No ei kun vasta! Mutta kun viime joulun korvamadoista ei päässyt aikaisemmin eroon. 😅

Ja joinain viikkoina elämä menee treenin edelle. Esim. olin lasten kanssa Aasian auringossa, niin kahden viikon aikana kävin kuntosalilla (juoksu + salitreeni) vain kolmesti. Se pari viikkoa elettiin ja nautittiin uimisesta niin meressä kuin altaissa (ollaan varmaan sukua jollekin vesieliölle). ☀️🌴🌊

Noin 5-7 h, riippuen kuinka pitkän viikon pitkästä fillari-/juoksutreenistä tekee. Uintitreenikin on toisinaan lyhyempi (n. 30 min) ja joskus pidempi (n. 1 h). Joskus on haasteita saada omat treenit synkattua lasten harrastusten kanssa, mutta äpissä pystyy treenipäiviä vähän venkslaamaan.

Ja se muuten tapahtuu aika nopeasti! Toki yksilöllistä, mutta näin ainakin itselle on käynyt!

Mä samaistun… Kohtuus on kamalaa kaikessa. 🤣 Mutta ehkä tässä asiassa pitää valita sellanen sulle itselle sopiva!

Kaikista mahtavinta tässä triathlon-harrastamisessa on sen monipuolisuus lajien ja erilaisten treenien osalta. Ja vaikka treenit haastaa fyysisestikin, niin pahimmat kamppailut käydään omien korvien välissä. #omanelämänironman

Lajeista juoksu on mulle haastavin, mutta on ollut huikeeta kuinka nopeasti kehitystä on siinäkin tapahtunut. Ja onnistumisten kautta syntyy kierre, joka motivoi jatkamaan entistä innostuneemmin ja pitämään kehosta parasta mahdollista huolta treenin, levon ja ravinnon osalta.

Ja tuon kaiken ajatusketjun jälkeen kahlasin pinkan kirjoja, katsoin lukuisia Youtube-videoita ja latasin Mottiv-äpin, jossa on viikottaiset treeniohjelmat ohjeineen. Ja niin triathlon-treenaaminen alkoi ja nyt on takana liki kolme kuukautta ahkeraa mutta innostunutta harrastamista.

Olen ihaillut Ironman-kisaajia ja ollut kyseisten kisojen fani jo monta vuotta. ”Musta ei olisi IKINÄ siihen”, sanoin aina. Tänä syksynä iski tajuntaan, että miksei muka olisi! Että siinäpä vasta tavoite, joka kaikessa hulluudessa innostaa ja motivoi, sekä on riittävästi epämukavuusalueella.

🤣 Kyllä tuo @jukkasaalto.bsky.social tietää, että mistä naruista pitää vetää.

Minä kiitän iltakahvien keittäjää! 😘