Я похудела еще на килограмм. Радуюсь и удаляю/переделываю на щитпост этот канал. Потому что потеряла пыл его продолжать в таком варианте.
Я благодарна всем, кто поддерживал меня на спадах мотивации. Особенно @nevpolnevsebe.bsky.social , @res3t.bsky.social , @multimelta.bsky.social
Вы любимки❤️
Я благодарна всем, кто поддерживал меня на спадах мотивации. Особенно @nevpolnevsebe.bsky.social , @res3t.bsky.social , @multimelta.bsky.social
Вы любимки❤️
September 4, 2025 at 9:20 AM
Я похудела еще на килограмм. Радуюсь и удаляю/переделываю на щитпост этот канал. Потому что потеряла пыл его продолжать в таком варианте.
Я благодарна всем, кто поддерживал меня на спадах мотивации. Особенно @nevpolnevsebe.bsky.social , @res3t.bsky.social , @multimelta.bsky.social
Вы любимки❤️
Я благодарна всем, кто поддерживал меня на спадах мотивации. Особенно @nevpolnevsebe.bsky.social , @res3t.bsky.social , @multimelta.bsky.social
Вы любимки❤️
На фоне красивого заката расскажу че как. С 12-14 было выполнено от 18-19к шагов и одна пробежка на 3 км. В пятницу уехала в гости, крепко держусь, чтобы порции были мои. Начались эти дни и спорт откладывается до 4-го дня (
August 17, 2025 at 3:04 AM
На фоне красивого заката расскажу че как. С 12-14 было выполнено от 18-19к шагов и одна пробежка на 3 км. В пятницу уехала в гости, крепко держусь, чтобы порции были мои. Начались эти дни и спорт откладывается до 4-го дня (
Мне хочется начать жить эту романтичную взрослую жизнь, но страшно что собьёт грузовик реальности
August 9, 2025 at 11:53 AM
Мне хочется начать жить эту романтичную взрослую жизнь, но страшно что собьёт грузовик реальности
С одной стороны хочется скорее домой. А с другой - я буду сильно скучать... Эх
August 9, 2025 at 11:53 AM
С одной стороны хочется скорее домой. А с другой - я буду сильно скучать... Эх
Вот ненавижу эти приколы с едой. Сидишь на диете, вес стоит. Ешь как человек, вес поднимается. И так всю жизнь. И как бы мало ты ни ел, всегда будешь только набирать. Голодаешь - срываешься. И так по кругу
August 9, 2025 at 11:37 AM
Вот ненавижу эти приколы с едой. Сидишь на диете, вес стоит. Ешь как человек, вес поднимается. И так всю жизнь. И как бы мало ты ни ел, всегда будешь только набирать. Голодаешь - срываешься. И так по кругу
Я сделала хорошую фотку на речке с бутерами. Но мой телефон залагал и по итогу фотки пропали и остались только в предпросмотре камеры((
Поэтому вот
Поэтому вот
August 8, 2025 at 12:06 PM
Я сделала хорошую фотку на речке с бутерами. Но мой телефон залагал и по итогу фотки пропали и остались только в предпросмотре камеры((
Поэтому вот
Поэтому вот
Идем с подругой на пикник днем.
Итог: жду ее уже несколько часов
(• ▽ •;)
Но фоточки потом скину, если дождь не пойдет❤️
Итог: жду ее уже несколько часов
(• ▽ •;)
Но фоточки потом скину, если дождь не пойдет❤️
August 8, 2025 at 10:34 AM
Идем с подругой на пикник днем.
Итог: жду ее уже несколько часов
(• ▽ •;)
Но фоточки потом скину, если дождь не пойдет❤️
Итог: жду ее уже несколько часов
(• ▽ •;)
Но фоточки потом скину, если дождь не пойдет❤️
Хорошо побегала, опять встретила цапель. Размялась у речки и покормила мушек. Надеюсь, я буду бегать и дома в сентябре. А как будет мерзко и холодно нужно будет купить абонемент и обязательно тренироваться. Я не болею пока бегу, это хорошо ✨
August 7, 2025 at 6:06 AM
Хорошо побегала, опять встретила цапель. Размялась у речки и покормила мушек. Надеюсь, я буду бегать и дома в сентябре. А как будет мерзко и холодно нужно будет купить абонемент и обязательно тренироваться. Я не болею пока бегу, это хорошо ✨
Вчера так круто погуляла перед сном
August 7, 2025 at 6:03 AM
Вчера так круто погуляла перед сном
Ух.. как же хорошо кушать кашу с малиной💕
August 7, 2025 at 6:02 AM
Ух.. как же хорошо кушать кашу с малиной💕
Как можно любить родителей а потом повторять их самые обидные слова у себя в голове
August 5, 2025 at 5:39 AM
Как можно любить родителей а потом повторять их самые обидные слова у себя в голове
Мне срочно нужна поддержка... рпп и комментарии моей матери о моей тарелке и принижение усилий в спорте. Я ем по 400-500 ккл за прием пищи и не ужинаю. Мать сказала, что я никогда не похудею, тк ем 4000 в день, но это не так...меня сильно триггернуло..
August 5, 2025 at 5:38 AM
Мне срочно нужна поддержка... рпп и комментарии моей матери о моей тарелке и принижение усилий в спорте. Я ем по 400-500 ккл за прием пищи и не ужинаю. Мать сказала, что я никогда не похудею, тк ем 4000 в день, но это не так...меня сильно триггернуло..
На этом канале буду слабая. Не хочу тут быть сильной
August 5, 2025 at 5:33 AM
На этом канале буду слабая. Не хочу тут быть сильной
Reposted
как же я люблю креветочки как же люблю
August 3, 2025 at 3:07 PM
как же я люблю креветочки как же люблю
18711 шагов!! Я дошла до своего нормального ритма ✨
Теперь держим курс на ежедневные нагрузки
Теперь держим курс на ежедневные нагрузки
August 3, 2025 at 3:13 PM
18711 шагов!! Я дошла до своего нормального ритма ✨
Теперь держим курс на ежедневные нагрузки
Теперь держим курс на ежедневные нагрузки
Настроение дня: старая корова бежала спринт 5 секунды и чуть не померла
August 2, 2025 at 6:06 AM
Настроение дня: старая корова бежала спринт 5 секунды и чуть не померла
Ураа еще -0,20 кг за 3 дня. Теперь я все ближе к круглой цифре и почти минус один кг. Как же хорошо, без голода и без страданий просто терять вес💕
July 28, 2025 at 7:36 AM
Ураа еще -0,20 кг за 3 дня. Теперь я все ближе к круглой цифре и почти минус один кг. Как же хорошо, без голода и без страданий просто терять вес💕
Reposted
Уменьшила порции и неделю чувствую себя прекрасно ✨
Ем одно окошко шоколадки в день да и любые сладости, только очень немножко.
Похудела на 0,4 кг. Кажется, это успех
(*˘︶˘*).｡*♡
Ем одно окошко шоколадки в день да и любые сладости, только очень немножко.
Похудела на 0,4 кг. Кажется, это успех
(*˘︶˘*).｡*♡
July 27, 2025 at 4:57 AM
Уменьшила порции и неделю чувствую себя прекрасно ✨
Ем одно окошко шоколадки в день да и любые сладости, только очень немножко.
Похудела на 0,4 кг. Кажется, это успех
(*˘︶˘*).｡*♡
Ем одно окошко шоколадки в день да и любые сладости, только очень немножко.
Похудела на 0,4 кг. Кажется, это успех
(*˘︶˘*).｡*♡
Выбежала побегать в прохладное и пасмурное утро ага...
Как солнце вышло и давай жарит меня в штанах и кофте. Аж пульс всю дорогу 170-180. Еле до дома добралась🤕🤕
Как солнце вышло и давай жарит меня в штанах и кофте. Аж пульс всю дорогу 170-180. Еле до дома добралась🤕🤕
July 25, 2025 at 5:49 AM
Выбежала побегать в прохладное и пасмурное утро ага...
Как солнце вышло и давай жарит меня в штанах и кофте. Аж пульс всю дорогу 170-180. Еле до дома добралась🤕🤕
Как солнце вышло и давай жарит меня в штанах и кофте. Аж пульс всю дорогу 170-180. Еле до дома добралась🤕🤕
Reposted
Завтрак, Четверг и нервный тик от недосыпа.
Тета и Ню под наблюдением, возможно, через пару месяцев, их можно будет достать из камер и начать процесс адаптации.
Тета и Ню под наблюдением, возможно, через пару месяцев, их можно будет достать из камер и начать процесс адаптации.
March 13, 2025 at 6:12 AM
Завтрак, Четверг и нервный тик от недосыпа.
Тета и Ню под наблюдением, возможно, через пару месяцев, их можно будет достать из камер и начать процесс адаптации.
Тета и Ню под наблюдением, возможно, через пару месяцев, их можно будет достать из камер и начать процесс адаптации.
Reposted
Недавно было прям офигеть красивое небо.
July 22, 2025 at 10:45 PM
Недавно было прям офигеть красивое небо.
Эх.. за эту неделю я не скинула ни килограмма. Бабушка с огромной заботой и любовью делает блины, пирожки, вкусное мясо и гарниры. Ее не остановиь.
Вот только хоть мое самообладание начало просыпаться, но на завтрак я съела целую тарелку оладушков😭😭
Вот только хоть мое самообладание начало просыпаться, но на завтрак я съела целую тарелку оладушков😭😭
July 23, 2025 at 8:02 AM
Эх.. за эту неделю я не скинула ни килограмма. Бабушка с огромной заботой и любовью делает блины, пирожки, вкусное мясо и гарниры. Ее не остановиь.
Вот только хоть мое самообладание начало просыпаться, но на завтрак я съела целую тарелку оладушков😭😭
Вот только хоть мое самообладание начало просыпаться, но на завтрак я съела целую тарелку оладушков😭😭