2/21に93.6㌔から再スタート！
現在90.7㌔

とりあえずの目標は去年のmin値の83.2㌔

朝ごはん🥢
🔸玄米入りごはん
🔸鶏むね肉と白菜、水菜のレンジ蒸し
🔸なめ茸＆酒粕わさび漬け(作り置き)

鶏肉の下味：塩麹、黒胡椒、生姜、酒
今日も執筆がんばるぞー＼(^o^)／✨

青空ごはん部
青空ダイエット部
料理好きな人と繋がりたい

昨日のご飯達🍚

このお休み期間で自分用のアイコン仕上げなきゃ(白目)

と言っても、🌙前はどうしても食欲抑えれないので、今日から数日ダイエットおやすみ()

明日は待ちに待ったFAIRYTAIL版画展！！フロッシュとリリーが描いてあるトートバッグが欲しいな🥺🥺

今まで４Ｌとかだったけど、この間久しぶりにLLのボリュームソデマンハってやつが入って購入しました👏🏻👏🏻

ただ1番の狙いのジャンスカは、3Lで胸トップだけがちょっとキツめ😭それ以外はゆとりもあってすごく可愛かった🥰🥰

頑張ってLが入るぐらいに痩せるぞ🥺

今日の朝ごはんと昼ごはん

業スーに売ってある、『昔ながらの懐かしいカレールウ』が1キロ400円ぐらいで、溶かしやすいしとろけるカレーより脂質が約半分もカットされてる！！

初めて買ったけど、夫も即リピ確定でした🩵

写真は4枚までなんだね...φ( ˙꒳​˙ )ﾒﾓﾒﾓ

昨日のご飯と栄養グラフ！
あすけんで100点💮

このアプリTwitterより使いやすいって聞いたけど、何がどう違うんだろ💭