飲み物系でお腹を満たします😊
食事記録再開、夜な夜なお腹減った時はプロテインなどの飲み物系でお腹を満たします😊
6255カロリー！
こんなにも食べれちゃうんだ😅
過去一位！
ノルウェーHIIT20回分笑
不本意な記録更新はもう最後に🏋️
こんなにも食べれちゃうんだ😅
過去一位！
ノルウェーHIIT20回分笑
不本意な記録更新はもう最後に🏋️
May 18, 2025 at 1:34 PM
6255カロリー！
こんなにも食べれちゃうんだ😅
過去一位！
ノルウェーHIIT20回分笑
不本意な記録更新はもう最後に🏋️
こんなにも食べれちゃうんだ😅
過去一位！
ノルウェーHIIT20回分笑
不本意な記録更新はもう最後に🏋️
こんばんは😊
食事記録一ヶ月が立ち、5日程お休みして、復活しました
この5日間、食事が美味しくて止まりませんでした😂
今日からまた工夫して楽しい減量生活にしていきます😁
食事記録一ヶ月が立ち、5日程お休みして、復活しました
この5日間、食事が美味しくて止まりませんでした😂
今日からまた工夫して楽しい減量生活にしていきます😁
May 16, 2025 at 12:58 AM
こんばんは😊
食事記録一ヶ月が立ち、5日程お休みして、復活しました
この5日間、食事が美味しくて止まりませんでした😂
今日からまた工夫して楽しい減量生活にしていきます😁
食事記録一ヶ月が立ち、5日程お休みして、復活しました
この5日間、食事が美味しくて止まりませんでした😂
今日からまた工夫して楽しい減量生活にしていきます😁
お疲れ様です😊
まだ慣れない場所、ビルは多いけど、大きい木を見ると癒やされてしまいます😁
2回目のFP東京支部の集まりに行って来ます😺
まだ慣れない場所、ビルは多いけど、大きい木を見ると癒やされてしまいます😁
2回目のFP東京支部の集まりに行って来ます😺
May 13, 2025 at 11:40 AM
お疲れ様です😊
まだ慣れない場所、ビルは多いけど、大きい木を見ると癒やされてしまいます😁
2回目のFP東京支部の集まりに行って来ます😺
まだ慣れない場所、ビルは多いけど、大きい木を見ると癒やされてしまいます😁
2回目のFP東京支部の集まりに行って来ます😺
こんばんは〜😄
最近活動的になってて
こんなひとときも
忘れてたよ〜✨
やっぱりこういう時間好き😻
明日はSGの懇親会、猫パワー貰ったので楽しんできます😸
最近活動的になってて
こんなひとときも
忘れてたよ〜✨
やっぱりこういう時間好き😻
明日はSGの懇親会、猫パワー貰ったので楽しんできます😸
May 9, 2025 at 1:12 PM
こんばんは〜😄
最近活動的になってて
こんなひとときも
忘れてたよ〜✨
やっぱりこういう時間好き😻
明日はSGの懇親会、猫パワー貰ったので楽しんできます😸
最近活動的になってて
こんなひとときも
忘れてたよ〜✨
やっぱりこういう時間好き😻
明日はSGの懇親会、猫パワー貰ったので楽しんできます😸
高価なものなので使用してくれるか不安でした💦
でもうちのネコちゃんは空気を読んで使ってくれて感謝🙏✨
一緒に遊ぶ時間とくつろぐ時間を増やしていきます😸
でもうちのネコちゃんは空気を読んで使ってくれて感謝🙏✨
一緒に遊ぶ時間とくつろぐ時間を増やしていきます😸
May 8, 2025 at 2:16 PM
高価なものなので使用してくれるか不安でした💦
でもうちのネコちゃんは空気を読んで使ってくれて感謝🙏✨
一緒に遊ぶ時間とくつろぐ時間を増やしていきます😸
でもうちのネコちゃんは空気を読んで使ってくれて感謝🙏✨
一緒に遊ぶ時間とくつろぐ時間を増やしていきます😸
お疲れ様です！
朝ジム終了🏋️
お腹凹んだ🙌嬉しい😊
このまま減量できる感覚を身体で覚えたいんよね😁
いずれもっとしぼれた身体に🤩
朝ジム終了🏋️
お腹凹んだ🙌嬉しい😊
このまま減量できる感覚を身体で覚えたいんよね😁
いずれもっとしぼれた身体に🤩
May 6, 2025 at 8:15 AM
お疲れ様です！
朝ジム終了🏋️
お腹凹んだ🙌嬉しい😊
このまま減量できる感覚を身体で覚えたいんよね😁
いずれもっとしぼれた身体に🤩
朝ジム終了🏋️
お腹凹んだ🙌嬉しい😊
このまま減量できる感覚を身体で覚えたいんよね😁
いずれもっとしぼれた身体に🤩
お疲れ様です！
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
ジムにも行き体重４キロ減🙌
嬉しい！引き続き頑張ります💪
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
ジムにも行き体重４キロ減🙌
嬉しい！引き続き頑張ります💪
May 4, 2025 at 1:15 PM
お疲れ様です！
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
ジムにも行き体重４キロ減🙌
嬉しい！引き続き頑張ります💪
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
ジムにも行き体重４キロ減🙌
嬉しい！引き続き頑張ります💪
お疲れ様です！
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
May 4, 2025 at 11:15 AM
お疲れ様です！
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
天気が良い一日でした✨
みどりの日を満喫しました😁
池袋コスパ最強クラスかも😁
焼肉定食と日替わりビッフェ1000円😋
たくさんサラダ食べました🥗
ご馳走様でした🙏
焼肉定食と日替わりビッフェ1000円😋
たくさんサラダ食べました🥗
ご馳走様でした🙏
May 3, 2025 at 6:55 AM
池袋コスパ最強クラスかも😁
焼肉定食と日替わりビッフェ1000円😋
たくさんサラダ食べました🥗
ご馳走様でした🙏
焼肉定食と日替わりビッフェ1000円😋
たくさんサラダ食べました🥗
ご馳走様でした🙏
お仕事お疲れ様です😊
カフェでひと息ついてます
ロングブラックコーヒーを初注文☕️
エスプレッソの薫りと味わいを楽しめました😁
よし！午後も頑張ります💪
カフェでひと息ついてます
ロングブラックコーヒーを初注文☕️
エスプレッソの薫りと味わいを楽しめました😁
よし！午後も頑張ります💪
May 2, 2025 at 5:15 AM
お仕事お疲れ様です😊
カフェでひと息ついてます
ロングブラックコーヒーを初注文☕️
エスプレッソの薫りと味わいを楽しめました😁
よし！午後も頑張ります💪
カフェでひと息ついてます
ロングブラックコーヒーを初注文☕️
エスプレッソの薫りと味わいを楽しめました😁
よし！午後も頑張ります💪
こんばんは〜！
今日は病院デビュー！✨
検診・体温・検便などひと通りチェックしてもらい、健康そのもの！ 先生にも褒めてもらえて嬉しい😄
ただ、「下半身太り気味ですね。あと0.5kgくらい痩せると理想です」とのこと💦 食事をちょっと考えないと…！
今日は病院デビュー！✨
検診・体温・検便などひと通りチェックしてもらい、健康そのもの！ 先生にも褒めてもらえて嬉しい😄
ただ、「下半身太り気味ですね。あと0.5kgくらい痩せると理想です」とのこと💦 食事をちょっと考えないと…！
January 23, 2025 at 8:56 AM
こんばんは〜！
今日は病院デビュー！✨
検診・体温・検便などひと通りチェックしてもらい、健康そのもの！ 先生にも褒めてもらえて嬉しい😄
ただ、「下半身太り気味ですね。あと0.5kgくらい痩せると理想です」とのこと💦 食事をちょっと考えないと…！
今日は病院デビュー！✨
検診・体温・検便などひと通りチェックしてもらい、健康そのもの！ 先生にも褒めてもらえて嬉しい😄
ただ、「下半身太り気味ですね。あと0.5kgくらい痩せると理想です」とのこと💦 食事をちょっと考えないと…！
2024目標振り返る 5/10
O①毎日新しい目標を立てる
O②「する」を立てて「しない」目標は立てない
O③目標を大切な人に言う
X④徹底的に具体的にする
X⑤努力で出来るものは逃げ道を断つ
O⑥努力で出来ないものは逃げ道を作る
ｘ⑦毎日瞑想3分
ｘ⑧進化論的目標
ｘ⑨目標フローチャート
O⑩無期限習慣
O①毎日新しい目標を立てる
O②「する」を立てて「しない」目標は立てない
O③目標を大切な人に言う
X④徹底的に具体的にする
X⑤努力で出来るものは逃げ道を断つ
O⑥努力で出来ないものは逃げ道を作る
ｘ⑦毎日瞑想3分
ｘ⑧進化論的目標
ｘ⑨目標フローチャート
O⑩無期限習慣
December 28, 2024 at 5:54 AM
2024目標振り返る 5/10
O①毎日新しい目標を立てる
O②「する」を立てて「しない」目標は立てない
O③目標を大切な人に言う
X④徹底的に具体的にする
X⑤努力で出来るものは逃げ道を断つ
O⑥努力で出来ないものは逃げ道を作る
ｘ⑦毎日瞑想3分
ｘ⑧進化論的目標
ｘ⑨目標フローチャート
O⑩無期限習慣
O①毎日新しい目標を立てる
O②「する」を立てて「しない」目標は立てない
O③目標を大切な人に言う
X④徹底的に具体的にする
X⑤努力で出来るものは逃げ道を断つ
O⑥努力で出来ないものは逃げ道を作る
ｘ⑦毎日瞑想3分
ｘ⑧進化論的目標
ｘ⑨目標フローチャート
O⑩無期限習慣
こんにちは〜！
先日、保護猫カフェで正式に譲渡していただきました🐾
スタッフの方が最後に「何かあった時はすぐ相談してください」と言ってくださり、今でも色々聞いているのに…これからも良いの！？と優しさに感激✨
これからの生活が楽しみです！ 猫ちゃんを大切に育てます😊
先日、保護猫カフェで正式に譲渡していただきました🐾
スタッフの方が最後に「何かあった時はすぐ相談してください」と言ってくださり、今でも色々聞いているのに…これからも良いの！？と優しさに感激✨
これからの生活が楽しみです！ 猫ちゃんを大切に育てます😊
December 16, 2024 at 5:22 AM
こんにちは〜！
先日、保護猫カフェで正式に譲渡していただきました🐾
スタッフの方が最後に「何かあった時はすぐ相談してください」と言ってくださり、今でも色々聞いているのに…これからも良いの！？と優しさに感激✨
これからの生活が楽しみです！ 猫ちゃんを大切に育てます😊
先日、保護猫カフェで正式に譲渡していただきました🐾
スタッフの方が最後に「何かあった時はすぐ相談してください」と言ってくださり、今でも色々聞いているのに…これからも良いの！？と優しさに感激✨
これからの生活が楽しみです！ 猫ちゃんを大切に育てます😊
こんにちは！
トライアル最終日🐾
なんと！ ついに抱っこさせてくれるようになりました✨ めちゃくちゃ嬉しいです！
今日は報告日。何を聞かれるかはわかりませんが、「猫様を私にください！」とお願いするつもりです😌
それでは、仕事行ってきまーす！
トライアル最終日🐾
なんと！ ついに抱っこさせてくれるようになりました✨ めちゃくちゃ嬉しいです！
今日は報告日。何を聞かれるかはわかりませんが、「猫様を私にください！」とお願いするつもりです😌
それでは、仕事行ってきまーす！
December 13, 2024 at 12:54 AM
こんにちは！
トライアル最終日🐾
なんと！ ついに抱っこさせてくれるようになりました✨ めちゃくちゃ嬉しいです！
今日は報告日。何を聞かれるかはわかりませんが、「猫様を私にください！」とお願いするつもりです😌
それでは、仕事行ってきまーす！
トライアル最終日🐾
なんと！ ついに抱っこさせてくれるようになりました✨ めちゃくちゃ嬉しいです！
今日は報告日。何を聞かれるかはわかりませんが、「猫様を私にください！」とお願いするつもりです😌
それでは、仕事行ってきまーす！