Un coussin de noyaux de cerise ;)

C'est ça oui :)
Le plus difficile, c'est de trouver la bonne position au début (pour moi c'est allongé sur le côté pour le relaxation et assis pour la créativité)

Y a plusieurs fonctions. Mais ça peut aider à l'endormissement ou à "reset" le cerveau

C'est une appli qui utilise le flash de ton smartphone, avec un fond sonore, pour provoquer un état de transe/hypnose.

J'étais sceptique mais c'est efficace pour moi...

Depuis que j'ai adopté Lumenate, je ne peux pas m'empêcher de le recommander

C'est quand même un des plus beaux légumes...

Ouiiii ! Enfin 👋👋