また今大会は年代別で4位でフィニッシュということで、ゴールテープを切った時は指で「4」を作っています（芸が細かいw)
もしワイが次にランニング桜島に参加するとしたら、ガチで走るのをやめて、なおかつ50代になっていると思われます。（苦笑）
昨日はそんなことを思いながら"きんかん湯"を飲んでました。
【追記】
スコールのトレカ、買取価格は2,700円～/枚だってよ！！！

今私が就いている仕事は、困っている人が居たらそっと傘を差し伸べる・・・そんなことが当たり前の様にできる人が就くべき仕事だと思っています。
そう言えば、今の職に就くために通っていた養成所（注:学校とは口が裂けても言いたくないw）では、授業をしていた人（注:先生とは口が裂けても言いたくないwww）が過去に生徒に対してやってきた蛮行の数々を自慢げに話してたな・・・。アレ、今では間違いなくアカハラだぞ？弱い立場にある生徒に対してしか強く当たることができなかったんだろうな。
まあ・・・それを面白いと勘違いして流布しようとするあたり、一線を画している人だとは思いますが。

20kmを過ぎたくらいから左右のハムストリングが軽く痙攣し始め、失速を防ぐためにやむを得ず更にスピードダウン。充分な給水と本来のペースよりスピードを落としたことで、レース中は足が攣ることはありませんでした。
しかし35km以降の向かい風を考慮しておらず、大失速。結果として35〜40kmのタイムロスが致命傷になってしまいました。
後半何があるか分からないこともあり、自分にはイーブンペースやネガティブスプリットは合ってないのかな、と思った次第です。
2時間50分を切れなかったことはショックですが、結果が自分に突きつけられたのは事実。目を背けることなく、これからも練習に励みたいです。

【長野マラソン総括】
スタート〜5kmまでのタイムを見て、
「ケイデンスで稼いでるけど、スピードが上がらない！スピードを落としてイーブンペースで行こう！」
と決めました。それに加えて日中は気温が上がることも把握していたので、脱水予防のために給水は確実に取りました。