Ana Vaz - Pleasure & Power
@anavaz-beyondnorms.bsky.social
Pleasure & Power are a full-time endeavor 💜 Certified trainer • Therapist in training 🌱
1:1 consulting services • Workshops
➡️ Work with me: https://anavaz.pt/
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➡️ Work with me: https://anavaz.pt/
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Pleasure and Power! is the core of my work: two pathways that meet when living relationships and sexuality.
**Pleasure:** consulting sessions and workshops to make juices flow.
**Power:** workshops and consulting sessions for those wanting to claim their space.
Wanna know more? Visit my website!
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January 8, 2026 at 12:12 PM
Dicas para esta entrada no novo ano: deixa-te de ideias gerais, e começa a fazer planos detalhados para que consigas alcançar os teus objetivos!
Mais conteúdo como este no meu podcast "Há mais Homens no mundo":
open.spotify.com/show/7nq08hD...
www.youtube.com/channel/UCAw...
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January 7, 2026 at 11:02 AM
Dicas para esta entrada no novo ano: deixa-te de ideias gerais, e começa a fazer planos detalhados para que consigas alcançar os teus objetivos!
Mais conteúdo como este no meu podcast "Há mais Homens no mundo":
open.spotify.com/show/7nq08hD...
www.youtube.com/channel/UCAw...
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Ouvem falar muito sobre BDSM mas não percebem nada?
Vou falar sobre isso! "BDSM sem vergonhas" online, dia 13/01 às 19h hora de Lisboa!
Mais info aqui: www.thejoyspot.co/service-page...
💋💗
Vou falar sobre isso! "BDSM sem vergonhas" online, dia 13/01 às 19h hora de Lisboa!
Mais info aqui: www.thejoyspot.co/service-page...
💋💗
January 6, 2026 at 9:44 AM
Ouvem falar muito sobre BDSM mas não percebem nada?
Vou falar sobre isso! "BDSM sem vergonhas" online, dia 13/01 às 19h hora de Lisboa!
Mais info aqui: www.thejoyspot.co/service-page...
💋💗
Vou falar sobre isso! "BDSM sem vergonhas" online, dia 13/01 às 19h hora de Lisboa!
Mais info aqui: www.thejoyspot.co/service-page...
💋💗
Já cá está: www.youtube.com/watch?v=LpJ9...
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
January 5, 2026 at 8:21 AM
Já cá está: www.youtube.com/watch?v=LpJ9...
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
Que 2026 comece com as escolhas mais acertadas💜🎇 Este ano passo a publicar um episódio do meu podcast "Há mais homens no mundo", uma vez por semana!
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
January 1, 2026 at 2:15 PM
Que 2026 comece com as escolhas mais acertadas💜🎇 Este ano passo a publicar um episódio do meu podcast "Há mais homens no mundo", uma vez por semana!
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
This is how I see my work: a real, intimate, unfiltered conversation where we talk about pleasure, boundaries, desire, and what it means to live Beyond Norms.
And to hold this space ethically and responsibly, I keep studying. Always 💜
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December 31, 2025 at 9:04 AM
This is how I see my work: a real, intimate, unfiltered conversation where we talk about pleasure, boundaries, desire, and what it means to live Beyond Norms.
And to hold this space ethically and responsibly, I keep studying. Always 💜
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This time of year isn’t joyful for everyone.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
December 30, 2025 at 9:03 AM
This time of year isn’t joyful for everyone.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
One of my biggest commitments is to keep learning, so I can support better.
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
December 29, 2025 at 8:48 AM
One of my biggest commitments is to keep learning, so I can support better.
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
No metro, numa destas semanas de Dezembro, voltei a sentir tudo: a ansiedade coletiva, a pressa, o cansaço.
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
December 26, 2025 at 6:43 AM
No metro, numa destas semanas de Dezembro, voltei a sentir tudo: a ansiedade coletiva, a pressa, o cansaço.
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
No BDSM, prazer não vive separado do cuidado: nasce da confiança, cresce na clareza e sustenta-se no consentimento.
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
🌐Descobre tudo no meu website: anavaz.pt/work-with-me/
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
🌐Descobre tudo no meu website: anavaz.pt/work-with-me/
December 25, 2025 at 3:02 PM
No BDSM, prazer não vive separado do cuidado: nasce da confiança, cresce na clareza e sustenta-se no consentimento.
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
🌐Descobre tudo no meu website: anavaz.pt/work-with-me/
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
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Falamos muito de poder…
mas raramente aprendemos a habitá-lo com consciência.
No contexto do BDSM, poder é presença e responsabilidade.
💗 Se queres explorar estas dinâmicas com mais profundidade,
encontra os meus próximos eventos e colaborações no meu website.
🔗 anavaz.pt/work-with-me/
mas raramente aprendemos a habitá-lo com consciência.
No contexto do BDSM, poder é presença e responsabilidade.
💗 Se queres explorar estas dinâmicas com mais profundidade,
encontra os meus próximos eventos e colaborações no meu website.
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December 24, 2025 at 10:25 AM
Falamos muito de poder…
mas raramente aprendemos a habitá-lo com consciência.
No contexto do BDSM, poder é presença e responsabilidade.
💗 Se queres explorar estas dinâmicas com mais profundidade,
encontra os meus próximos eventos e colaborações no meu website.
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Falemos disso! "BDSM sem vergonhas" comigo, Terça dia 13 de Janeiro às 19h, online no INSTAGRAM.
📍 Evento online
🤝 Em parceria com The Joy Spot e com mais 1 convidade especial!
🔗 Inscrições: www.thejoyspot.co/service-page...
📍 Evento online
🤝 Em parceria com The Joy Spot e com mais 1 convidade especial!
🔗 Inscrições: www.thejoyspot.co/service-page...
December 23, 2025 at 9:36 AM
Falemos disso! "BDSM sem vergonhas" comigo, Terça dia 13 de Janeiro às 19h, online no INSTAGRAM.
📍 Evento online
🤝 Em parceria com The Joy Spot e com mais 1 convidade especial!
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Boas notícias durante a minha viagem a Londres: o meu podcast “Há mais homens no mundo” é agora um marca registada!
Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
Podem ouvir aqui: youtube.com/playlist?lis...
😘
#hamaishomensnomundo #podcastemportugues #anavazinspire
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😘
#hamaishomensnomundo #podcastemportugues #anavazinspire
December 21, 2025 at 11:05 AM
Boas notícias durante a minha viagem a Londres: o meu podcast “Há mais homens no mundo” é agora um marca registada!
Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
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😘
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Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
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While in my hotel in Notting Hill, getting ready to go to Annabel’s I think: pleasure and power don’t only live in the bedroom, they live in autonomy, clarity, and freedom 💜
*Want to know more? Subscribe to my newsletter 🔗 link in bio
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December 20, 2025 at 6:20 PM
While in my hotel in Notting Hill, getting ready to go to Annabel’s I think: pleasure and power don’t only live in the bedroom, they live in autonomy, clarity, and freedom 💜
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Some crave softness; others long for the heat of power and embodied desire. This is what I offer:
💗 Real Life Dating Lab: dating in the real world, through curated events.
🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
Send me a message or 🌐 go to my website to know more!
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🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
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December 18, 2025 at 9:32 AM
Some crave softness; others long for the heat of power and embodied desire. This is what I offer:
💗 Real Life Dating Lab: dating in the real world, through curated events.
🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
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My newsletter is out evey Thursday. If you want to know more about what I'm up to Subscribe! anavaz.pt/op/subscribe/
🩷
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December 17, 2025 at 10:38 AM
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Pleasure has layers & my work moves through all of them!
🫧Soft Spice: The Conscious Side of Desire: For the curious, the thoughtful, the ones taking their first steps.
✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
Send me a message!
🫧Soft Spice: The Conscious Side of Desire: For the curious, the thoughtful, the ones taking their first steps.
✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
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December 16, 2025 at 9:58 AM
Pleasure has layers & my work moves through all of them!
🫧Soft Spice: The Conscious Side of Desire: For the curious, the thoughtful, the ones taking their first steps.
✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
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✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
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Dia 22/12 sai o episódio 7 do podcast "Há mais homens no mundo". Neste episódio falo sobre como é tentar conhecer pessoas quando o teu nível de energia social tem prazo de validade, partilhando a minha própria experiência de dating enquanto introvertida 💟
Subscreve: www.youtube.com/@anavaz.insp...
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December 15, 2025 at 10:08 AM
Dia 22/12 sai o episódio 7 do podcast "Há mais homens no mundo". Neste episódio falo sobre como é tentar conhecer pessoas quando o teu nível de energia social tem prazo de validade, partilhando a minha própria experiência de dating enquanto introvertida 💟
Subscreve: www.youtube.com/@anavaz.insp...
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I’m calling in collaborations for 2026.
Sex shops, educators, femdoms, creators, venues: let’s build pleasure and powerful together.
If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
DM me 💜
#collab #pleasure #power #education #anavazinspire
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If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
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#collab #pleasure #power #education #anavazinspire
December 12, 2025 at 5:18 PM
I’m calling in collaborations for 2026.
Sex shops, educators, femdoms, creators, venues: let’s build pleasure and powerful together.
If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
DM me 💜
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If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
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This weekend I start my training as a Transpersonal Therapist.
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
December 11, 2025 at 12:00 PM
This weekend I start my training as a Transpersonal Therapist.
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
Queres saber mais sobre mim?
Ouve o meu podcast "Há mais homens no mundo", disponível nas plataformas do costume!
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December 9, 2025 at 11:49 AM
Queres saber mais sobre mim?
Ouve o meu podcast "Há mais homens no mundo", disponível nas plataformas do costume!
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Para quem fala Portugûes:
QUERES SER MAIS DOMINANTE?
Vem falar comigo no grupo online mensal WOMEN ON TOP, na terça quinta-feira de cada mês, 19:00-20:30 hora de Lisboa.
Mais info? Vai ao meu site ou envia mensagem
*grupo apenas para MULHERES
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December 7, 2025 at 2:57 PM
Para quem fala Portugûes:
QUERES SER MAIS DOMINANTE?
Vem falar comigo no grupo online mensal WOMEN ON TOP, na terça quinta-feira de cada mês, 19:00-20:30 hora de Lisboa.
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Did you know I have a weekly newsletter?
It's out every Thursday and it's where you can get to know more about me and my work.
Subscribe here: anavaz.pt/op/subscribe/
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December 3, 2025 at 9:48 AM
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I tell my clients: “When someone shows you who they are believe them; the first time“ Maya Angelou
No need to change poses or come up with excuses. If they’re not sticking to the agreement then your time should no longer be invested.
*Pic: me, portrayed while life modeling. Artist not on Bluesky
No need to change poses or come up with excuses. If they’re not sticking to the agreement then your time should no longer be invested.
*Pic: me, portrayed while life modeling. Artist not on Bluesky
December 2, 2025 at 7:40 PM
I tell my clients: “When someone shows you who they are believe them; the first time“ Maya Angelou
No need to change poses or come up with excuses. If they’re not sticking to the agreement then your time should no longer be invested.
*Pic: me, portrayed while life modeling. Artist not on Bluesky
No need to change poses or come up with excuses. If they’re not sticking to the agreement then your time should no longer be invested.
*Pic: me, portrayed while life modeling. Artist not on Bluesky