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Primeiro e maior movimento social atuante como organização não governamental de fato, fundado pela união de ARMYs. projetoarmyhtp@gmail.com
o tabagismo – mas ainda há trabalho a fazer.

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inca.gov.br
August 29, 2025 at 9:03 PM
✅ Use técnicas de relaxamento – Meditação e respiração profunda reduzem a ansiedade

Dia Nacional de Combate ao Fumo é um alerta para os riscos do cigarro, mas também uma oportunidade de mudança. Com políticas públicas eficazes e apoio à população, o Brasil já reduziu drasticamente
August 29, 2025 at 9:03 PM
✅ Defina uma data para parar – Tenha um plano concreto
✅ Evite gatilhos – Álcool, café e situações de estresse podem aumentar a vontade
✅ Substitua o hábito – Chicletes sem açúcar, água gelada ou exercícios ajudam
✅ Busque apoio – Família, amigos e grupos como o Disque Saúde 136
August 29, 2025 at 9:03 PM
Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT) oferece tratamento gratuito pelo SUS, incluindo:
🩺 Aconselhamento médico
💊 Terapia de reposição de nicotina (adesivos, gomas)
🧠 Apoio psicológico

Como Parar de Fumar? Dicas Eficazes
Se você quer abandonar o vício, experimente:
August 29, 2025 at 9:03 PM
📌 Lei Antifumo (12.546/2011) – Proibição de fumar em locais fechados
📌 Aumento de impostos – Cigarros estão entre os mais caros do mundo
📌 Proibição de propaganda* – Fim da publicidade de cigarros
📌 Adoção de advertências sanitárias – Imagens impactantes nos maços
August 29, 2025 at 9:03 PM
Fumantes passivos também sofrem, com maior risco de:
- Problemas respiratórios em crianças (asma, pneumonia)
- Parto prematuro em gestantes
- Doenças cardíacas em adultos

Tabagismo no Brasil: Avanços e Desafios
O Brasil é referência mundial no combate ao tabaco, graças a medidas como:
August 29, 2025 at 9:03 PM
- Monóxido de carbono (prejudica a oxigenação do sangue)

Principais doenças associadas:
✅ Câncer (pulmão, boca, laringe, esôfago, bexiga)
✅ Doenças cardiovasculares (infarto, AVC, hipertensão)
✅ Doenças respiratórias (DPOC, enfisema, bronquite crônica)
✅ Risco aumentado de diabetes e infertilidade
August 29, 2025 at 9:03 PM
segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Os Riscos do Tabagismo para a Saúde
O tabaco contém mais de 7.000 substâncias químicas, sendo pelo menos 70 comprovadamente cancerígenas, como:
- Nicotina (causa dependência química)
- Alcatrão (altamente cancerígeno)
August 29, 2025 at 9:03 PM
Segundo a OMS, o tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas por ano no mundo, sendo 7 milhões por uso direto e cerca de 1,2 milhão por exposição ao fumo passivo. No Brasil, embora o número de fumantes tenha caído pela metade nos últimos 30 anos, ainda há 9,3% da população adulta que consome tabaco,
August 29, 2025 at 9:03 PM
28 de agosto é um dia de luta! Esta data reforça a necessidade de mais políticas públicas, garantindo direitos e dignidade às vítimas.

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Infâncias ribeirinhas marcadas pelo escalpelamento na Amazônia
Conheça histórias de crianças e mulheres ribeirinhas que lidam com os impactos à saúde física e emocional após o escalpelamento.
lunetas.com.br
August 29, 2025 at 2:19 AM
um acidente, mas uma violência evitável que reflete a desigualdade no acesso à segurança e saúde pública. A data reforça a necessidade de:
🔹 Mais fiscalização nas regiões ribeirinhas
🔹 Acesso a cirurgias reparadoras e tratamentos pelo SUS
🔹 Inclusão social e profissional das vítimas
August 29, 2025 at 2:19 AM
✅ Exigir a instalação de capelas protetoras nos eixos dos motores
✅ Manter os cabelos presos e usar bonés ao navegar
✅ Denunciar embarcações irregulares às autoridades
✅ Ampliar campanhas de conscientização nas escolas e associações

Uma Questão de Direitos Humanos

O escalpelamento não é apenas
August 29, 2025 at 2:19 AM
e Amapá.
- A Lei 13.722/2018 tornou obrigatória a instalação de proteções nos motores de embarcações, mas a fiscalização ainda é um desafio.
- Projetos como o "Barco Seguro" (Governo Federal) e ações de ONGs têm distribuído kits de proteção e promovido treinamentos em comunidades.

Como Prevenir?
August 29, 2025 at 2:19 AM
ribeirinhas e escolas
✔ Apoio jurídico e psicossocial às vítimas e familiares
✔ Políticas públicas para reparação e inclusão social

Dados Atuais e Avanços

- Segundo a Marinha do Brasil, entre 2012 e 2023, foram registrados mais de 50 casos de escalpelamento na região Norte, principalmente no Pará
August 29, 2025 at 2:19 AM
escalpelamento em 1986 no Pará. Sua história tornou-se símbolo da luta por prevenção, assistência médica e direitos das vítimas. Desde então, o movimento busca:
✔ Fiscalização rígida das embarcações (como a obrigatoriedade de capelas protetoras nos motores)
✔ Campanhas educativas em comunidades
August 29, 2025 at 2:19 AM
arrancados pelo eixo desprotegido do motor de embarcações, causando lesões gravíssimas, mutilações, traumas psicológicos e, em muitos casos, morte.
#AHTP_TodayIsDay

História e Importância da Data

A data foi instituída pela Lei nº 12.199/2010 em homenagem a Raimunda dos Santos Souza, vítima de
August 29, 2025 at 2:19 AM
priorizar a saúde mental como um direito de todos. Que essa data sirva de reflexão para que indivíduos, empresas e governos invistam em cuidado emocional, promovendo ambientes mais acolhedores e qualidade de vida para as pessoas. Afinal, cuidar da mente é cuidar do futuro.
August 27, 2025 at 7:56 PM
um mundo que exige cada vez mais equilíbrio entre produtividade e bem-estar, a Psicologia se consolida como uma aliada indispensável para uma sociedade mais saudável e humanizada. Celebrar o Dia do Psicólogo é reconhecer não apenas a importância desses profissionais, mas também a necessidade de
August 27, 2025 at 7:56 PM
autoconhecimento,resiliência e qualidade de vida. Seu trabalho visa ajudar as pessoas a incorporaremem seus projetos de vida atitudes e comportamentos proativos, contribuindo para a prevenção de doenças físicas e mentais e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento diante de adversidades.

Em
August 27, 2025 at 7:56 PM
no ambiente de trabalho, onde a Psicologia pode prevenir esgotamento, ansiedade e outros transtornos relacionados ao estresse cotidiano.

Nesse cenário, os psicólogos desempenham um papel fundamental, oferecendo suporte emocional, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, além de promoverem
August 27, 2025 at 7:56 PM
públicas de saúde e assistência social, sistema de justiça, segurança pública, trânsito, esportes e todos os contextos que demandam cuidado em saúde mental.

Em um mundo cada vez mais acelerado e marcado por desafios emocionais,cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade urgente — especialmente
August 27, 2025 at 7:56 PM
Atualmente, o país conta com mais de 500 mil Psicólogas e Psicólogos registrados, segundo dados do Conselho Federal de Psicologia (CFP), consolidando o Brasil como o país com o maior número de profissionais da Psicologia no mundo. Sua atuação é ampla e diversificada, abrangendo clínicas, políticas
August 27, 2025 at 7:56 PM