anguilla83
@anguilla83.bsky.social
42 anni, 20 passati fra dipendenze e malessere psicologico, racconto sui social la mia riemersione..
Ieri doppio traguardo:
22 mesi senza alcol + 500 giorni senza sigarette!
(le sostanze illegali non le uso ormai da una quindicina di anni e le benzodiazepine non le tocco credo da 18 anni)
🥳🥳🥳
#anguilla83 #riemersione #sober #alcolismo #tabagismo #traguardi
22 mesi senza alcol + 500 giorni senza sigarette!
(le sostanze illegali non le uso ormai da una quindicina di anni e le benzodiazepine non le tocco credo da 18 anni)
🥳🥳🥳
#anguilla83 #riemersione #sober #alcolismo #tabagismo #traguardi
December 2, 2025 at 7:45 AM
Ieri doppio traguardo:
22 mesi senza alcol + 500 giorni senza sigarette!
(le sostanze illegali non le uso ormai da una quindicina di anni e le benzodiazepine non le tocco credo da 18 anni)
🥳🥳🥳
#anguilla83 #riemersione #sober #alcolismo #tabagismo #traguardi
22 mesi senza alcol + 500 giorni senza sigarette!
(le sostanze illegali non le uso ormai da una quindicina di anni e le benzodiazepine non le tocco credo da 18 anni)
🥳🥳🥳
#anguilla83 #riemersione #sober #alcolismo #tabagismo #traguardi
L'Ultima Fiammata (a 37.4)
Colo e impreco,
Trentasette e quattro,
Autocombustione.
#anguilla83 #raffreddore #influenza #febbre #haiku #ironico
Colo e impreco,
Trentasette e quattro,
Autocombustione.
#anguilla83 #raffreddore #influenza #febbre #haiku #ironico
November 21, 2025 at 8:13 PM
L'Ultima Fiammata (a 37.4)
Colo e impreco,
Trentasette e quattro,
Autocombustione.
#anguilla83 #raffreddore #influenza #febbre #haiku #ironico
Colo e impreco,
Trentasette e quattro,
Autocombustione.
#anguilla83 #raffreddore #influenza #febbre #haiku #ironico
Quando troppe persone che non vedi da un po' esordiscono con "allora non sei morta" (in senso letterale)
poteva finire malissimo, la mia vita si sarebbe potuta cocludere tragicamente anche prima dei 25 anni.
invece sono arrivata a 42 anni,
e adesso sto meglio🤞
#anguilla83 #riemersione
poteva finire malissimo, la mia vita si sarebbe potuta cocludere tragicamente anche prima dei 25 anni.
invece sono arrivata a 42 anni,
e adesso sto meglio🤞
#anguilla83 #riemersione
November 7, 2025 at 4:18 PM
Quando troppe persone che non vedi da un po' esordiscono con "allora non sei morta" (in senso letterale)
poteva finire malissimo, la mia vita si sarebbe potuta cocludere tragicamente anche prima dei 25 anni.
invece sono arrivata a 42 anni,
e adesso sto meglio🤞
#anguilla83 #riemersione
poteva finire malissimo, la mia vita si sarebbe potuta cocludere tragicamente anche prima dei 25 anni.
invece sono arrivata a 42 anni,
e adesso sto meglio🤞
#anguilla83 #riemersione
Spesso non si è consapevoli di come l abbigliamento sia un manifesto dell identità e del ruolo sociale...
e che è x questo che la gente spesso si incazza se uno si veste in un modo che giudica poco "conforme" x qualche motivo..
#riflessioni #abbigliamento
e che è x questo che la gente spesso si incazza se uno si veste in un modo che giudica poco "conforme" x qualche motivo..
#riflessioni #abbigliamento
November 1, 2025 at 9:14 AM
Spesso non si è consapevoli di come l abbigliamento sia un manifesto dell identità e del ruolo sociale...
e che è x questo che la gente spesso si incazza se uno si veste in un modo che giudica poco "conforme" x qualche motivo..
#riflessioni #abbigliamento
e che è x questo che la gente spesso si incazza se uno si veste in un modo che giudica poco "conforme" x qualche motivo..
#riflessioni #abbigliamento
La Riemersione infranta:
una Fenice rinasce dalle proprie ceneri,
ma si scopre costretta a svolazzare come un pollo a causa di un'ala spezzata..
#anguilla83 #riemersione #fenice #salutementale #alcolismo
una Fenice rinasce dalle proprie ceneri,
ma si scopre costretta a svolazzare come un pollo a causa di un'ala spezzata..
#anguilla83 #riemersione #fenice #salutementale #alcolismo
October 26, 2025 at 5:16 PM
La Riemersione infranta:
una Fenice rinasce dalle proprie ceneri,
ma si scopre costretta a svolazzare come un pollo a causa di un'ala spezzata..
#anguilla83 #riemersione #fenice #salutementale #alcolismo
una Fenice rinasce dalle proprie ceneri,
ma si scopre costretta a svolazzare come un pollo a causa di un'ala spezzata..
#anguilla83 #riemersione #fenice #salutementale #alcolismo
October 19, 2025 at 5:29 AM
Ho le vertigini per il Tolep: avevo perfino timore ad andare in bagno, figurati tornare a casa da sola..
Comincio a chiedermi se io abbia sempre usato l'alcol come una sorta di stabilizzatore dell umore improvvisato oltre che come ansiolitico
#anguilla83 #psicofarmaci #effetticollaterali #alcolismo
Comincio a chiedermi se io abbia sempre usato l'alcol come una sorta di stabilizzatore dell umore improvvisato oltre che come ansiolitico
#anguilla83 #psicofarmaci #effetticollaterali #alcolismo
October 16, 2025 at 5:24 PM
Ho le vertigini per il Tolep: avevo perfino timore ad andare in bagno, figurati tornare a casa da sola..
Comincio a chiedermi se io abbia sempre usato l'alcol come una sorta di stabilizzatore dell umore improvvisato oltre che come ansiolitico
#anguilla83 #psicofarmaci #effetticollaterali #alcolismo
Comincio a chiedermi se io abbia sempre usato l'alcol come una sorta di stabilizzatore dell umore improvvisato oltre che come ansiolitico
#anguilla83 #psicofarmaci #effetticollaterali #alcolismo
Domani esame ICDL di Excel, l ultimo dei 7 esami dell icdl full standard,
spero di non sbagliarlo di nuovo x una domanda, ma non stavo già bene il mese scorso e ero ancora più nel panico perche dovevano arrivare i miei...
adesso sto meglio.
#anguilla83 #ICDL #Excel
spero di non sbagliarlo di nuovo x una domanda, ma non stavo già bene il mese scorso e ero ancora più nel panico perche dovevano arrivare i miei...
adesso sto meglio.
#anguilla83 #ICDL #Excel
October 14, 2025 at 10:32 PM
Domani esame ICDL di Excel, l ultimo dei 7 esami dell icdl full standard,
spero di non sbagliarlo di nuovo x una domanda, ma non stavo già bene il mese scorso e ero ancora più nel panico perche dovevano arrivare i miei...
adesso sto meglio.
#anguilla83 #ICDL #Excel
spero di non sbagliarlo di nuovo x una domanda, ma non stavo già bene il mese scorso e ero ancora più nel panico perche dovevano arrivare i miei...
adesso sto meglio.
#anguilla83 #ICDL #Excel
Lo scoiattolo supereroe!
Prompt dato a IA Perplexity pro:
disegna in stile fotorealistico "uno scoiattolo supereroe che salta giù da un albero e atterra in posa da supereroe"
#cazzeggio #IA #aigenerated #aiart #ai #scoiattolo #supereroi
Prompt dato a IA Perplexity pro:
disegna in stile fotorealistico "uno scoiattolo supereroe che salta giù da un albero e atterra in posa da supereroe"
#cazzeggio #IA #aigenerated #aiart #ai #scoiattolo #supereroi
October 12, 2025 at 8:20 AM
Lo scoiattolo supereroe!
Prompt dato a IA Perplexity pro:
disegna in stile fotorealistico "uno scoiattolo supereroe che salta giù da un albero e atterra in posa da supereroe"
#cazzeggio #IA #aigenerated #aiart #ai #scoiattolo #supereroi
Prompt dato a IA Perplexity pro:
disegna in stile fotorealistico "uno scoiattolo supereroe che salta giù da un albero e atterra in posa da supereroe"
#cazzeggio #IA #aigenerated #aiart #ai #scoiattolo #supereroi
giornata della Salute Mentale, fanculo tutti quelli che mi hanno dato dell'ipocondriaca, della tossica in cerca di uno sballo farmacologico, che non sa accettare gli alti e bassi della vita, e insultato le competenze professionali e l'etica della psichiatra!!!
#salutementale #WorldMentalHealthDay
#salutementale #WorldMentalHealthDay
October 11, 2025 at 5:04 AM
giornata della Salute Mentale, fanculo tutti quelli che mi hanno dato dell'ipocondriaca, della tossica in cerca di uno sballo farmacologico, che non sa accettare gli alti e bassi della vita, e insultato le competenze professionali e l'etica della psichiatra!!!
#salutementale #WorldMentalHealthDay
#salutementale #WorldMentalHealthDay
Troppo stanca per alzarmi dal letto, ma troppo sveglia per riuscire a dormire..
Cronache dell' insonnia: sta notte
3:46h, ieri 4:14h...e così via, quando va di lusso arrivo a 5:20 di sonno, nonostante il trazodone retard 75mg...
#anguilla83 #insonnia #trazodone #psicofarmaci #salutementale
Cronache dell' insonnia: sta notte
3:46h, ieri 4:14h...e così via, quando va di lusso arrivo a 5:20 di sonno, nonostante il trazodone retard 75mg...
#anguilla83 #insonnia #trazodone #psicofarmaci #salutementale
October 1, 2025 at 6:38 AM
Troppo stanca per alzarmi dal letto, ma troppo sveglia per riuscire a dormire..
Cronache dell' insonnia: sta notte
3:46h, ieri 4:14h...e così via, quando va di lusso arrivo a 5:20 di sonno, nonostante il trazodone retard 75mg...
#anguilla83 #insonnia #trazodone #psicofarmaci #salutementale
Cronache dell' insonnia: sta notte
3:46h, ieri 4:14h...e così via, quando va di lusso arrivo a 5:20 di sonno, nonostante il trazodone retard 75mg...
#anguilla83 #insonnia #trazodone #psicofarmaci #salutementale
La cosa bella è che NON devo "trattenermi dal bere", non mi manca..
#riemersione #anguilla83 #alcolismo #sober #dipendenze #salutementale
#riemersione #anguilla83 #alcolismo #sober #dipendenze #salutementale
September 28, 2025 at 5:12 PM
La cosa bella è che NON devo "trattenermi dal bere", non mi manca..
#riemersione #anguilla83 #alcolismo #sober #dipendenze #salutementale
#riemersione #anguilla83 #alcolismo #sober #dipendenze #salutementale
September 25, 2025 at 7:11 PM
forse ho/avevo anche un virus in circolo: ho un freddo anomalo da giorni e mi sento probabilmente più da schifo che x la sola insonnia, la temperatura dopo essere scesa a 35,9 si è alzata a 37 (ieri sera, adesso ho 36,1) e ho dolori muscolari
#anguilla83 #febbre #influenza #insonnia #Salute
#anguilla83 #febbre #influenza #insonnia #Salute
September 25, 2025 at 4:56 AM
forse ho/avevo anche un virus in circolo: ho un freddo anomalo da giorni e mi sento probabilmente più da schifo che x la sola insonnia, la temperatura dopo essere scesa a 35,9 si è alzata a 37 (ieri sera, adesso ho 36,1) e ho dolori muscolari
#anguilla83 #febbre #influenza #insonnia #Salute
#anguilla83 #febbre #influenza #insonnia #Salute
...no, non soffro di insonnia, esagero..
Perché mai dovrei volere un farmaco per l'insonnia?
Non ho ragione di sentirmi esausta, stressata, irritabile e di essere in defaillance cognitiva.
E non è oggi, va avanti così da tempo e sembra peggiorare..
#anguilla83 #stress #insonnia
Perché mai dovrei volere un farmaco per l'insonnia?
Non ho ragione di sentirmi esausta, stressata, irritabile e di essere in defaillance cognitiva.
E non è oggi, va avanti così da tempo e sembra peggiorare..
#anguilla83 #stress #insonnia
September 24, 2025 at 8:40 AM
...no, non soffro di insonnia, esagero..
Perché mai dovrei volere un farmaco per l'insonnia?
Non ho ragione di sentirmi esausta, stressata, irritabile e di essere in defaillance cognitiva.
E non è oggi, va avanti così da tempo e sembra peggiorare..
#anguilla83 #stress #insonnia
Perché mai dovrei volere un farmaco per l'insonnia?
Non ho ragione di sentirmi esausta, stressata, irritabile e di essere in defaillance cognitiva.
E non è oggi, va avanti così da tempo e sembra peggiorare..
#anguilla83 #stress #insonnia
September 19, 2025 at 12:46 PM
Oggi "Esame ICDL di informatica su Excel", l' ultimo dei 7 esami e il più difficile..
Sono agitata..
#riemersione #anguilla83 #ICDL #excel #ansiadaesame #ansia
Sono agitata..
#riemersione #anguilla83 #ICDL #excel #ansiadaesame #ansia
September 19, 2025 at 5:39 AM
Oggi "Esame ICDL di informatica su Excel", l' ultimo dei 7 esami e il più difficile..
Sono agitata..
#riemersione #anguilla83 #ICDL #excel #ansiadaesame #ansia
Sono agitata..
#riemersione #anguilla83 #ICDL #excel #ansiadaesame #ansia
Sta sera provo il "nuovo" farmaco x insonnia, che nuovo non è, è banalmente il trittico (trazodone) ma in versione retard e non gocce come prendevo prima (riesco ad addormentarmi ma 4 ore)...
io lo avevo suggerito alla psichiatra già mesi fa
#anguilla83 #insonnia #psicofarmaci #trazodone
io lo avevo suggerito alla psichiatra già mesi fa
#anguilla83 #insonnia #psicofarmaci #trazodone
September 16, 2025 at 10:35 PM
Sta sera provo il "nuovo" farmaco x insonnia, che nuovo non è, è banalmente il trittico (trazodone) ma in versione retard e non gocce come prendevo prima (riesco ad addormentarmi ma 4 ore)...
io lo avevo suggerito alla psichiatra già mesi fa
#anguilla83 #insonnia #psicofarmaci #trazodone
io lo avevo suggerito alla psichiatra già mesi fa
#anguilla83 #insonnia #psicofarmaci #trazodone
Tavolino PC montato, si regola in altezza e in inclinazione in modo indipendente dalla parte x PC tablet o libri e dalla parte x il mouse. È color ebano, nero non c era proprio.
September 7, 2025 at 1:50 PM
Tavolino PC montato, si regola in altezza e in inclinazione in modo indipendente dalla parte x PC tablet o libri e dalla parte x il mouse. È color ebano, nero non c era proprio.
Ho creato l ennesimo nuovo avatar,
una versione femminile di Puffo Quattrocchi...
Sono un po' Puffo Quattrochi fin da bambina, e spesso ottengo lo stesso effetto🤣
Spesso prevedo disastri e non vengo ascoltata...😅
Non so se chiamarlo Puffa Nerd o Puffa Cassandra..
#riemersione #anguilla83 #puffi
una versione femminile di Puffo Quattrocchi...
Sono un po' Puffo Quattrochi fin da bambina, e spesso ottengo lo stesso effetto🤣
Spesso prevedo disastri e non vengo ascoltata...😅
Non so se chiamarlo Puffa Nerd o Puffa Cassandra..
#riemersione #anguilla83 #puffi
August 25, 2025 at 11:07 AM
Ho creato l ennesimo nuovo avatar,
una versione femminile di Puffo Quattrocchi...
Sono un po' Puffo Quattrochi fin da bambina, e spesso ottengo lo stesso effetto🤣
Spesso prevedo disastri e non vengo ascoltata...😅
Non so se chiamarlo Puffa Nerd o Puffa Cassandra..
#riemersione #anguilla83 #puffi
una versione femminile di Puffo Quattrocchi...
Sono un po' Puffo Quattrochi fin da bambina, e spesso ottengo lo stesso effetto🤣
Spesso prevedo disastri e non vengo ascoltata...😅
Non so se chiamarlo Puffa Nerd o Puffa Cassandra..
#riemersione #anguilla83 #puffi
"ansia strisciante,
brutti pensieri e ricordi disturbanti si affollano,
sensazione illusoria di tachicardia e groppo in gola"
#riemersione #anguilla83 #salutementale #ansia
brutti pensieri e ricordi disturbanti si affollano,
sensazione illusoria di tachicardia e groppo in gola"
#riemersione #anguilla83 #salutementale #ansia
August 21, 2025 at 8:18 PM
"ansia strisciante,
brutti pensieri e ricordi disturbanti si affollano,
sensazione illusoria di tachicardia e groppo in gola"
#riemersione #anguilla83 #salutementale #ansia
brutti pensieri e ricordi disturbanti si affollano,
sensazione illusoria di tachicardia e groppo in gola"
#riemersione #anguilla83 #salutementale #ansia
"fissare il vuoto per ore seduti sul divano, con l'acufene in sottofondo, nella testa un turbinio di ricordi disturbanti"
#anguilla83 #riemersione #stress #salutementale
#anguilla83 #riemersione #stress #salutementale
August 10, 2025 at 4:41 PM
"fissare il vuoto per ore seduti sul divano, con l'acufene in sottofondo, nella testa un turbinio di ricordi disturbanti"
#anguilla83 #riemersione #stress #salutementale
#anguilla83 #riemersione #stress #salutementale
..mi sento ancora mentalmente esausta da ieri (firma ADI in extremis più due esami ICDL e boiler rotto)...
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
August 1, 2025 at 11:19 AM
..mi sento ancora mentalmente esausta da ieri (firma ADI in extremis più due esami ICDL e boiler rotto)...
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
..mi sento ancora mentalmente esausta da ieri (firma ADI in extremis più due esami ICDL e boiler rotto)...
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
August 1, 2025 at 11:19 AM
..mi sento ancora mentalmente esausta da ieri (firma ADI in extremis più due esami ICDL e boiler rotto)...
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
#riemersione #anguilla83 #stress