Søren Bo Steendahl
@ambusanga.bsky.social
Sælger kager på nettet som chef for digitale Lagkagehuse 🎂 // Marketing // Automation // e-Commerce // apps // Loyalty // 🍰
Løber i skov og på vej
M-List, jurymedlem og iværksætterblod 🚀
Løber i skov og på vej
M-List, jurymedlem og iværksætterblod 🚀
Det er ikke meget jeg får løbet i juleferien, men når der så endelig er mulighed for det, bliver det til nogle fine turer.
20km alene og igår en flot tur i skoven med den mindste på cykel 🥰
Kan i andre holde træningsrytmen når hverdagen bliver til ferie?
#Skyrundk
#LocalLegend
#Stravadk
20km alene og igår en flot tur i skoven med den mindste på cykel 🥰
Kan i andre holde træningsrytmen når hverdagen bliver til ferie?
#Skyrundk
#LocalLegend
#Stravadk
December 28, 2024 at 9:46 AM
Det er ikke meget jeg får løbet i juleferien, men når der så endelig er mulighed for det, bliver det til nogle fine turer.
20km alene og igår en flot tur i skoven med den mindste på cykel 🥰
Kan i andre holde træningsrytmen når hverdagen bliver til ferie?
#Skyrundk
#LocalLegend
#Stravadk
20km alene og igår en flot tur i skoven med den mindste på cykel 🥰
Kan i andre holde træningsrytmen når hverdagen bliver til ferie?
#Skyrundk
#LocalLegend
#Stravadk
Møder og workshop i kbh - gav mulighed for en kort morgen tur i den velkendte Fælledparken 🙏🏼
Mørkt men ret lunt!
Godt at få rystet kroppen lidt efter de bank jeg fik til judo 🥋 😆
#Skyrundk
Mørkt men ret lunt!
Godt at få rystet kroppen lidt efter de bank jeg fik til judo 🥋 😆
#Skyrundk
December 18, 2024 at 7:07 AM
Møder og workshop i kbh - gav mulighed for en kort morgen tur i den velkendte Fælledparken 🙏🏼
Mørkt men ret lunt!
Godt at få rystet kroppen lidt efter de bank jeg fik til judo 🥋 😆
#Skyrundk
Mørkt men ret lunt!
Godt at få rystet kroppen lidt efter de bank jeg fik til judo 🥋 😆
#Skyrundk
God start på ugen. Først en løbetur, så arbejde og så en omgang Judo med ungerne. Her den mindste som er klar til kamp 🥰✊🏻🥋
Nu ligger jeg på sofaen og spiser Panodil efter endnu en omgang bank af de rutineret gutter i klubben. 😅
#Skyrundk
Nu ligger jeg på sofaen og spiser Panodil efter endnu en omgang bank af de rutineret gutter i klubben. 😅
#Skyrundk
December 16, 2024 at 6:46 PM
God start på ugen. Først en løbetur, så arbejde og så en omgang Judo med ungerne. Her den mindste som er klar til kamp 🥰✊🏻🥋
Nu ligger jeg på sofaen og spiser Panodil efter endnu en omgang bank af de rutineret gutter i klubben. 😅
#Skyrundk
Nu ligger jeg på sofaen og spiser Panodil efter endnu en omgang bank af de rutineret gutter i klubben. 😅
#Skyrundk
Snuppede toget til Silkeborg kl 08 her til morgen (glemte at checke ud med #rejsekortet og får sikkert endnu en bøde)
Men.. Fik spændt trailskoene på og løb ca. første halvdel af Julsø Ultra ruten retur til Ry. 600 højdemeter og 28 af de lange på kontoen 💪🏻
#SkyrunDk #Trailrunning
Men.. Fik spændt trailskoene på og løb ca. første halvdel af Julsø Ultra ruten retur til Ry. 600 højdemeter og 28 af de lange på kontoen 💪🏻
#SkyrunDk #Trailrunning
December 14, 2024 at 11:03 AM
Snuppede toget til Silkeborg kl 08 her til morgen (glemte at checke ud med #rejsekortet og får sikkert endnu en bøde)
Men.. Fik spændt trailskoene på og løb ca. første halvdel af Julsø Ultra ruten retur til Ry. 600 højdemeter og 28 af de lange på kontoen 💪🏻
#SkyrunDk #Trailrunning
Men.. Fik spændt trailskoene på og løb ca. første halvdel af Julsø Ultra ruten retur til Ry. 600 højdemeter og 28 af de lange på kontoen 💪🏻
#SkyrunDk #Trailrunning
Run the runable✌🏻
Jeg elsker at følge den mindste i børnehave. Han cykler. Jeg løber. Vi hygger på stien og han får en hånd i ryggen når bakkerne er for hårde.
En lille ekstra rundtur på vej retur og så kommer der faktisk en fin lille tur ud af det👌🏻
Dagen er igang 🍰 kagerne skal sælges😅
#SkyRunDk
Jeg elsker at følge den mindste i børnehave. Han cykler. Jeg løber. Vi hygger på stien og han får en hånd i ryggen når bakkerne er for hårde.
En lille ekstra rundtur på vej retur og så kommer der faktisk en fin lille tur ud af det👌🏻
Dagen er igang 🍰 kagerne skal sælges😅
#SkyRunDk
December 13, 2024 at 9:46 AM
Run the runable✌🏻
Jeg elsker at følge den mindste i børnehave. Han cykler. Jeg løber. Vi hygger på stien og han får en hånd i ryggen når bakkerne er for hårde.
En lille ekstra rundtur på vej retur og så kommer der faktisk en fin lille tur ud af det👌🏻
Dagen er igang 🍰 kagerne skal sælges😅
#SkyRunDk
Jeg elsker at følge den mindste i børnehave. Han cykler. Jeg løber. Vi hygger på stien og han får en hånd i ryggen når bakkerne er for hårde.
En lille ekstra rundtur på vej retur og så kommer der faktisk en fin lille tur ud af det👌🏻
Dagen er igang 🍰 kagerne skal sælges😅
#SkyRunDk
“Året der løb” er næsten mere spændende end Spotify wrapped. Jeg havde en anden drøm for 2024 end hvad der kunne lade sig gøre med både familieliv, arbejde og skader.
Men trods udfordringer fik jeg dog fundet 206 timer iført løbesko 😆
Lad os gøre 2025 til et killer år med sport 💪🏻
#SkyRunDk
Men trods udfordringer fik jeg dog fundet 206 timer iført løbesko 😆
Lad os gøre 2025 til et killer år med sport 💪🏻
#SkyRunDk
December 12, 2024 at 6:42 PM
“Året der løb” er næsten mere spændende end Spotify wrapped. Jeg havde en anden drøm for 2024 end hvad der kunne lade sig gøre med både familieliv, arbejde og skader.
Men trods udfordringer fik jeg dog fundet 206 timer iført løbesko 😆
Lad os gøre 2025 til et killer år med sport 💪🏻
#SkyRunDk
Men trods udfordringer fik jeg dog fundet 206 timer iført løbesko 😆
Lad os gøre 2025 til et killer år med sport 💪🏻
#SkyRunDk
Tirsdag i kbh med et par flow intervaller efter en lang dags arbejde.
Skøn tur i de københavnske gade med mange friske løbere!
4 x 1km i ca 4.20 🔁
#SkyRunDk
Skøn tur i de københavnske gade med mange friske løbere!
4 x 1km i ca 4.20 🔁
#SkyRunDk
December 10, 2024 at 9:06 PM
Tirsdag i kbh med et par flow intervaller efter en lang dags arbejde.
Skøn tur i de københavnske gade med mange friske løbere!
4 x 1km i ca 4.20 🔁
#SkyRunDk
Skøn tur i de københavnske gade med mange friske løbere!
4 x 1km i ca 4.20 🔁
#SkyRunDk
Mandag morgen og en rolig tur rundt om Knudsø. Lidt ny metal inspiration i ørene og en pandelampe…
I dag arbejder jeg videre med data flowet af specialkager købt online og vores kransekage promovering 😅🍰
Ned i tempo - op i mængde.
#SkyRunDk
I dag arbejder jeg videre med data flowet af specialkager købt online og vores kransekage promovering 😅🍰
Ned i tempo - op i mængde.
#SkyRunDk
December 9, 2024 at 9:02 AM
Mandag morgen og en rolig tur rundt om Knudsø. Lidt ny metal inspiration i ørene og en pandelampe…
I dag arbejder jeg videre med data flowet af specialkager købt online og vores kransekage promovering 😅🍰
Ned i tempo - op i mængde.
#SkyRunDk
I dag arbejder jeg videre med data flowet af specialkager købt online og vores kransekage promovering 😅🍰
Ned i tempo - op i mængde.
#SkyRunDk
Vildsvine ungerne følger efter deres mor… hvad hedder de egentlige? Grislinger ? Smågrise?
December 7, 2024 at 11:31 AM
Vildsvine ungerne følger efter deres mor… hvad hedder de egentlige? Grislinger ? Smågrise?
Fart på hjorten
December 7, 2024 at 11:29 AM
Fart på hjorten
Ned i tempo. Ud i skoven. Op af bakkerne.
Min nye træningsplan er i gang. Skønt at være i bevægelse igen.
Jeg så både vildsvin og hjorte på turen, og fik filmet de små unger 🥰
#SkyRunDk
Min nye træningsplan er i gang. Skønt at være i bevægelse igen.
Jeg så både vildsvin og hjorte på turen, og fik filmet de små unger 🥰
#SkyRunDk
December 7, 2024 at 11:28 AM
Ned i tempo. Ud i skoven. Op af bakkerne.
Min nye træningsplan er i gang. Skønt at være i bevægelse igen.
Jeg så både vildsvin og hjorte på turen, og fik filmet de små unger 🥰
#SkyRunDk
Min nye træningsplan er i gang. Skønt at være i bevægelse igen.
Jeg så både vildsvin og hjorte på turen, og fik filmet de små unger 🥰
#SkyRunDk
Så blev det den tid på året hvor Spotify hjælper os med at underbygge vores eget syn på vores identitet 😅
Jeg husker januar som en fed måned 🤘🏻
Har du fået nogle sjove / spændende wrapped stats?
#SpotifyWrapped
Jeg husker januar som en fed måned 🤘🏻
Har du fået nogle sjove / spændende wrapped stats?
#SpotifyWrapped
December 6, 2024 at 5:39 AM
Så blev det den tid på året hvor Spotify hjælper os med at underbygge vores eget syn på vores identitet 😅
Jeg husker januar som en fed måned 🤘🏻
Har du fået nogle sjove / spændende wrapped stats?
#SpotifyWrapped
Jeg husker januar som en fed måned 🤘🏻
Har du fået nogle sjove / spændende wrapped stats?
#SpotifyWrapped
En Søndag i godt selvskab.
Altid en fornøjelse at være led mod sine venner i et slag Magic 😅🙌🏻
Altid en fornøjelse at være led mod sine venner i et slag Magic 😅🙌🏻
December 2, 2024 at 2:17 PM
En Søndag i godt selvskab.
Altid en fornøjelse at være led mod sine venner i et slag Magic 😅🙌🏻
Altid en fornøjelse at være led mod sine venner i et slag Magic 😅🙌🏻
Luke….
I am your Mother!
Bar-hopping I Hamborg 🍻🍹🍸🥃
I am your Mother!
Bar-hopping I Hamborg 🍻🍹🍸🥃
November 23, 2024 at 8:24 AM
Luke….
I am your Mother!
Bar-hopping I Hamborg 🍻🍹🍸🥃
I am your Mother!
Bar-hopping I Hamborg 🍻🍹🍸🥃
Vi starter dagen koldt og flot i det jyske idag, inden vi stikker hoved i skærmen og bygger videre.
#KagerTilFolket
#KagerTilFolket
November 22, 2024 at 8:33 AM
Vi starter dagen koldt og flot i det jyske idag, inden vi stikker hoved i skærmen og bygger videre.
#KagerTilFolket
#KagerTilFolket
Kæmpe bestilling idag!
50 x 12pers. Othellolagkager 💪🏻
Flot håndteret af teamet i butikken ved hovedbanen! Stærkt at se så store bestillinger igennem vores app 📱👌🏻
#DigitaleKager #Lagkagehuset
50 x 12pers. Othellolagkager 💪🏻
Flot håndteret af teamet i butikken ved hovedbanen! Stærkt at se så store bestillinger igennem vores app 📱👌🏻
#DigitaleKager #Lagkagehuset
November 21, 2024 at 5:15 PM
Kæmpe bestilling idag!
50 x 12pers. Othellolagkager 💪🏻
Flot håndteret af teamet i butikken ved hovedbanen! Stærkt at se så store bestillinger igennem vores app 📱👌🏻
#DigitaleKager #Lagkagehuset
50 x 12pers. Othellolagkager 💪🏻
Flot håndteret af teamet i butikken ved hovedbanen! Stærkt at se så store bestillinger igennem vores app 📱👌🏻
#DigitaleKager #Lagkagehuset
Jeg har nu haft festkager live for online salg i næsten to døgn. Salget er gået overraskende godt trods at vi ikke har markedsført det endnu.
Specielt Othellolagkagen har fået fart fra start 🚀🎂
Tid til at genbesøge forecast 🤓
#KageTilAlle
#Lagkagehuset
lagkagehuset.dk/festkage-menu
Specielt Othellolagkagen har fået fart fra start 🚀🎂
Tid til at genbesøge forecast 🤓
#KageTilAlle
#Lagkagehuset
lagkagehuset.dk/festkage-menu
November 21, 2024 at 6:32 AM
Jeg har nu haft festkager live for online salg i næsten to døgn. Salget er gået overraskende godt trods at vi ikke har markedsført det endnu.
Specielt Othellolagkagen har fået fart fra start 🚀🎂
Tid til at genbesøge forecast 🤓
#KageTilAlle
#Lagkagehuset
lagkagehuset.dk/festkage-menu
Specielt Othellolagkagen har fået fart fra start 🚀🎂
Tid til at genbesøge forecast 🤓
#KageTilAlle
#Lagkagehuset
lagkagehuset.dk/festkage-menu
Tidlig afgang fra det jyske for at holde strategidag med ledelsen i Lagkagen.
Spændende om sneen på Sjælland forsinker toget 😛
Spændende om sneen på Sjælland forsinker toget 😛
November 21, 2024 at 5:12 AM
Tidlig afgang fra det jyske for at holde strategidag med ledelsen i Lagkagen.
Spændende om sneen på Sjælland forsinker toget 😛
Spændende om sneen på Sjælland forsinker toget 😛