Arne הס 🐸
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arnehess.bsky.social
Arne הס 🐸
@arnehess.bsky.social
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Cycling, Yoga, Tech, Aviation are my passion; Telco/Media/eHealth my profession.
Rote Bete Influencer! 🫜 Squirrel addict. 🐿️
Mobile & Online since '93, Mobile Online since '95.

📍 Munich
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arnehess.bsky.social
November 13, 2025 at 11:05 AM
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Nice try... 🖕⚠️
/Cc @bsky.app @safety.bsky.app @support.bsky.team
November 12, 2025 at 8:42 PM
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Oh, heute war mal wieder der Buntspecht zu Besuch. Aber nicht, dass er den BirdBuddy zerhämmert. 🤪
#BirdBuddy #BirdCam #BirdWatching #Balconylife #Wildlife #München
November 12, 2025 at 8:13 AM
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Oh Bild, was heißt den hier "Nati-Rückkehr"? Hat Völler auf Neuer's "Natel" angerufen? 🤔🤦
#HeadlinesAusDerHölle
November 11, 2025 at 10:18 PM
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Top! Endlich auch bei Zwift Wachs auf meinem Canyon Bike... 😂🤣
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Zwift #RideOn 🔥 #Canyon #Aeroad2024
November 11, 2025 at 7:50 PM
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SQ, immer auf der Suche nach der perfekten Nuss. 😆
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München
November 11, 2025 at 6:04 PM
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Ne schöne Fastelovend! 🎉
#Alaaf #Fastelovend #Karneval #Kölle 🍻
November 11, 2025 at 10:11 AM
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Bei SQ auch bekannt als "Snackeria". 🤪😂 Lass schmecken! 😋
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #BirdBuddy #Balconylife #Wildlife #München
November 10, 2025 at 9:52 AM
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Und dann war da noch der BirdBuddy! 😋
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #BirdBuddy #Balconylife #Wildlife #München
November 10, 2025 at 9:51 AM
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Und dann lag da noch diese andere Haselnuss rum, die auch viel zu schade war, sie ins Versteck zu tragen. 🤪
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München
November 10, 2025 at 9:20 AM
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Ja guten Morgen SQ und einen erfolgreichen Tag. Der SQ-Frischedienst hat bestmögliche Ware geliefert, enjoy!
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München
November 10, 2025 at 9:11 AM
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Oh 9. November. Du Schicksalstag für Deutschland und die Welt. Ein Tag zum Freuen und zum Trauern. Ein Tag der Freiheit und der Unfreiheit. Ein Tag des Lebens und das Todes.
Machen wir was draus und lassen ihn uns als Mahnmal erinnern.
#9November #Mauerfall #BerlinerMauer #Pogromnacht #NieWieder
November 9, 2025 at 9:28 AM
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Nach dem (realen) Gewichte stemmen...
Nach der (virtuellen) Power-Runde durch die Lagune...
Nach den entspannten (virtuellen) 15 Minuten durch die Lagune vor den Toren des Lidos...
Kommt jetzt die 4. Disziplin des Tages: Extem-Couching! 😍🥂
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Kraft #Workout
November 8, 2025 at 6:33 PM
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Ah, jetzt ist Google Gemini auch auf meinem Android Auto angekommen.
Wollte nur schnell ne Adresse einsprechen, fing die doch ungefragt an mit mir zu quatschen... 🤖😂
#Google #Android #AndroidAuto #Gemini #KI #AI
November 7, 2025 at 6:50 PM
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Lass schmecken, kleiner SQ. 😋 Man kann ja nicht den ganzen Tag nur sammlen und verstecken, man muss zwischendurch ja auch mal snacken. 👍
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München
November 6, 2025 at 9:15 AM
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Ah, endlich wieder den Giro di Laguna drehen und den #EndlessSummer und das #EndlessDolceVita spüren. 😎 Wenn auch nur daheim bei Rouvy auf der Rolle. 🤷
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #IndoorRadler #Rouvy #CyclingItaly 🇮🇹
November 5, 2025 at 5:58 PM
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Yep, vor allem Spieler wie Kane, Diaz, Olise, Upamecano... 😂🤷
November 5, 2025 at 9:13 AM
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Hey @tommykrappweis.de, neben den vielen Cliffhangern aus Staffel 1 bist Du uns noch die Antwort schuldig, "was er für ein Pfarrer ist"...? 😆
Vermute mal, die Audible Hörspiele werden ne Antwort liefern? Haben meine Frau und ich nämlich für diesen Winter mit nem Glas Wein auf der Sonos eingeplant.
November 4, 2025 at 7:31 AM
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Das war dann vermutlich der letzte Starnberger See Loop für dieses Jahr.
Aber schön war's nochmal, sehr entspannt, mit einem Hammer-Blick auf die Alpen und das komplette Panorama - vom Herzogstand bis zur Zugspitze. 😍
#Cycling #CyclingTour #Bike #BikeTour 🚴 #StarnbergerSeeLoop #GranFondo
November 1, 2025 at 7:56 PM
arnehess.bsky.social
Day off und damit vorhin auf die Rolle, bevor es gleich an die Hanteln geht.
Mal schauen, ob das Wetter morgen den vermutlich letzten Gran Fondo des Jahres aka Starnberger See Loop hergibt. Aber der Wetterbericht ist fürs Alpenvorland ja optimistisch.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Rouvy
October 31, 2025 at 4:41 PM
arnehess.bsky.social
Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy
October 29, 2025 at 7:02 PM
arnehess.bsky.social
Feierabend! 🎉 Und damit zum 2 Stunden Zone 2 Training ab auf die Rolle und nach Kärnten.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout # Zone2 #WeiterImmerWeiter #Rouvy
October 29, 2025 at 4:36 PM
arnehess.bsky.social
München hat für Olympia gestimmt. Jetzt geht es gegen die weiteren deutschen Aspiranten.
#München #Olympia #OlympischeSommerspiele
October 26, 2025 at 6:32 PM
arnehess.bsky.social
Währenddessen im BirdBuddy. Der Buntspecht haut erstmal die Feldies weg, die da gerade gemütlich frühstücken.
War schon gut was los heute früh, auf dem Balkon.
#BirdBuddy #BirdCam #BirdWatching #Balconylife #Wildlife 🐦 #München
October 26, 2025 at 10:10 AM
arnehess.bsky.social
Wobei dann die Neugier zu groß war, ob nicht doch noch mehr zu holen ist. Also nochmal gekommen, geschaut und siehe da, eine Walnuss! 😍
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München
October 26, 2025 at 9:55 AM