Es ar netiku gudra, ja man nepateiktu, ka ir tādi kuponi app, nemaz ij neievērotu. Bet Rimi tur daudz vērtīgāki tie kuponi, nekā Lildl.

Normāli ir reizi 4-5 dienās. Pēdējo pusgadu bija reizi 3 dienās. Jaunajiem jau sola reizi 8 dienās.

Un, lai nemulsina nosaukums ārstnieciskā vingrošana, tas nav tikai vāļāties uz paklājiņa, svari ar jācilā un muskuļi labi pastrādā. IG vai FB vat paskatīties video un saprast detaļas. Un vēl forši, tu neesi piesiets vienam trenerim, visi treneri apmainās ar info un zinās, kas tev bija un kas jādara.

Jes, jes, es pati ar eju uz minigrupu treniņiem (3-4 cilv. grupā), tas maksā 15 eur/reize. Laiki ir gan no rītiem, gan pa dienu, vakaros. Var gan ārstniecisko vingrošanu, gan papildus jaudīgo izvēlēties. Svaru bumbas izcilā ar. Viss notiek elektroniski, rēķinu mēneša beigās saņemsi.

Nezinu vai neatklāts, bet šeit ļoti gardi viss ir: www.grilrestorans.lv

Tagad kā reizi ir labas atlaides jaunāko modeļu gredzeniem. Tik lielas atlaides nekad neesmu manījusi. Ja nu noder: ouraring.com/product/ring... (man jau gribas, bet esošais tak gana labs vēl 😃)

ouraring.com Te var palasīt. Iesaku arī atsauksmes internetā palasīt. Zinu, ka par Oura ringa arī @grencberga.bsky.social ir runājusi senāk! Varbūt, vēl kāds te lieto un var sniegt kādu atsauksmi. Mīnuss gan ir tas, ka ikmēneša abonēšana vēl ir.

Jā, piekrītu, ka tā var būt! Jāskatās, kas katram ērtāk. Man ir jau gandrīz 2 gadus, esmu ļoti apmierināta ar precizitāti, saprotu, kāpēc sliktāks miegs bijis, vai augstāks HRV pa nakti. Bet jā, līdzīgas lietas labi dara arī Garmin pulkstenis, cik dzirdēts un lasīts.

Varbūt, noder gredzens? Piemēram, Oura ring, tieši paredzēts veselības uzpasēšanai. Tikai viss gan angļu valodā, jālādē retāk un ērti gulēt ar tādu. Tagad kā reizi bija atlaide iegādei.