其實我是因為自己又變胖了，對自己的身體感到力不從心，才會這般自我厭棄、急需透過他人的認同來穩住自己。

然後有靈感有想法的時候，不准抓手機，給我用紙筆的方式寫下來，等休息時間再騰打，完善內容。

說說怎麼改進吧？
我認為你沒有給自己設定休息時間，應該要試試看番茄鐘的方法，先專注15分鐘，休息5分鐘，再專注15分鐘……以此類推，利用這樣的方式，找回自己的專注力/讀書節奏。
然後資源運用的靈活度也不夠果決。
當化學課無法集中時，不要硬啃，而是乾脆停下來，把有疑慮的地方查清楚，不然就是直接切換成生物，都好過你在那邊逃避滑手機要有效率的多。
最後，午休吃太飽，沒有好好休息充電，導致下午的精神很累，難怪吸收不進去還徒勞心力。

你確定嗎？
真的是只要好看的外表就夠了嗎？
你確定他們就從來沒有失敗過、挫折過嗎？

我想，這個題目的初衷應該是讓我們找到自己的閃光點、為自己生命的軌跡感到驕傲，而不是淪為彼此攀比、反過頭來為自己的人生選項而感到自卑吧？

這樣的困擾，那些人不會懂吧？
擁有好看的外表作為資本所訓練出來的社交能力，他們可以輕易的影響他人、讓他人接納自己。
他們可以輕易的擁有歸屬感，只要他們想，與他人建立深刻連結所需耗費的心力恐怕也只是我的十分之一。

要寫畫面，而不是寫論點。

可是這裡沒辦法編輯真的好苦惱喔