Arenus Akademie
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Arenus Akademie
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Akademie für psychische Gesundheit und Gesundheitskompetenz
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Das Wissenschaftliche Programm ist jetzt online! deutscher-psychotherapie-kongress.de/detailprogra...! Jetzt an den ruhigeren Tagen durch im Programm stöbern und noch vor Ende der Frühregistrierung am 2.2.25 anmelden! #dpk25 #psychotherapie-kongress #psychologie
Detailprogramm – 4. Deutschen Psychotherapie Kongresses
Programm Wir bedanken uns sehr herzlich bei allen Personen für Ihre Einreichungen sowie bei den Wissenschaftler:innen, die mit ihren Begutachtungen der Beiträge zu diesem vielfältigen Programm beiget...
deutscher-psychotherapie-kongress.de
December 18, 2024 at 9:09 AM
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Weil es mir ein Herzensanliegen ist:

Analog zur „klassischen“ Erste-Hilfe-Ausbildung gibt es auch Kurse „Mental Health First Aid“ #MHFA, mit dem Ziel, dass man auch Erste Hilfe für psychische Gesundheit leisten kann.
Wenn es geht, macht sowas. Wenn Ihr Fragen habt, DM sind offen.
December 15, 2024 at 9:33 AM
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Durch Suizid starben in 2022 10.119 Menschen!

Hilfe für Angehörige bietet auch der Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker unter der Rufnummer 0180 - 59 50 951 und der Festnetznummer 0228 - 71 00 24 24 sowie der E-Mail-Adresse seelefon@psychiatrie.de.
www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebot...
ANLAUFSTELLEN BEI SEELISCHEN KRISEN Direkte Anlaufstellen sind natürlich Hausärztinnen und Hausärzte sowie Kliniken mit psychiatrischen Abteilungen. Aber auch Krisendienste und Krisentelefone bieten professionelle Hilfe. Neben vielen regionalen Angeboten gibt es bundesweite Kontakte, etwa die Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de Sie steht allen Menschen kostenlos zur Verfügung. Unter den Telefonnummern 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 ist jederzeit ein Ansprechpartner erreichbar. Wem nicht nach Telefonieren zumute ist, der kann sich auch per Mail oder Chat melden. Kinder und Jugendliche können sich zudem an die Nummer gegen Kummer wenden. Die Beraterinnen und Berater dort sind unter 116 111 montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr sowie über Mail und Chat erreichbar. https://www.nummergegenkummer.de Fortsetzung im Bild 2 Eltern und andere Erwachsene, die sich um Kinder sorgen, erreichen die Nummer gegen Kummer von Montag bis Freitag 9 bis 17 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag 9 bis 19 Uhr unter 0800 111 0 550. Auch an den ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst unter der Nummer 116 117 kann man sich in einer akuten Krise wenden. Eine Liste mit weiteren Krisen-Telefonnummern je nach Bundesland findet sich unter diesem Link: https://www.neuhland.net/bundesländer.html Eine Übersicht über Beratungsangebote für Menschen mit Suizidgedanken gibt es etwa auf der Website der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention: http://www.suizidprophylaxe.de/ ERSTE HILFE LERNEN Auch für psychische Krisen gibt es Erste-Hilfe-Kurse. Bei der sogenannten "Mental Health First Aid" (MHFA) können Freunde und Angehörige lernen, wie man Menschen in psychischen Notfällen helfen kann - ohne sich selbst zu überfordern. Die Unterstützung durch Mitmenschen ersetzt aber nicht die Therapie des Betroffenen. SUIZIDGEFAHR ERKENNEN Wer den Verdacht hegt, dass ein Freund oder Angehöriger an Suizid denkt, sollte ihn zunächst darauf ansprechen und dabei unterstützen, professionelle Hilfe zu suchen. Wichtig ist es, auf Warnsignale zu achten und diese ernst zu nehmen. Besorgniserregend sind nicht nur klare Suiziddrohungen und -ankündigungen, sondern auch indirekte Äußerungen der Hoffnungslosigkeit wie "Es hat alles keinen Sinn mehr" oder "Irgendwann muss auch mal Schluss sein". Zudem könnten bestimmte Verhaltensweisen auf Suizidgedanken hindeuten. So wollen suizidgefährdete Menschen häufig ihre Angelegenheiten ordnen, also zum Beispiel Wertgegenstände verschenken oder ihr Testament aufsetzen. Auch stimmt der Entschluss zur Selbsttötung manche Menschen mit Depressionen ruhiger und weniger verzweifelt, was häufig als Besserung des psychischen Zustands missinterpretiert wird.
November 15, 2023 at 9:37 AM
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"Wir lernen, wie man Fahrrad fährt, liest, schreibt und was der Satz von Pythagoras besagt. Aber wir lernen nicht, wie wir unser Wohlbefinden sichern und wie wir uns vernünftig um unsere psychische Gesundheit kümmern können."
TH, #mentalhealth #psychischeGesundheit #ArenusAkademie
December 28, 2024 at 7:55 PM
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"Habe ich vielleicht doch eine Depression? Vielleicht mache ich einen Online Rest, dann weiß ich mehr..."
Oder auch nicht. Selbsttest sollten nur mit Vorsicht durchgeführt werden, um die eigene #psychischeGesundheit zu prüfen.
arenus-akademie.de/wie-sinnvoll...
#mentalhealth #ArenusAkademie
Wie sinnvoll sind online Selbsttests für die Einschätzung psychischer Probleme? - Arenus Akademie
Online-Selbsttests zur Beurteilung psychischer Probleme können hilfreich sein, um Hinweise auf mögliche psychische Belastungen zu erhalten.
arenus-akademie.de
December 28, 2024 at 8:14 AM
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Erschreckend aber wahr: Neben all den Vorurteilen einer "Irrenanstalt" wissen die meisten Betroffenen nicht, wann eine stationäre Therapie (an einer psychosomatischen Klinik) indiziert wäre. Fehlinformation kostet Gesundheit!

arenus-akademie.de/wann-muss-ic...

#arenusakademie #psychischeGesundheit
Wann muss ich in eine stationäre Therapie? – 12 Gründe - Arenus Akademie
Nach einer Auswertung des Statistischen Bundesamtes wurden im Jahr 2022 insgesamt 810 978 Patient:innen vollstationär in psychiatrischen und psychosomatischen Krankenhäusern behandelt.   Wir stellen I...
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December 7, 2024 at 10:21 PM
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Heute endete unser Kurs in Erster Hilfe bei Psychischen Problemen.

Das Learning der Teilnshmenden:

1.Wer nach Psychischer Gesundheit schreit, aber keine (vor)lebt, erreicht auch keine Besserung bei anderen.
Und 2...🤜
November 29, 2024 at 8:26 PM
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Psychische Belastungen an sich selbst frühzeitig erkennen ermöglicht den Betroffenen ebenso frühzeitig zu intervenieren, sodass aus Belastungen keine klinisch relevanten Störungen werden.
Prävention muss da ansetzen, wo noch keine Störung vorliegt
arenus-akademie.de/bin-ich-psyc...
#ArenusAkademie
Bin ich psychisch belastet? - Arenus Akademie
In diesem Artikel erfahren Sie die vier zentralen Kriterien zur Beurteilung psychischer Belastung. Doch vorab bitten wir Sie einen Augenblick lang darüber nachzudenken, wie Sie mit eigenen Belastungen...
arenus-akademie.de
November 29, 2024 at 8:23 PM
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Ein Problem unseres Systems ist die mangelnde Sensibilisierung für den eigenen Gesundheitszustand, bevor psychische Belastungen zu klinisch relevanten Störung werden. Die Förderung einer individuellen #Gesundheitskompetenz sollte fester Bestandteil von Prävention werden.

#psychischeGesundheit
zi.de Zentralinstitut für die kassenärztliche Versorgung @zi.de · Nov 28
📊 Aktuelle Zi-Studie: 2022 über 7,5 Mio. Erwachsene mit neu diagnostizierter psychischer Störung (#Inzidenz #MentalHealth).

📉 Viele Trends rückläufig, doch Belastungsreaktionen & Depressionen bleiben hoch. 🧠 Prävention & Versorgung sind entscheidend. Mehr Einblicke hier: https://buff.ly/3BeE1AW
November 28, 2024 at 2:47 PM
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April 2025 startet unsere #Ausbildung zum Mental Health Advisor (MHA). Statt auf outsourcing setzen wir auf unternehmensinterne #Kompetenzentwickung im Umgang mit Psychischer Gesundheit.

arenus-akademie.de/ausbildung-z...
#psychischeGesundheit #mentalhealthadvisor #ArenusAkademie #mentalhealth
Ausbildung zum Mental Health Advisor (MHA): mehr als sinnvoll und zeitgemäß - Arenus Akademie
Die Ausbildung zum Mental Health Advisor vereint Theorie und Praxis, kombiniert wissenschaftlich fundierte Ansätze mit erprobten Methoden.
arenus-akademie.de
November 28, 2024 at 2:43 PM
arenusakademie.bsky.social
#psychischeGesundheit ist kein nice to have, sondern ein must have. Das Bewusstsein für die Vielschichtigkeit und Tragweite unseres Wohlbefindens darf noch viel deutlicher gefördert und gefordert werden.

#mentalhealth #bgm #ArenusAkademie
November 28, 2024 at 2:39 PM
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Jung, engagiert und in den Startlöchern.
Lernen Sie unsere Internetseite ein wenig kennen, wir laden Sie zum Austausch und Vernetzung ein.

#mentalhealth oder anders... #psychsicheGesundheit ist unser aller Verantwortung.

arenus-akademie.de/unsere-akade...
#gesundheitskompetenz #bgm #arenusakademie
Akademie - Arenus Akademie
arenus-akademie.de
November 27, 2024 at 12:07 PM
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Willkommen auf der Seite der Arenus Akademie! Wir stärken Menschen in ihrer #Gesundheitskompetenz und bringen
#psychischeGesundheit privat und beruflich unter einen Hut!
November 27, 2024 at 12:05 PM